Чудо воздержания

Андрей Полковников, 2023

Книга о пользе воздержания. Множество примеров из истории, биографики, культуры. Собраны различные методики по бросанию зависимости. Огромный массив научных данных, а также цитаты реальных людей об их опыте. Необходимо прочитать каждому мужчине. Книга о лучшем чит-коде на жизнь – воздержании. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Глава первая. Культурология.

Раздел первый. Примеры великих людей.

— Я проанализировал биографии 280 великих учёных. Практически все открытия они совершали до женитьбы и рождения детей. Падение уровня тестостерона после брака снижает творческую активность.

© Сато́си Канадза́ва — британский психолог, специалист в области эволюционной психологии. В данное время проживает в Англии, работает в Лондонской школе экономики и политических наук, находясь на должности доцента.

Оноре де Бальзак

Оноре Де Бальзак — великий французский писатель XIX века. Это любимый писатель Достоевского, а Моэм считал его величайшим романистом за всю историю человечества. Его книги и по сей день издаются миллионными тиражами по всему миру. Вы можете найти его произведения в любом книжном магазине.

Его друг и писатель Эдмон де Гонкур писал о нём: «Наконец-то я убедился, что Гаварни  не ошибся, говоря, что Бальзак изо всех сил старается экономно расходовать свою сперму. Любовные игры и милования-поцелуйчики — сколько угодно, но только не доводя дело до семяизвержения. Сперма для него — выброс чистого мозгового вещества, потеря через член творческой силы. И я не знаю, по какому роковому стечению обстоятельств он позабыл свои теории, когда пришел к Латушу , крича: „Сегодня утром я потерял роман!“»

Другому своему другу, Александру Дюма, Бальзак говорил, что «ночь любви» лишает его «половины тома» и «ни одна живая женщина не стоит двух томов в год»

Мухаммед Али. Воздержание — мощь.

Мухаммед Али — это американский боксёр-тяжеловес, албанского происхождения.

Карьера Али поражает: одна победа за другой. На ринге он двигался со скоростью молнии и проворностью кошки, но удар его был подобен удару кувалды. Он первым начал практиковать хейт-спич: бравада, оскорбления и подтрунивание соперника, чтобы вызвать ажиотаж вокруг боя. Но при этом Али всегда оставался высоконравственным человеком и высоко чтил принципы ислама. Мухаммед Али вдохновил миллионы мальчишек, юношей и мужчин по всему миру.

Секрет Али был в воздержании, в чём он часто признавался. «Секс расслабляет волю и уменьшает концентрацию. Воздерживаясь от секса, на некоторое время становишься великим воином» — говорил он. Его жена рассказывала, что минимум за шесть недель до боя Али воздерживался от любых эякуляций.

Закончить рассказ о нём мне бы хотелось его вдохновляющей цитатой:"Я не курю, но продолжаю носить спичечный коробок в кармане. Когда мое сердце скользит к греху, я зажигаю спичку, подношу к ладони и тогда говорю себе:"Али, ты не можешь вынести это тепло, так как ты вынесешь нестерпимый жар Ада?""

Николо Тесла. Воздержание помогает творить

Николо Тесла — американский изобретатель в области электротехники и радиотехники, сербского происхождения. Открытия и изобретения Тесла на много лет превзошли своё время. Без этого гения невозможно представить современный мир высоких технологий. Его личность окутана мистической дымкой: некоторые утверждают, что он ответственен за Тунгусский метеорит и изобрёл машину, вызывающие землетрясения.

Николо Тесла был первым биохакером: он практиковал необычный вегетарианский рацион питания, полифазный сон, стимуляцию тела электрическими токами. Но центральное место в его биохакерской системе занимало воздержание. Он утверждал, что воздержание помогает ему творить

Цитата из книги Сейфер Марка “Никола Тесла. Повелитель Вселенной”: “Очевидно, Тесла по собственной воле принял обет целомудрия под влиянием учения Свами Вивекананды, который утверждал, что целомудрие — путь к самосовершенствованию и просветлению.".

Тесла действительно был поклонником всевозможных индийских духовных учений, а в них практика брахмачарьи (сохранение семени) очень важна.

Цитата из интервью Теслы 1899-го года:

“Знание того, как преобразовывать ментальную и жизненную энергию в то, что мы хотим, и обретение контроля над всеми чувствами. Индусы называют это Кундалини Йога. Такому можно научиться, но на это уходит много лет, а можно получить от рождения. Большую часть такой способности я обрел с рождением. Она находится в самой тесной связи с сексуальной энергией, самой распространенной во Вселенной. Женщина — самый крупный вор этой энергии, и, следовательно, духовной энергии. Я всегда это знал и всегда был настороже. Я создал из себя то, что хотел: мыслящую и духовную машину.”

Воздержание в том числе помогло Тесле прожить долгую жизнь, длинною в 86 лет. Достоверно известно, что Николо Тесла умер девственником. Злые языки, правда, говорят, что причина воздержания учёного в том, что он многие эксперименты ставил на самом себе, и это сделало его импотентом

Фридрих Ницше. Воздержание и воля к власти

Фридрих Ницше — немецкий философ XIX века. Его самобытное учение вдохновило миллионы людей и повлияло на многих выдающихся мыслителей. Его философия — высокое творение духа. Его главная книга"Так говорил Заратустра"многими немецкими филологами ставится выше"Фауста"Гёте.

