Сила мыслей

Алия Минегулова

Наши мысли – одновременно и сложны, и просты. Научиться ими управлять – требует искусства, ведь они по природе неуправляемы. Если бы меня спросили, как научиться управлять своими мыслями, я бы ответила: просто думайте только о хорошем, всё остальное второстепенно.

Разобраться со своими мыслями

Навести порядок в своей голове — это не просто важно, это необходимо. Ведь это начало наведения порядка в жизни.

Для того, чтобы разобраться со своей жизнью, первым делом нужно навести порядок в мыслях. Первая помощью в наведении порядка в мыслях: Выписать все волнующие мысли. Бумага всё вытерпит, а главное это освободит нас от накопившихся дел и вопросов.

Разбор своих мыслей нужно начинать с анализа того, как мы делаем наши повседневные дела, к чему мы приучили наш мозг. Ведь мозг дрессируем и тем самым мы можем сами его улучшить, просто освоив несколько полезных привычек.

Как разобраться со своими мыслями?

1) Понять, как мы мыслим. Это не просто. Для этого нужно оставаться наедине с самим собой и анализировать свои мысли.

2) Писать. Все свои волнующие вопросы, да и вообще всё, что посчитаете нужным внимания — выписывать. Потому что когда мы всё переносим на бумагу, то нашему мозгу становится легче. Мы снимаем с него груз. А в благодарность он дает нам подсказки для реализации наших желаний.

3) Убрать негативные мысли. Каким образом? Просто взять за привычку, думать либо только хорошо, либо вообще не думать. Потому что думая негативно, мы тем самым увеличиваем это…

Задание:

Взять А4 и выписать всё, что нам нужно сделать и что мы хотим сделать. Вскоре станет легче.