Сновидения. В поисках смысла

Александр Молодцов

Сну и сновидениям посвящено невероятное количество книг. Но эта книга о сугубо личных впечатлениях о сновидениях. Эта книга — размышления над собственными сновидениями через призму научных исследований.

Глава 2. Сновидения. Общие и современные представления

Буквально тезисно об основных понятиях.

Сновидение — это субъективное восприятие образов (зрительных, слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных), возникающих в сознании спящего человека.

Сновидения — это проявление тех нейрофизиологических процессов, которые происходят в организме. Когда связь с внешним миром прекращается, поступают сигналы либо из памяти, либо от внутренних органов.

Во время фазы быстрого сна мозг обрабатывает информацию, программирует поведение на следующие дни, а в фазу медленного, глубокого сна человеку поступают сигналы от внутренних органов. Вся эта информация передаётся спящему человеку в виде визуальных образов.

Сновидение является нормальным психофизиологическим феноменом сна и определяется по признаку «быстрого движения глаз».

Забывание сновидений обусловлено как физиологическими особенностями (необходимостью незамедлительного восстановления внимания), так и психологическими факторами (вытеснением, сопротивлением, цензурой).

Конец ознакомительного фрагмента.