Безопасное похудение
Судя по тому, что Ваше внимание было привлечено названием именно этой книги, то, скорее всего, Вы не номинальный сторонник таких понятий как «Надёжность», «Качество» и «Безопасность», и если это так, то, вероятней всего мы движемся в одном направлении и нам по пути, поскольку именно на них базируется это издание.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Оглавление
- Предисловие.
- Изюминка книги.
- Позитивные перемены.
- Процентное соотношение воды в организме человека.
- Роль воды в процессе снижения веса.
- Мощное начало каждого дня.
- Естественное подавление аппетита / Насыщение от небольших порций.
- Обманчивое ощущение «голода».
- Очень эффективное средство.
- Длительное удержание веса в норме после похудения.
- Каковы симптомы при отрицательном водном балансе?
Купить книгу
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Безопасное похудение» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Усиление метаболизма / Активизация обмена веществ.
Недостаток воды замедляет важнейшие обменные процессы метаболизма, препятствуя его полноценной работе, вследствие чего увеличивается жировая масса тела. И напротив, восстановление водного баланса приводит к противоположным результатам.
Мощное начало каждого дня.
Употребление необходимого кол-ва воды сразу же после пробуждения, несёт с собой прилив энергии, придаёт бодрость, даёт ощущение лёгкости и улучшает настроение, готовя внутренние органы к выполнению предстоящих задач. Активные люди сжигают гораздо больше калорий, так как затрачивают больше энергии.
