Диета Афродиты

Алина Рейзельман

«Диета Афродиты» – это увлекательное исследование, посвященное афродизиакам и включающее более 100 рецептов из них. Книга откроет вам путь к более здоровым отношениям как с едой, так и с близкими людьми. Вы сможете по-новому взглянуть на многие болезни, которые напрямую связаны с питанием и которых можно избежать при правильном подходе к рациону. Ведь все, к чему бы вы ни стремились, – усиление либидо, повышение энергии, улучшение настроения или повышение качества жизни… – все начинается с еды.

Глава 2. Холистическая философия

Будучи твердым сторонником холистического подхода, я поддерживаю эту концепцию, потому что в её основе лежит баланс между психологическими, физическими и социальными аспектами личности. Что может дать эта книга тем, кто не верит в натуральные средства лечения и холистическую медицину? Большой выбор лекарственных препаратов позволяет решить почти любую проблему, включая низкое либидо, а искусственные добавки и другие фармацевтические продукты обладают огромным потенциалом. С их помощью можно избавиться от инфекций, справится с усталостью и стрессом. Тем не менее, в последнее время, концепция здорового образа жизни стала предметов горячих дебатов. Обучающие программы, продвигающие здоровый образ жизни, изменили взгляды современного общества. За последние 20—30 лет возрос интерес к возможности тела исцелять себя при помощи природных средств и древних медицинских практик, используя ароматерапию, акупунктуру и йогу. Одно из современных исследований холистического подхода показывает, что «здоровье и здоровый образ жизни человека зависит от целостности ума, тела и духа»¹².

Природные средства доказали свою эффективность, исцеляя людей на протяжении многих тысяч лет. Природа подарила нам большой выбор растений, обладающими медицинскими характеристиками. Основные компоненты, которые содержатся в листьях, корнях, семенах, фруктах и цветах ряда растений, обладают признанными целебными свойствами, которые могут помочь при лечении некоторых болезней. Натуральные средства предпочтительны, когда диагноз пациента не столь суров из-за отсутствия побочных эффектов и относительно невысокой стоимости. Некоторые целебные травы можно вырастить в собственном саду. Но природные лекарства действуют не так оперативно. В современном динамичном мире мы нуждаемся в более быстром избавлении от недуга. Намного легче принять пилюлю, чтобы излечиться, и люди глотают таблетки, не думая ни о чем, даже если у них слегка болит голова или они простудились. Фармацевтические препараты принимают даже для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Таким образом, попытки повысить либидо и избавиться от сексуальной дисфункции при помощи фармпрепаратов не являются исключением. Все больше людей ищут быстродействующие средства, чтобы решить проблемы здоровья благодаря новейшим современным разработкам. Искусственные лекарственные средства обычно включают в себя сильные компоненты, которые достаточно эффективно подавляют симптомы.

Люди стали принимать синтетические лекарства около века назад. Мы признательны фармацевтической индустрии за ряд значительных прорывов в области медицины. Они помогли увеличить продолжительность жизни, потому что появились лекарства от смертельно опасных болезней, от которых раньше умирало большое количество людей. С помощью синтетических препаратов, некоторые болезни прекратили свое существование, другие перестали быть опасными. Искусственные лекарства действуют быстро и в некоторых случаях более эффективны. Терапевты, которые практикуют аллопатическую медицину, часто рекомендуют их именно по этой причине, а еще потому, что в некоторых случаях им нет альтернативы. Однако у большинства синтетических препаратов есть недостатки и серьезные побочные эффекты. Решая одну проблему и избавляя вас от недуга, они могут спровоцировать возникновение других проблем. Искусственные препараты отличает иной принцип действия по сравнению с натуральными аналогами, даже в том случае, когда химический состав практически идентичен составу натурального продукта. Человеческие тела были созданы для взаимодействия с натуральными веществами и могут с легкостью распознать их, чтобы использовать их с максимальной пользой. Наши органы знают, как избавляться от веществ, выполнивших свое предназначение, чтобы токсины не скапливались в организме. Но что делать с синтетическими веществами, организм не знает — такие цели не были заложены биологически. Большая часть лекарственных препаратов состоит из таких молекул, с которыми организм не знаком, поэтому токсины долгое время остаются в организме и оказывают в целом негативный эффект.

Альтернативная традиционная медицина имеет преимущество над синтетическими препаратами. Холистическая философия более обеспокоена проблемой интенсификации иммунной системы и таким образом направлена на изучение причины проблемы вместо банального устранения физических симптомов. Другим преимуществом альтернативной медицины является восстановление баланса между духовным и физическим здоровьем. Таким образом спектр её действия значительно расширяется. Так почему бы не использовать альтернативную медицину в наши дни?

С древних времен среди наследия предков можно найти такие альтернативные медицинские методы, как водолечение, китайские методы лечения целебными травами, Аюрведы и других холистических методов, которые используются в настоящее время и оказывают впечатляющий эффект. Лично я пробовала добавки из целебных трав для лечения мигрени и благодаря этим натуральным средствам количество приступов сократилось. Другие натуральные методы лечения тоже недавно обрели популярность. В частности, ароматерапия, диетология, остеопатия, хиропрактика и некоторые натуральные методы лечения, использующие способности нашего тела к самоисцелению и приводящие к выдающимся результатам. Альтернативные методы лечения включают в себя также звуковую терапию, стоунтерапию, магнитотерапию. Они оказывают благотворное воздействие на тело и душу, в основе которого лежит осознание того, что физические и эмоциональные факторы влияют на здоровье. Я считаю, что Аюрведа и акупунктура особенно эффективны благодаря тому, что акцентируют взаимосвязь между духовным и физическим состоянием. В книге доктора Чжи Ган Ша написано: «Исцели сначала душу; разум и тело исцелятся вслед за ней».

Мы обсудим древние методы лечения и причины, по которым они актуальны сейчас. Философия акупунктуры основана на теории, что человеческое тело контролируется энергией Ци, и нарушение потока энергии Ци может привести к болезни. В традиционной китайской медицине болезнь воспринимается как диссонанс или дисбаланс человеческого тела и окружающей среды, меридианов или взаимодействия потоков энергии Инь и Ян. Многие медицинские научные сотрудники не согласны с эффективностью акупунктуры, потому что Ци, Инь, Ян и меридианы не имеют аналогов в современной химии или биологии.¹³ На мой взгляд, холистическая философия имеет право на существование, так как она способствовала самоисцелению организма несколько тысяч лет назад, когда у людей не было доступа к синтетическим препаратам. Аюрведа — это древняя система индийской медицины, в основе которой лежит знание жизни. Впервые она была записана в Ведах, сборнике самых древних писаний в истории литературы. Древняя философия также базируется на ментальном и эмоциональном балансе, так как проблемы здоровья возникают из взаимосвязи между телом и духом человека. Таким образом, есть основания полагать, что древние практики имеют под собой серьезную основу. Неординарный подход к исцелению от физических недугов, который содержится в древних рукописях, достоин уважения. Мы не можем игнорировать знания, накопленные веками, а вместе с современными способами лечения мы стали обладателями огромного потенциала, который можно направить на исцеление тела, не используя химические медицинские препараты.

