Семью создать на счет пять и зажить счастливо!

Александр Леонидович Экзистенц, 2022

У автора трое детей, четверо внуков и внучек на этот час. Семейная команда участвовала в городском конкурсе «Крепка семья – крепка Россия» и дважды занимала первое место. В последнем конкурсе выиграли автомобиль и крупную сумму денег. Будучи психологом-консультантом, автор видел семейные проблемы у своих уже взрослых детей и ему захотелось помочь и детям, подарив им научно-популярную книгу. В книге множество полезных психологических техник, очень нужных для личностного роста, для выработки умения достигать цели и чтобы максимально приблизиться к счастливому состоянию.

Счет «два»: ответственность и намерение

Цель требует действий, но тот, кто действует, берет ответственность за свои поступки. Многие люди неосознанно избегают любой ответственности и даже боятся ее! Когнитивно-поведенческая психология легко найдет в этом случае когнитивные искажения (иррациональные убеждения) и поможет их откорректировать. «Я всегда поступаю идеально! Ошибаться позорно! Я никогда не ошибаюсь!» — такое глубинное убеждение является ошибочным. Чтобы исправить это искажение, нужно создать ему противоположное. После ряда вопросов человек начинает понимать, что и верное, и ошибочное решение имеют одинаковое право на жизнь. Те, кто многого достигают, — много действуют! И много ошибаются! Но быстро исправляют ошибку и бодро продолжают путь. Такое убеждение рационально и конструктивно. Рациональный — означает прошедший через контроль ума, через осознание. Иррациональный — взятый на веру без анализа и критики, без проверки на опыте.

Чтобы научиться брать ответственность на себя, нужно стать зрелым взрослым человеком, а это значит, завершить сепарационный процесс, то есть и психологически, и экономически полностью отделиться от родителей. Когда я столкнулся с проблемой детско-родительской сепарации, то очень удивился тому, до какой же степени у меня было примитивное понимание этой темы. Теперь я совершенно уверен, что каждому желающему создать счастливую семью нужно убедиться, что сепарационный процесс успешно завершен.

Ваша деятельность по созданию счастливой семьи будет более дисциплинированной и ответственной, если вы дадите себе и высшему началу природы торжественное обещание. Можно его произнести вслух, подражая солдатам, принимающим присягу на верность Родине. Для обращения выберите то высшее начало, которое соответствует вашим религиозным или философским убеждениям: Господь Бог, Творец, Создатель, Высший Разум, Божественное Сознание, Жизнь, Дао, Абсолют, Квантовое Поле, Поле Чистой потенциальности и даже пень в лесу, если вы искренне считаете его божественным.

Торжественное обещание

Перед Священным Ликом Создателя я произношу эти слова сейчас.

За каждую мысль, каждое чувство, каждое слово, каждое действие я полностью и безоговорочно принимаю всю ответственность на себя!

Я полностью принимаю всю ответственность за мою жизнь на себя!

Я принимаю на себя навсегда!

Отныне и на вечные времена!

Отныне и на вечные времена!

Отныне и на вечные времена!

Я сказал(а)!!!

Я сказал(а)!!!

Я сказал(а)!!!

Это обещание не игра и не тарабарщина; это фразы, которые в силу большой энергетической наполненности опускаются глубоко в бессознательную часть вашего ума и начинают там самостоятельную жизнь! Можно и даже нужно раз в месяц произносить это обещание в самогипнозе; всегда на эмоциональном подъеме, иначе в глубины психики программа не войдет.

Как наполниться твердым намерением, чтобы создать счастливую семью?

Что такое создать намерение? Наполниться твердой, непоколебимой уверенностью исполнить намеченное.

Начинающим необходимо поэкспериментировать с намерением: в удобные минуты, например, погрузиться в себя и произнести там, в своей «глубине», как можно тверже и без малейшего сомнения свою цель: «Я нахожу достойного мужа (жену) и создаю счастливую семью!»

Теперь ищите новое ощущение, которое появилось в теле после ваших слов. Почувствуйте, как что-то странное и необычное образовалось внутри вас — какой-то круглый толстый стержень из «нержавеющей стали», идущий вдоль позвоночника! Что-то алмазной твердости и непоколебимое, как Эльбрус! Это и есть ощущение твердого намерения, которое вы только что создали в себе для достижения выбранной цели.