Ницше много писал о наращивание собственной силы, сверхчеловеке. Он считал, что мощнейшее средство усовершенствования человека — это воздержание

Цитата из его черновиков (ПСС, том 9 (Черновики 1880-1882 ) страница 196):

"Поглощение семени кровью есть самое интенсивное питание, которое, очевидно, сильнее всего возбуждает жажду власти, вызывает беспокойное стремление всеми силами преодолеть сопротивление, тягу к противоречию и неповиновению. До сих пор наивысшее чувство власти обнаруживали склонные к воздержанию священники и отшельники (например брахманы)."

Фридрих Ницше умер девственником. Впрочем в этом скорее виноват его замкнутый характер и неудачи с женщинами, чем сознательное стремление к целибату.

Цитаты из"О целомудрии":

"Я люблю лес. Плохо жить в городах: слишком много там страстных людей.

Не лучше ли попасть в руки убийцы, чем стать предметом вожделений страстной женщины?

Взгляните же на этих мужчин: их глаза говорят, что не ведают они ничего лучшего на земле, чем спать с женщиной.

Грязь на дне души их; увы, если у грязи этой есть еще и дух!"

Майк Тайсон. Воздержание и сила.

Майк Тайсон — американский боксёр-тяжеловес

Тайсон — легенда. Из 56 боёв выиграны 50, из них нокаутом — 44. А его бой с Эвандером Холифилдом, где Тайсон откусил ему ухо, стал притчей во языцех. Тайсон использовал необычную и сложную технику боя"Пик-а-бу", основанную на маятниковых раскачиваниях.

Наставником Тайсона был Мухаммед Али и, возможно, учитель передал ученику свой секрет — воздержание.

Сначала Тайсон вёл промискуитетный образ жизни, за одну ночь мог взять десятки женщин. Такая необузданность обернулась для него ЗПП. После этого Майк одумался.

Тайсон всегда говорил, что воздержание — обязательное условие спортивных достижений. Майк Тайсон воздерживался от секса 5 лет! А в первом поражении обвинил"бурную"ночку. Очень советую посмотреть на Ютубе вырезки с его интервью, где он говорит о воздержании; его слова мотивируют.

Мухаммед Али, Майк Тайсон отказывались от секса, чтобы стать чемпионами. Любопытно, что у женщин ситуация противоположная. Ронда Раузи — американская рестлерка, боец MMA и дзюдоистка — призналась, что перед боями старается заниматься сексом, как можно чаще. Она убеждена, что таким образом она получает большие дозы тестостерона и становится сильнее. Судя по тому, что она весьма большой боец, это работает. Это подтверждает теорию, что оргазм и секс для мужчины — это выплёскивание энергии, а для женщины — получение.

Лев Толстой."Все же, что безнравственно, всегда вредно как для души, так и для тела."

Лев Толстой — великий русский писатель. Его талант чтут по всему миру, его книги переведены на сотни языков.

Толстой не только писатель, но и философ. Он создал философско-этическую систему под названием"толстовство". Оно содержит много интересных положений: например, мысль о том, что каждый должен кормиться своим трудом (поэтому граф сам пахал землю) или что заповедь"Не убий"относится не только к людям, но и ко всем живим существам (поэтому он был вегетарианцем)

Одно из главных положений толстовства — это антисексуализм. Толстой считал, что половая страсть убивает тело и душу. Сексуальность для него — это нечто греховное, низкое, животное. Этот своё убеждение он отразил в таких произведениях, как"Крейцерова соната","Отец Сергий","Дьявол"и разных статьях.

Пользу воздержания (как и пользу трезвости и вегетарианства) он обосновывал словами:"Все же, что безнравственно, всегда вредно как для души, так и для тела". Необузданная похоть безнравственна, а значит и вредна для здоровья.

Цитата из статьи"Послесловия к Крейцеровой сонате":

"Хотел я сказать, во-первых, то, что в нашем обществе сложилось твердое, общее всем сословиям и поддерживаемое ложной наукой убеждение в том, что половое общение есть дело необходимое для здоровья <…>

Для того же, чтобы они могли воздержаться, они должны, кроме того что вести естественный образ жизни: не пить, не объедаться, не есть мяса и не избегать труда (не гимнастики, а утомляющего, не игрушечного труда), не допускать в мыслях своих возможности общения с чужими женщинами, так же как всякий человек не допускает такой возможности между собой и матерью, сестрами, родными, женами друзей.

