Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть. Маршалл Голдсмит. Саммари

Smart Reading (2024)

Это саммари — сокращенная версия книги «Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть» Маршалла Голдсмита. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как прожить жизнь так, чтобы она принесла удовлетворение? Часто мы пренебрегаем собой, берем лишнюю ответственность и зря тратим силы. Мы несчастливы, когда занимаемся нелюбимым делом и отстраняемся от людей. Между тем груз сожалений тянет назад, а страх перед будущим не дает покоя. Начните жить в настоящем: каждый вздох — новое «я». Книга Маршалла Голдсмита, американского бизнес-эксперта и коуча, помогает обозначить цель и сделать ее достижение привычкой. Вы узнаете способы преодоления трудностей, секреты успеха и признания. Составив жизненный план и научившись принимать решения, вы заполучите все, чего заслуживаете. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Жить заслуженной жизнью

Три слагаемых

Как мы приходим к заслуженной жизни? По Голдсмиту, наше существование состоит из трех слагаемых.

1. Действия. Одиночные поступки, происходящие здесь и сейчас. Чаще бесцельные, чем продуманные. Обычно удовлетворяют текущую потребность, реже соотносятся с амбициями и стремлением. Из всех возможных действий нужно всякий раз выбирать такое, которое имеет большую практическую ценность, чем другие варианты.

2. Амбиции. Один из этапов этого слагаемого — стремления. Совершая некоторое количество действий и затрачивая определенное время, мы достигаем того, к чему стремимся на данном этапе жизни. Если представить себе амбиции в виде кривой, то она имеет вид волны: возрастает, достигает максимума и стремится вниз, чтобы совершить новый цикл. Амбиций может быть много: финансовые, творческие, спортивные. Они умножают друг друга — так достигается стремление.

Человек упорно тренируется. Сначала он выигрывает местные, потом региональные, федеральные соревнования. С получением медали какого-то качества реализуется одна амбиция, а за ней следующая. Это подчинено стремлению иметь превосходные или лучшие навыки в каком-то виде спорта.

3. Стремление. Глобальная идея, которой мы придерживаемся долгое время. Непрерывный процесс поиска себя. Кривая стремления постоянно движется вверх: мы растем как личность, следуя промежуточным целям, складывая результаты действий и амбиций. Стремления в течение жизни могут меняться, они нас совершенствуют. Не бойтесь нового. В любом случае вы получаете ценности, которые уточнят существующие цели и помогут в переломные моменты жизни.

Сложить слагаемые

Действия, амбиции и стремление прямо не зависят друг от друга. Часто мы концентрируемся на чем-то одном, упуская другое. Связь между тремя слагаемыми мы устанавливаем самостоятельно и можем регулировать в разные моменты жизни. Другое дело, что мы далеко не всегда до конца понимаем свои стремления.^[2] Чтобы лучше понять себя и свои потребности, Маршалл Голдсмит советует придерживаться двух принципов, они помогут не перестать рефлексировать и не позволят сдаться на трудном пути:

1. Относитесь к себе так же, как и к окружающим. Сами того не замечая, вы ежедневно влияете на людей, помогая им советом или делом. Даже самое маленькое замечание может привести к переменам. Если вы можете влиять на других, значит, можете изменить и себя. Это понимание не даст опустить руки в моменты сомнений.

2. Задавайтесь сложными вопросами, требующими размышления. Как правило, они начинаются с постановки вопроса, содержащего проблему: «Хотел бы я найти новое увлечение?» За ним следует череда уточнений: «Насколько это мне по карману?», «Есть ли у меня время?», «Может быть, мне достаточно того, что я уже имею?» Ответ становится более конкретным, обрастая фактами. Такие вопросы помогают прийти к пониманию своего будущего пути.

Примечания

2

Читайте саммари книги Ангелы Дакворт «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей».