18 минут до успеха: начало вашего заряда

Александр Стрифель, 2023

«Ты можешь прыгнуть выше головы, но этого все равно будет недостаточно»Мотивация – двигатель прогресса. Человек может автономно выполнять только биологические функции, а для остальных потребуется постановка цели. Что нами двигает? Почему одни люди покоряют вершины олимпа без усилий, а другие страдают под давлением нашего мира?Начните этап вдумчивой мотивации! Разберитесь в том, что двигает вас вперед, а что мешает на пути к совершенной эффективности. Книга наполнена описанием различных видов мотивации, рассуждениями, осмыслением научных работ и частных примеров. В конечном итоге, только вы способны найти ключ к своей эффективности, а данная книга – лишь искра, которая зажжет в вас огонь философии!Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Информация носит ознакомительный характер.

ГЛАВА 5. СОСТОЯНИЕ ПОТОКА. ТЯЖЕЛЫЙ СТАРТ, ЛЕГКИЙ ПУТЬ.

Сразу стоит внести ясность, что в 90% случаев данный метод мотивации будет работать только там, где сам процесс хотя бы приятен (а может и вовсе, приносит огромное удовольствие). Почему 90%, а не 100%? Оставим 10% на то, что вы вольетесь в процессе и вам понравится.

Суть такова: есть такое состояние сознание, когда вы будто бы ни о чем постороннем не думаете, у вас максимальная концентрация, а задачи будто бы выполняются сами собой. Для удобства будем называть это состоянием потока. Вы на автомате выполняете необходимые задачи.

Если сам процесс приносит огромное удовольствие, то данная глава не имеет для вас смысла. Текущий материал скорее о том, что возможно влиться в процесс, даже если он безразличен. Тут можно зайти со стороны психологических установок: если процесс сам по себе вам безразличен (не противен и не приятен), то многое зависит от вашего базового восприятия. Если вы по какой-то причине находитесь под влиянием чужого мнения, и оно является негативным, то с большой долей вероятности вы будете искать в процессе лишь негатив, вы будете ожидать негатив!

Если процесс, который предполагается выполнить вам НЕОБХОДИМО выполнить, то придется принять одну простую истину. Вам просто-напросто бессмысленно изначально ненавидеть сам процесс. Нет никакой выгоды. Если надо что-то сделать — значит вам нужно найти в себе мотивацию. Так почему же мы будем отказываться от разных способов? Нам даже выгодно предвзято положительно мыслить! Да, это отчасти самообман, но он может сработать.

Мозг — интересная часть тела, буфер нашей личности. Казалось бы, философски, мы и есть мозг, но при этом способны его обмануть. Но ведь наше сознание идет прямиком оттуда… Тогда кого мы обманываем? Себя ли? Или мы сами с собой играем в психологическую игру, путем лицемерных масок. Мозг понимает, что находится за каждой оберткой, но любит красивые фантики…

Достоинства:

1. Если вы вошли в поток — вы работаете как автомобиль.

2. Вас ничего не волнует кроме вашей задачи. Выполнишь — отдохнешь.

3. Никаких психологических жертв в процессе самой работы.

Недостатки:

1. И снова этот самообман…

2. Самая сложная часть — начало. Чем больше человек ненавидит бессмысленный труд, тем меньше шансов, что данный механизм сработает.