Доказательств же того, что воздержание возможно и менее опасно и вредно для здоровья, чем невоздержание, всякий мужчина найдет вокруг себя сотни. <…>"

Цитата из книги"В чём моя вера?":

"Переберите в своей памяти тех богачей и их жен, которых вы знаете и знали, и вы увидите, что большинство больные. Из них здоровый человек, не лечащийся постоянно или периодически летом, — такое же исключение, как больной в рабочем сословии. Все эти счастливцы без исключения начинают онанизмом, сделавшимся в их быту естественным условием развития; все беззубые, все седые или плешивые бывают в те года, когда рабочий человек начинает входить в силу. Почти все одержимы нервными, желудочными и половыми болезнями от объядения, пьянства, разврата и лечения, и те, которые не умирают молодыми, половину своей жизни проводят в лечении, в впрыскивании морфина или обрюзгшими калеками, не способными жить своими средствами, но могущими жить только как паразиты или те муравьи, которых кормят их рабы. Переберите их смерти: кто застрелился, кто сгнил от сифилиса, кто стариком умер от конфортатива, кто молодым умер от сечения, которому он сам подверг себя для возбуждения, кого живого съели вши, кого — черви, кто спился, кто объелся, кто от морфина, кто от искусственного выкидыша. Один за другим они гибнут во имя учения мира. И толпы лезут за ними и, как мученики, ищут страданий и гибели."

Леонардо Да Винчи. Отвращение к низменному ради возвышенного

Леонардо Да Винчи — это художник, писатель, музыкант, учёный, изобретатель, архитектор,"универсальный человек", полимат Эпохи Возрождения.

Его сверхчеловеческий гений проявил себя во всём: в инженерии он изобрёл прототип вертолёта, парашюта, робота, гидрокостюма, телескопа, пистолета; в биологии заложил основы анатомии, акушерства, кардиохирургии, палеонтологии, стоматологии; в астрономии открыл законы Кеплера и гелиоцентрическую систему мира; в живописи создал новые методы реализма и перспективы. И это далеко не полный перечень его заслуг.

Из дневников Леонардо известно, что он испытывал отвращение к сексу. По его мысли, если бы мы наблюдали процесс соития со стороны, то не испытали ничего, кроме омерзения. Леонардо — культовая фигура среди движения асексуалов и антисексуалов.

Этот факт вдохновил Зигмунда Фрейда на написание книги"Леонардо", в которой Фрейд утверждает, что гениальные способности Леонардо — это следствие его полового воздержания и преобразования энергии из сексуальной формы в творческую.

Леонардо Да Винчи умер девственником. Современные исследователи выдвинули гипотезу о гомосексуальности Леонардо и занимался сексом со своим учеником, Салаи. Эта догадка имеет основания: при жизни Леонардо судили за содомию.

Махатма Ганди. Древние знания индусов

Махатма Ганди — это индусский политический и общественный деятель XX века.

Борьба за независимость от Великобритании, борьба за права индусов низших каст ("неприкасаемых"), благотворительность, борьба за дружбу всех религий и мир во всём мире — за всё это Ганди получил прозвище"Махатма"(Великая Душа).

Ганди практиковал воздержание. Он делал это ради здоровья и энергии. Вероятно, это знание он получил от индийских монахов и лекарей (как известно, индийская культура высоко ставит воздержание).

Цитата из книги Ганди"Ключ к здоровью":

"Идеальное Здоровье едва ли возможно вне практики брахмачарии, включающей в себя прекращение сексуальной активности. Поощрять пустое растрачивание секреции, способной зачать человеческое существо, — свидетельство по меньшей мере глубокого невежества. Безусловное осознание того факта, что семя предназначено исключительно для продолжения рода, а не для наслаждения, помогает человеку преодолеть любые животные влечения. Уяснив себе, что животворящая жидкость не должна расходоваться впустую, мужчины и женщины сумеют избежать чувственных страстей"

"Половые железы постоянно выделяют семя. Эту секрецию следует использовать для увеличения умственной, физической и духовной энергии. Тот, кто овладел этим искусством, обнаружит, что ему требуется очень мало еды для поддержания здоровья на должном уровне. Однако он будет вполне способен выполнять физическую работу. Точно так же его не будут утомлять умственные усилия, он будет медленно стареть. Столь же естественно, как с дерева падают спелые фрукты или увядшие листья, такой брахмачари, когда пробьёт его час, уйдёт в мир иной, сохранив все свои способности. Хотя с возрастом его тело неизбежно будет ощущать физический износ, его ум не только не ослабнет, но, напротив, станет более ясным и проницательным. Если все вышесказанное верно, то истинный ключ к здоровью — в сохранении жизненной энергии"

Иммануил Кант. Семя — самая важная жидкость организма

Иммануил Кант — это немецкий философ XVIII века. Его достижения в философии огромны, его называют"Коперником философии", его главный труд"Критика чистого разума"издаётся и читается по всему миру.

В детстве Кант был болезненным и слабым ребёнком. Тогда он решил, что с помощью здорового образа жизни и воздержания он доживёт до 80 лет, что по тем меркам считалось долгой жизнью. Ему это не удалось: он умер в возрасте 79 за 1 день до своего Дня рождения.

Кант заботился о своём здоровье: много времени проводил на свежем воздухе, часто двигался, правильно питался, а самым важным секретом здоровья считал воздержание. Философ придерживался мнения, что любым физиологическим жидкостям (крови, слюне, поту) нельзя позволят выходить из организма, а уж семени — тем более.

Цитата из сочинения Канта"О педагогике":

"Нужно изобразить ему этот порок во всем его безобразии, сказать, что он может сделать себя неспособным к продлению рода, что телесные силы при этом бесцельно расходуются, что из-за этого он преждевременно постареет, и что его умственные способности также сильно пострадают и т.п. Подобных побуждений можно избежать усиленными занятиями, отдавая сну лишь самое необходимое время. С помощью занятий следует выбить из головы самые мысли об этом, потому что, если предмет остается хотя бы в воображении, это все-таки сказывается на жизненной силе"

Цитата из"Спора факультетов":

"Трудно также доказать, что достигшие старости люди большей частью состояли в браке."

Владимир Вольфович Жириновский

Введите в Ютубе"Жириновский о воздержании". Вам выдаст несколько видео с вырезками из интервью, где Жириновский рассказывает о вреде секса и онанизма. Он упоминает, что оргазм для мужчины — это потеря энергии и вред для организма. Он предлагает снизить количество эякуляций до нескольких раз в год и считает, что всем гражданам это принесёт колоссальную пользу.

Возможно, в воздержании секрет его энергичности, несмотря на возраст, пассионарности, экспрессивности. Жириновский — главный воздержанец РФ

Зигмунд Фрейд. Секрет сублимации

Зигмунд Фрейд — это австрийский психолог и психиатр, еврейского происхождения, основатель психоанализа. Фрейд — один из крупнейших мыслителей XX века, его идеи чрезвычайно популярны.

Нас интересует его теория сублимации сексуальной энергии. Однажды Фрейд прочёл в книге"Путешествия по Гарцу"Гейне о том, как маленький мальчик отрубал хвосты собакам ради развлечения, а повзрослев, он стал гениальным хирургом. Это натолкнуло Фрейда на мысль, что человек может перенаправлять психическую энергию с социально осуждаемых явлений (похоть, обжорство, садизм) на социально одобряемые — творчество, работа, искусство.

Сублимация — это трансформация энергии либидо в творческую. Фрейд считал, что именно благодаря сублимации появились достижения цивилизации: наука, технологии, искусство, религия.

В своей книге"Леонардо"Фрейд анализирует дневники Леонардо Да Винчи и приходит к выводу, что тот активно занимался сублимацией, что и позволило ему оставить после себя такое богатое наследие

По мысли Фрейда, сублимация доступна каждому из нас. Воздерживаясь, мы копим в себе сексуальную энергию, не тратим её попусту. А потом наша психика преобразовывает её в созидание и самосовершенствование.

Цитата о сублимации из"Введение в психоанализ. Лекции":

"Мы считаем, что культура была создана под влиянием жизненной необходимости за счет удовлетворения влечений, и она по большей части постоянно воссоздается благодаря тому, что отдельная личность, вступая в человеческое общество, снова жертвует удовлетворением своих влечений в пользу общества. Среди этих влечений значительную роль играют сексуальные; при этом они сублимируются, т. е. отклоняются от своих сексуальных целей, и направляются на цели социально более высокие, уже не сексуальные"

Также Зигмунд Фрейд считал онанизм в раннем возрасте причиной невроза во взрослой жизни. Цитата из книги"Введение в психоанализ. Лекции":

"Все вы знаете, какое чрезвычайное этиологическое значение наши невротики придают своему онанизму. Они считают его виновником всех своих недугов, и нам требуется немало усилий, чтобы они поверили, что заблуждаются. Но собственно, мы должны были бы признать, что они правы, так как онанизм является выражением детской сексуальности, от неправильного развития которой они и страдают. Правда, невротики в основном обвиняют онанизм периода половой зрелости; о раннем детском онанизме, от которого в действительности все зависит, они обычно забывают. Я хотел бы иметь когда-нибудь возможность подробно изложить вам, насколько важны все фактические частные особенности раннего онанизма для последующего невроза или характера индивидуума, был ли он обнаружен или нет, как родители с ним боролись или допускали его, удалось ли ему самому его подавить"

Винсент Ван Гог. Воздержание ради живописи

Винсент Ван Гог — нидерландский художник-постимпрессионист XIX века.

Он жил в нужде и голоде, но после смерти его картины получили всеобщее признание и восхищение. Он оказал огромное влияние на живопись, и сейчас его картины стоял миллионы долларов.

Несмотря на то, что Ван Гог вёл богемный образ жизни и часто посещал бордели, он видел в воздержании огромную силу.

Цитата из его писем:

"Если мы хотим всерьез отдаться творчеству, нам иногда приходится поневоле отказываться от женщин и, поскольку это позволяет темперамент, жить, как солдаты или монахи.

Голландцы, опять-таки, были людьми нравственными и вели мирную, спокойную, размеренную жизнь.

Правда, Делакруа сказал: «Я обрел живопись, когда потерял зубы и начал страдать одышкой!» Но те, кто видел, как писал этот знаменитый художник, говорили: «Делакруа пишет, как лев пожирает мясо». Он мало таскался и заводил лишь мимолетные связи, чтобы не отрываться надолго от творчества.

Если в этом письме, на первый взгляд несвязном, — я ведь лишь отвечаю на твои — и продиктованном искренней дружбой к тебе, ты усмотришь некоторое беспокойство, во всяком случае некоторую озабоченность по поводу твоего здоровья в предвидении тяжелых испытаний, ожидающих тебя на военной службе, то, увы, будешь прав. Я знаю, что изучение голландцев пойдет тебе только на пользу, ибо их произведения мужественны, здоровы, сильны. Лично мне воздержание не вредит: оно помогает нашему слабому и впечатлительному художническому мозгу сосредоточить все свои силы на создании картин. Размышляя, рассчитывая и надрываясь над работой, мы расходуем нашу мозговую энергию. Зачем же нам растрачивать наши творческие силы там, где профессиональный сутенер и даже обыкновенный клиент, если они хорошо питаются, в состоянии гораздо лучше нас удовлетворить проститутку, еще более измученную, чем мы сами."

Джон Харви Келлог. Великий врач о великой силе воздержания

Джон Харви Келлог — это американский врач XIX-XX века. Он разработал оригинальную систему здоровья. Он считал, что воздержание несёт в себе невероятную пользу для здоровья и что корень многих болезней в онанизме и частом сексе. Его книги про воздержание и здоровье распродавались многомиллионными тиражами во всех штатах. Одна из популярных работ — "Основные факты для старых и молодых". А в его специализированные санатории, где лечили людей воздержанием и здоровым образом, всегда были полны посетителей.

Благодаря своей системе здоровья Джону Келлогу удалось прожить 91 год, что для того времени просто невероятный срок. Однако помимо воздержания Келлог продвигал идеи вегетарианства, клизмотерапии и прочих весьма сомнительных вещей.

Благодаря популярности его книг, санаториев и частной практики Келлог сколотил крупный капитал. В добавок именно он изобрёл кукурузные хлопья, и его компания Kellogg's существует по сей день и является одной из крупнейших компаний, производящих сухие завтраки.

У Келлога вёл весьма своеобразные отношения с женой. Они оба были членами какой-то христианской секты и прожили всю жизнь ни разу не занявшись сексом.

Исаак Ньютон. Семя — жидкость интеллекта.

Исаак Ньютон — это английский учёный, физик, математик и астроном XVII века. Научные достижения Ньютона поражают. Он создал интегральное и дифференциальное исчисление, открыл основные законы механики и закон всемирного тяготения, сделал множество открытий в оптике, изобрёл новое строение телескопа. И это до того, как ему исполнилось двадцать лет!

Такую гениальность учёному подарило воздержание. На смертном одре Ньютон признался, что он умирает девственником. Он очень гордился этим фактом, видел в воздержании триумф превосходства духа над плотью, а также источником своей интеллектуальной мощи. Возможно, именно воздержание позволило Ньютону прожить столько долгую для того времени жизнь — 84 года.

Вольтер, который был на похоронах Ньютона в Англии и беседовал с врачами, присутствующими при смерти Ньютона, удивился такой причуде. Он иронизировал над целибатом Ньютоном в своих"Философских письмах", а также шутил, что английские учёные отказываются от женщин, а французские, наоборот, блудят направо и налево(он имел в виду Декарта).

Ньютон был религиозным фанатиком, мистиком и алхимиком. Возможно, отсюда вытекает его целибат. К тому же в те времена все профессоры в Кембридже обязаны были соблюдать безбрачие (этот запрет отменили лишь в 1882 году).

Современными исследователи однако выдвигают версию о гомосексуальности Ньютона и утверждают, что он занимался сексом со своим учеником Абрахамом де Муавром.

Вирджиния Вульф. Пример чисто платонической любви

Вирджиния Вульф — это известная английская писательница и одна из первых феминисток XX века. Её книги получили огромное признание.

В детстве она получила психологическую травму. Её пытались изнасиловать её кузены. Ужас, пережитый ею тогда, преследовал её до конца жизни. Повзрослев, она испытывала отвращение к любой сексуальной активности. Даже простые рукопожатия вызывали у неё рвотный позыв. При этом Вирджиния отличалась красотой.

Со своим мужем, Леонардом Вульфом, она прожила 29 лет. За все эти годы они ни разу не вступали в интимную связь. Их отношения были чисто платоническими: она наслаждались лишь духовным общением.

После психического расстройства и варварского лечения здоровье Вульф окончательно надорвалось, и в возрасте 59-ти лет она покончила с собой.

Альбер Камю. Целомудрие дарит смысл.

Альбер Камю — французский философ-экзистенциалист, лауреат Нобелевской премии по литературе. Его цитата:"Разнузданная чувственность приводит к убеждению, что мир бессмыслен. Целомудрие, напротив, возвращает миру смысл."

Из его записынх книжек:

–"Секс ни к чему не ведет. Он не безнравствен, но бесплоден. Им можно заниматься, пока не захочешь творить. Но совершенствоваться может лишь личность целомудренная."

–"Секс приносит победу, если человек освобождает его от нравственных императивов. Но очень скоро победа оборачивается поражением, истинной же победой становится победа над сексом — целомудрие."

Бенджамин Фраклин. Один из принципов его жизни.

Бенджамин Франклин — американский политический деятель, дипломат, изобретатель, учёный, философ, писатель, полимат.

Он писал:

Я желал достичь морального совершенства. Я хотел жить‚ не совершая грехов и проступков; решил побороть всё то‚ на что меня толкала либо врождённая склонность‚ либо привычка‚ либо чужие примеры.

Выбившись из бедности и безвестности‚ в которой я родился и рос‚ и достигнув в сем мире благосостояния и некоторой известности‚ притом‚ что моя жизнь протекала счастливо‚ я полагаю‚ что потомкам моим небезынтересно будет узнать‚ какими средствами я‚ милостью Божией‚ этого достиг:

<…>

12. Целомудрие. Совокупляйся не часто, только ради здоровья или произведения потомства, никогда не делай этого до отупения, истощения или в ущерб своей или чужой репутации."

Рони Коулмэн. Никакой слабости.

Рони Коулмэн — легендарный американский бодибилдер, восьмикратный победитель"Мистер Олимпия".

Великий атлет был сторонником воздержания. На одном из интервью его спросили:"Правда ли, что если не воздерживаться, то будет слабость в коленях". Его ответ был:

— Нет, не правда. Слабость будет во всём теле!

Льюис Кэрол. Безбрачие из-за застенчивости.

Льюис Кэрол — английский писатель, написавший"Алису в Стране чудес"и"Алису в Зазеркалье". Эти две его книги читают и любят дети и взрослые по всему миру.

Льюис Кэрол был диаконом англиканской церкви. Этот титул требует от человека обета безбрачия.

В добавок Льюис Кэрол страдал логоневрозом (заикание на нервной почве) и патологической застенчивостью. Он, к и Ницше, не построил связей с женщинами в силу особенностей характера — замкнутости и аутичности.

Льюис Кэрол умер девственником. Однако многие современные исследователи выдвинули версию о скрытой педофилии писателя. Девочки, которых он фотографировал, были полуобнажены — это стало поводом для такого рода подозрений.

Николай Васильевич Гоголь. Аскетизм во имя духа

Николай Гоголь — великий русский писатель, классик русской и мировой литературы. За захватывающие сюжеты и красивый слог его знают и любят по всему миру.

Гоголь ненавидел женщин. Он считал, что все они ведьмы, знаются с нечистой силой и лишены духовной красоты. Возможно, отсюда вытекало его воздержание.

Гоголь был религиозным фанатиком и активно практиковал аскетизм. Он самоистязал себя, умерщвлял плоть, морил голодом. Делал он это для искупления грехов. В список его аскез входило и воздержание. Он полностью воздерживался от секса и онанизма.

Цитата его личного врача, присутствовавшего при его смерти:

"По вечерам он дремал в креслах, а ночи проводил в бдении на молитве; иногда жаловался на то, что у него голова горит и руки зябнут; один раз имел небольшое кровотечение из носа, мочу имел густую, темно окрашенную, испражнения на низ не было во всю неделю. Прежде за год он имел течение из уха будто бы от какой-то вещи, туда запавшей; других болезней в нем не было заметно; сношений с женщинами он давно не имел и сам признался, что не чувствовал в том потребности и никогда не ощущал от этого особого удовольствия; онании тоже не был подвержен"

Николай Гоголь умер девственником. Погиб он при весьма загадочных обстоятельствах.

В книге"Сексуальный лабиринт Гоголя"её автор Саймон Карлинский утверждает, что Гоголь был гомосексуалистом. Как бы там ни было, а воздержание писателя — факт.

Бетховен, Микеланджело, Пьер Абеляр, Солженицын, Распутин, Сальвадор Дали, Бердяев, Пьер Буаст, Эпикур, Вергилий

Людвиг ван Бетховен:

"…она домогалась меня в слезах, но я презрел ею. Захоти я принести в жертву свои жизненные силы, ничего не осталось бы для высшего, благородного"

Микеланджело Буонарроти:

"Не позволяй подниматься палице Геракла каждую ночь. Помни: что отдашь ночью женщине, уже не отдашь утром мрамору"

Пьер Абеляр:

"Чем сильней овладевало мною это сладострастие, тем менее я был способен к занятиям философией"

Александр Солженицын:

"Взлёт жизненных сил! Как это заметно у мужчин к сорока годам, особенно если избыток их плоти не направлен в деторождение, а таинственным образом преобразуется в сильные мысли"

Григорий Распутин:

"Я направляю своё желание от детородного органа к сердцу и уму, становясь, таким образом, неуязвимым"

Сальвадор Дали:

"Избегайте плотской близости, вынашивая замысел. Пускай сексуальную энергию накапливается, не имея разрядки, питает ваши фантазии и сновидения"

Николай Бердяев:

"В половой энергии скрыт источник творческого экстаза и гениального прозрения"

Пьер Буаст:

"Мужское семя благословенно и является основным источником жизненной силы, потеря его истощает тело и дух"

Эпикур:

"Половая близость никогда не приносит пользы, довольно того, если она не повредит"

Вергилий:

"Стремящийся к славе должен избегать пиров, неги и женщин"

Флобер, Петрарка, Стругацкие

Гюстав Флобер. Записи Парижской газеты 1865 года:

"Флобер рекомендовал писателям половое воздержание, чем весьма злил распутную Жорж Санд"

Петрарка в"Письме к потомкам"хвалился, что после сорока лет избегал женщин, будучи в избытке сил и страсти

Братья Стругацкие:"Книги и дети делаются из одного материала. Либо детей рожать, либо книги писать."

