По ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения

Алексей Сорока

Книга, предлагаемая вашему вниманию, посвящена решению сложнейших задач, которые жизнь ставит перед членами семьи и близкими людей, попавших в зависимость от употребления наркотиков и алкоголя. Задачи трудные, но вполне решаемые.Семейный потенциал — это огромный ресурс, который нужно изучать и использовать как при терапии зависимых от психоактивных веществ, так и для коррекции созависимого поведения.

ГЛАВА 4. ЛИЧНОСТНЫЙ ВЕКТОР

Почему мы так подробно рассматриваем особенности проявления зависимости и характерные признаки этого заболевания? Для того чтобы эффективно противостоять созависимости, необходимо четко представить себе общую стратегию и ключевые направления действий, увидеть в новом ракурсе знакомые проявления болезни.

Суть этой стратегии заключается в том, чтобы, прежде всего, выработать правильное понимание проблемы и изменить свое отношение к ней, затем изменить модель своего поведения и в результате всех этих перемен начать выздоравливать индивидуально и всей семьей. Поэтому первоочередные задачи консультантов нашего Психологического центра — познакомить родителей с тем, что представляют собой зависимость и созависимость, рассказать о признаках созависимости и предложить определить, какие из характерных симптомов присутствуют у них самих. Это эффективно помогает членам семьи зависимого осознать свою причастность к проблеме, а консультанту — мотивировать их на предстоящую трудную работу.

На первом занятии внимание уделяется личностному вектору развития, исследованию Я-концепции участников.

Развитие практических навыков во время выполнения упражнений, которому на занятии уделяется значительная часть времени, дает возможность членам семьи и близким зависимого наглядно представить, насколько их жизнь направлена на других людей, как мало внимания они обращают на самих себя и заботятся о себе, осознать различие между Я-реальным и Я-желаемым. Возможность подумать о своих собственных потребностях, предоставляемая в упражнении, зачастую вызывает удивление и трудности, но является началом пути к самому себе.