Несмотря на возросший интерес к холистической медицине, современное поколение продолжает полагаться по большей части на искусственные средства лечения, прием которых вызывает осложнения, в том числе и ухудшение сексуальной потенции. Такие аспекты как потенциальные риски при приеме фармацевтических продуктов упускаются из виду. Виагра — современный медицинский препарат для повышения сексуальной потенции¹⁴. По данным World Street Journal более 20 миллионов мужчин принимают это лекарство на постоянной основе. Лишь в США каждый пятый мужчина в возрасте старше 40 принимал Виагру. Каждую секунду в мире производится 9 таблеток Виагры.¹⁵ Специалисты могут считать, что современные препараты наподобие Сильденафила является магическим средством, который помогает парам получать большее удовольствие от секса. Однако факт остается фактом: эти препараты не приводят в действие естественные реакции организма. Искусственные стимуляторы эрекции могут иметь серьезные побочные эффекты, а это нельзя игнорировать. Прием Виагры может ухудшить зрение¹⁶, а у людей, принимающих препарат часто, возникает искаженное цветовоспроиятие (цвета приобретают синеватый оттенок). В некоторых случаях пациенты приобретают повышенную светочувствительность. Такая реакция на препарат не продлится долго. Побочные эффекты пройдут с выводом лекарства из организма¹⁷. Искусственные препараты нельзя использовать без предписания врача. Особое предупреждение делают пациентам, страдающим от сердечных заболеваний из-за того, что они принимают сердечные препараты, куда входят нитраты, повышающие кровяное давление. Прием Виагры им противопоказан без рекомендации врача. Виагра также вызывает сонливость, и даже обмороки. Если пациент, страдающий сердечным заболеванием, примет препарат, это может привести к инфаркту, иногда с летальным исходом. Передозировка синтетических стимуляторов вызывает приапизм¹⁸ — состояние, при котором эрекция не проходит на протяжении длительного времени и вызывает боль. Это расстройство фиксируется и у женщин — клитор долго находится в состоянии возбуждения. Такая реакция организма на препарат требует немедленного медицинского вмешательства. Длительная активность половых органов может привести к еще более значительным осложнениям: застаиванию и свертываемости крови, что в конечном итоге приводит к импотенции¹⁹.

С другой стороны, мы можем взглянуть на многочисленные яркие примеры использования сексуальных стимуляторов. Интересно наблюдать за достижениями медицинской науки при том, что многие лекарства, которые повышают сексуальную активность, лишь устраняют последствия ошибок неправильного питания. Например, мужчина, испытывающий нехватку минеральных веществ, может восстановить интерес к сексуальной жизни после соответствующей диеты, включающей недостающие минералы, ставшие в данном случае афродизиаками. В любом случае, человек с крепким здоровьем имеет больше сексуальной энергии. Древние методы, которые даже сейчас считают эффективными стимуляторами, включают в себя диету, в которую входят определенные продукты, упражнения, позитивный настрой и хороший ночной отдых. Зачем же засорять свое тело синтетическими лекарствами, когда природа предлагает широкий спектр натуральных заменителей, эффективность которых была доказана нашими предками тысячелетия назад? Если у человека нет серьезных проблем со здоровьем, многие натуральные средства вполне могут справиться с легкими недугами, утомлением и стрессом. Далее в книге я расскажу о том, как афродизиаки помогут оставаться в хорошей физической форме, и как натуральные средства могут принести пользу вашей сексуальной жизни. Желаю вам, чтобы медицинские препараты не стали частью вашей повседневной жизни.

Примечания

12

Песек Т., Хелтон Л., Нэир М (06/2006) Исцеление на стыке культур: учимся по традициям. EcoHealth, 3 (2):114—118

13

Сингх С., Эрнст Е. (2008). «Правда об акупунктуре» Лечение или афера: неопровержимые факты об альтернативной медицине W.W. Norton & Company.

14

Гольдштейн И., Т. Ф. Лью, Х. Падма-Натан 1998. «Сильденафил для лечения эректильной дисфункции» N. Engl. J. Med. 338: 1397—1404.

15

World Street Journal online. November 11, 2002

16

Конти С. Р., С. Дж. Пепин и М. Свини. 1999 Эффективность и безопасность силденафила цитрата в лечении эректильной дисфункции у пациентов с ишемической болезнью сердца.J.Am. Coll. Cardiol. 83: 29C—34C.

17

Зусман Р. М., А. Моралес, Д.Б.Глассер и И.Х.Остерлох 1999. «Общий кардиологический профиль сильденафила цитрата» J.Am. Coll. Cardiol. 83: 35C—44C.

18

Чейтлин, А.М.Хаттер, Р.Г.Бриндис 1999. «Использование сильденафила (Виагры) пациентами с сердечно-сосудистыми заболеваниями.J.Am. Coll. Cardiol. 33: 273—282.

19

Вебб Д. Дж., С. Фристоун, М. Дж. Аллен и Дж. Д. Муирхед 1999. «Сильденафил цитрат и лекарства от высокого давления: результаты взаимодействия лекарств с органическими нитратами и антагонист кальция» Am. J. Cardiol. 83: стр. 21—28.