Примеры кастратов.

Евнухи. Сверхлюди древности.

Раньше в древности при императорских дворцах держали евнухов. Евнух — это кастрированный мужчина. Его кастрировали, чтобы он не спал с императорскими наложницами и жёнами. В обязанности евнухов входило следить за императорским гаремом. Но многие евнухи добивались высокого положения при дворе, становились советниками императора, а нередко даже правили государством через него.

Евнухи жили в среднем на 20 лет дольше, чем другие придворные и даже император, которой имел доступ к лучшей медицине. Также отличительной особенностью евнухов был очень высокий рост.

Также евнухи отличались воинской храбростью. Цитат из книги “Биология добра и зла” Роберта Сапольски:

“<…> евнухи составляли центральное звено вооруженных сил при дворах почти всех китайских императоров и считались неудержимыми воинами.”

Один из персидских евнухов, именем Багой( доверенный евнух персидского царя Артаксеркса III), в период междуцарствия узурпировал бразды государственного правления. В Риме евнух Евтропий был даже консулом.

Особенно евнухи достигли больших успехов в Китае. Цай Лунь, человек, который изобрёл бумагу, был евнухом. Евнух Ван Чжэнь практически захватил власть в стране при императоре Чжэнтун. Евнух Вэй Чжунсянь захватил властью в свои руки при императоре Юцзао. Евнух Чжэн Хэ — легендарный флотоводец и национальный герой.

Это лишь малая часть примером. Советую прочесть статью “Евнухи: почему в средневековье они считались умнее обычных мужчин” на сайте Кириллица.

Я не сомневаюсь, что высокая продолжительность жизни, высокий рост, огромная сила, а также незаурядные государственные способности, высокий интеллект были у евнухов благодаря их воздержанию

Другой пример — средневековые монахи. Живя в монастырях, монахи держали целибат и вовсе не видели женщин. Все средневековые философы, учёные, поэты были монахами. Самые ценные произведения культуры написаны в монастырях.

Скопцы. Самая успешная и богатая секта

В царской России существовала секта скопцов. Их учение основывалось на двух цитатах из Евангелия:

“И если соблазняет тебя рука твоя, отсеки ее: лучше тебе увечному войти в жизнь, нежели с двумя руками идти в геенну, в огонь неугасимый, где червь их не умирает и огонь не угасает. И если нога твоя соблазняет тебя, отсеки ее: лучше тебе войти в жизнь хромому, нежели с двумя ногами быть ввержену в геенну, в огонь неугасимый, где червь их не умирает и огонь не угасает. И если глаз твой соблазняет тебя, вырви его: лучше тебе с одним глазом войти в Царствие Божие, нежели с двумя глазами быть ввержену в геенну огненную, где червь их не умирает, и огонь не угасает. “

“Есть скопцы, которые из чрева матернего родились так; и есть скопцы, которые оскоплены от людей; и есть скопцы, которые сделали сами себя скопцами для Царства Небесного. Кто может вместить, да вместит. “

Скопцы считали, что чтобы следовать учению Христа и попасть в Рай, нужно кастрировать себя. У мужчин была малая печать и большая печать. Малая печать — отрезать себе яички. Большая печать — отрезать половой член. Женщины отрезали себе груди и некоторые органы вагины.

Все члены этой секты были очень богатыми. Секта состояла сплошь из богатых и успешных купцов и дворян с большими доходами. Сами члены секты уверяли, что их успех — это следствие их жертвы.

Вол и мерин.

В животноводстве давно известно, что чтобы бык быстрее набирал массу, его надо оградить от сексуальных контактов с коровами.

Вол — это кастрированный бык. Вол отличается от обычного быка. Во-первых, вол крупнее, в нём больше мышц. Во-вторых, рога вола по сравнению с рогами быка огромны. В-третьих, вол гораздо выносливее быка; из-за этого вола используют для вспахивания земли; в искусстве вол — символ терпения.

Мерин — это кастрированный самец лошади. Он более крупный, более резвый и сильный, чем некастрированная лошадь.

Примеры народов.

