Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих

Алексей Сергеевич Семушев, 2021

Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась… Я стоял на гвоздях, а пространство вокруг менялось – уходили одни люди, чтобы пришли другие, а я продолжал стоять на гвоздях… Потом мы стали гвоздестоять вместе… Вдвоём с моей Любимой Женой. Сейчас пришло время поделиться теми знаниями, которые пришли к нам благодаря чудесным доскам Садху, и мы готовы представить Вам первый в России самоучитель, первое практическое руководство по йоге на гвоздях для начинающих. Это практическое пособие, самоучитель для желающих освоить доски Садху, для всех, кто хочет практиковать на гвоздях. Это наш взгляд на теорию и практику гвоздестояния. Уверены, книга принесет большую пользу многим людям, которые ищут, а значит, найдут… Примечание: Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Что происходит с организмом во время гвоздестояния

В древности, как мы уже говорили, стояние на гвоздях называли «медитацией смерти». Что происходит, когда мы встаём на гвозди? В первую очередь, стопы испытывают боль, организм испытывает боль. Организм привык — когда есть болевой фактор, его надо убрать. Но воля, напомним, сильнее разума и поэтому мы продолжаем стоять. Тогда организм начинает думать, что мы умираем, и после этого начинает сам себя ресурсировать, приводить в порядок — очищать кровь, обновлять внутренние системы и подсистемы, вырабатывать энергию и направлять ее на оздоровление организма. С позиций нейрофизиологии картина очень проста: рвутся старые нейронные связи и образуются новые. Мозг начинает «работать» более эффективно, следовательно и остальные органы и ткани так же начинают «работать» более эффективно. Это проявляется на физическом плане и подтверждено многократными медицинскими исследованиями.

Гвозди, не нанося вред стопам, несут с собой ощущения боли. Ум человека воспринимает это как опасность и включает своего рода «сирену». В стрессовых ситуациях все люди ведут и чувствуют себя по-разному.

В процессе стояния на гвоздях происходит выброс гормонов стресса, а затем, в последней фазе, гормонов счастья. На физическую боль нанизываются все человеческие ситуации, которые не были прожиты эмоционально, в том числе душевная боль, застарелые обиды, словом, всё то, что не было проговорено и озвучено, всё то, что было запрятано в глубины подсознания. Принцип работы досок Садху раскрывает одна фраза «в гвоздях боли нет — вся боль в нас».

Чем более экологичными способами в жизни люди пользуются при проживании своих мыслей, и жизненых ситуаций, чем больше они могут проявлять заботу о себе, принимать и любить себя, тем легче и приятней проходят их личные практики по гвоздестоянию. Гвозди, подобно градуснику, помогают в измерении «температуры внутреннего кипения», с каждым разом меняя ощущения от практики. Каждое новое восхождение на гвозди будет приносить новые ощущения.

Благодаря регулярным практикам по гвоздестоянию человек научится лучше понимать самого себя, чувствовать свое тело и договариваться со своим умом.

На сегодняшний день иглорефлексотерапия и акупунктура является одним из направлений физиотерапии. До 1998 года в каждой советской, а затем российской поликлинике был кабинет физиотерапии, к частному виду которй относится иглорефлексотерапия и акупунктура. ВОЗ в 2003 году опубликовала список болезней, которые лечат с помощью игольчатых аппликаторов. Их количество насчитывает свыше 2 с половиной тысяч.

С другой стороны, у досок Садху есть эзотерическая составляющая. Это древнее знание, которое связано с энергоинформационным полем человека, и человечества. Даже эзотерика имеет под собой научную подоплёку.

Доска Садху — это медицинский инструмент. Нет абсолютно похожих людей и техник, которые применимы к практикам гвоздестояния. Они индивидуальны. Даже при проведении массовых практик каждый человек взаимодействует со своей доской Садху. Важно быть внимательным и создать правильную настройку. Есть такой термин — санкальпа — сила намерения. Он очень точно отражает специфику досок Садху, специфику иглорефлексотерапии. Наш разум создаёт намерение, оно сильное, его можно успешно реализовать на гвоздях. Намерение может быть любого уровня — решение финансовых вопросов, семейных, физических, психологических.

Главное открытие, которое дают доски Садху — преодоление собственных страхов. Страхи — самый большой фактор торможения желаний и намерений. Страх — оборотная сторона намерения. Если наше намерение будет сильным, а страх будет меньше, чем намерение, мы его осуществим. Гвозди позволяют нам прорабатывать свои страхи менее болезненно, менее неосознанно, постепенно.

Можно не просто стоять на гвоздях. Есть много комплексных практик, которые задействуют гвозди (например, динамические практики).

Итак, на гвоздях работа происходит по трём уровням.

1.Физическое тело. Происходит интенсивный массаж стоп и точек, связанных с жизненно важными органами. При первых минутах тело охватывает жар, который проходит. Это связано с очищением каналов нервной системы.

2.Ментальный уровень. На практике люди учатся не реагировать на команды своего ума сойти с доски. Таким образом, люди учатся расслаблять своё сознание и управлять вниманием в необычных условиях.

3.Работа с намерением. При организации практик и изучении новых ощущений люди учатся организовывать свою жизнь, концентируясь на том, что истинно важно, и удаляя всё отжившее.

Таким образом, любые чувства и ощущения — это энергия для гармоничной жизни. Эта энергия нужна, чтобы отреагировать на какие-либо перемены в жизни. Чувства и эмоции — часть человеческой природы. Благодаря им можно понять свои истинные желания и потребности.

В том случае, когда люди подавляют, не замечают или начинают бороться со своими чувствами, то бессознательное откладывает их в дальний угол «в другой раз». Чувства и эмоции никуда не уходят. В виде подавленной энергии они ждут того момента, когда можно вырваться наружу — и, как правило, это может происходить в самые неподходящие моменты. Иногда они находят выход на телесном уровне в виде заболеваний.

Многие люди, когда описывают свой опыт гвоздестояния, используют такие слова: «накатило, прорвало, отпустило, гора с плеч, опустошение, расслабление, энергия, тепло, свобода». Задумаемся, почему они так говорят…

Всё то, что не было прожито, что копилось годами внутри, во время гвоздестояния вырывается наружу. На доске Садху можно не только открыть этот «шкаф со скелетом», но и войти в состояние наблюдателя и оценить всё происходящее, отделяя себя от своих ситуаций и обстоятельств. В конце приходит осознание — когда мы проживаем то, что мучило нас, то не разрушаемся, а становимся счастливей и свободней.

Спустя несколько занятий по гвоздестоянию люди отслеживают не только изменения на физическом плане. Далее начинаются медитации и работа над духовным планом. Человек начинает расслабляться, стоя на гвоздях, и «видеть» своё подсознание в буквальном смысле. Появляется ясность мышления и сознание очищается от накопленного годами «мусора». При помощи этой практики можно проработать свои страхи, убрать блокировки и зажимы, ставить цели и добиваться их.