Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Алена Алиджик — инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн-школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета. Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, — все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение — не сдамся… В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Оглавление
- Алена Алиджик Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
- Начало
- Утро
- Первые победы
- Ашрам Шивананда
- Мой первый дом
- Сигналы вселенной
- Первые студенты
- Мои первые инструкторы
- Мое знакомство с психосоматикой
- Мама
Купить книгу
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Алена Алиджик
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Все права защищены. Ни одна часть данного издания не может быть воспроизведена или использована в какой-либо форме, включая электронную, фотокопирование, магнитную запись или иные способы хранения и воспроизведения информации, без предварительного письменного разрешения правообладателя.
Серия «Книга тренинг»
© Алиджик А., текст, 2021
© ООО «Издательство АСТ», 2021