Древние германцы

Цитата из книги"Записки о Галльской войне"Юлия Цезаря:

"21. Нравы германцев во многом отличаются от галльских нравов: у них нет друидов для заведования богослужением, и они мало придают значения жертвоприношениям. Они веруют только в таких богов, которых они видят и которые им явно помогают, — именно: в солнце. Вулкана и луну; об остальных богах они не знают и по слуху. Вся жизнь их проходит в охоте и в военных занятиях: они с детства приучаются к труду и к суровой жизни. Чем дольше молодые люди сохраняют целомудрие, тем больше им славы у своих: по их мнению, это увеличивает рост и укрепляет мускульную силу; знать до двадцатилетнего возраста, что такое женщина, они считают величайшим позором. Однако это и не скрывается, так как оба пола вместе купаются в реках и одеваются в шкуры или небольшие меха, которые оставляют значительную часть тела голой."

Германцы — сильный народ своего времени. Народ, который сокрушил Рим и завоевал огромные территории. Они основали могущественные империи, стоявшие веками. И именно воздержание германы особо почитали. В этом — секрет их величия.

Германцы резко отличались от представителей других народов. Они были гигантского роста, широкоплечи, со стальными мускулами, борода у них была длинною с вытянутую ладонь. Все историки, писавшие о них, подмечали их богатырское телосложение. И этим германцы обязаны воздержанию.

Древние греки. Олимпийские атлеты. Античные мудрецы

Древние греки — сильнейший народ. Они создали философию, медицину, искусство, демократию. Вся европейская культура стоит на греческой. Воздержание у греков было в большом почёте.

Цитаты из книги"История целибата"Элизабет Эббот (Элизабет Эббот — нынеживущая писательница, историк. Старший научный сотрудник Тринити-колледжа, Университета Торонто.):

"В своем трактате «О сперме» (On Semen) Гален предупреждает, что чрезмерная сексуальная активность приводит к потере пневмы и, следовательно, жизнеспособности:

Совсем не удивительно, что менее умеренные в сексуальном плане оказываются слабее, так как все тело теряет чистейшую часть обоих веществ (пневма и гумор), а кроме того, происходит прибавление (увеличение) удовольствия, которого самого по себе достаточно, чтобы растворить витальный тонус, так что до сих пор некоторые люди умирали от избытка удовольствия."

"Квинтилиан (римский ритор (учитель красноречия)) советует оратору, желающему развить в суде глубокий мужской голос, воздерживаться от половых отношений. Это беспокойство сильно переживал друг Катулла (один из самых известных поэтов Др. Рима) Кальв, древнеримский поэт и оратор I века до н. э., который спал со свинцовыми пластинами над почками, чтобы контролировать поллюции

Плиний Старший (древнеримский писатель-эрудит) сообщает, что:

Пластины из свинца прикрепляются к области поясницы и почек, с тем чтобы использовать охлаждающую природу свинца, для сдерживания приступов сексуального желания и сексуальных сновидений во сне, которые вызывают спонтанные извержения до такой степени, что они становятся своего рода болезнью. С помощью этих пластин оратор Кальв, как сообщается, сдержал себя и сохранил силу своего тела для работы над учеными трудами и исследованиями."

Греческие мудрец делали воздержание частью своих философских систем. Пифагор заповедовал своим ученикам строжайшее половое воздержание (а также физические упражнения и вегетарианскую диету). И рассказывали, что пифагорейцы были настолько сильными и воинственными, что даже городская стража боялась с ними конфликтовать.

Демокрит ослепил себя, так как не мог смотреть на женщин без вожделения.

Воздерживались не только греческие философы, но и атлеты. Олимпийские чемпионы воздерживались ради побед. Цитата из"Истории целибата":

"Хваленый целибат греков был не единственной стратегией, применявшейся ими для достижения высоких результатов в спорте. На протяжении столетий за месяц до соревнований они неизменно соблюдали строгую вегетарианскую диету, включавшую сыр и инжир. Кроме того, они тренировались, отдыхали и соблюдали расписание, подобное повсюду соблюдаемому честолюбивыми спортсменами. Но именно целибат, увеличивавший запас их спермы, был особенно важен, и в ходе тренировок и состязаний они чувствовали, как благодаря ей возрастает сила мышц, делая их, как замечал один специалист I в., «дерзкими, отважными и сильными, как дикие звери». Равным образом они были уверены в том, что спортсменов, ведущих активную половую жизнь, даже тех, которые обладали блестящими физическими данными и навыками, потеря спермы ослабляла настолько, что они становились «ниже тех, кто всегда был ниже их самих». Ведь что ни говори, именно «сперма обладает жизненной силой», делающей мужчину мужественным, «темпераментным, с пропорционально развитыми конечностями, волосатым, с хорошо поставленным голосом, одухотворенным, <и> здравым в мыслях и делах"

"Так, за воздержание от половой жизни Платон хвалил уже упоминавшегося Иккоса из Тарента, который выиграл олимпийское пятиборье в 472 г. до н. э., а потом стал работать тренером. Целомудрием был известен Клейтомах из Фив, получивший три высшие олимпийские награды за состязания в борьбе и панкратионе — уникальном античном виде спорта, сочетавшем элементы борьбы и бокса. А в 216 г. до н. э. он превзошел даже эти достижения, выиграв три состязания в один день. Клейтомах не переносил даже скабрезных историй — вскакивал и выбегал из помещения, если кто-то начинал говорить непристойности. У него вызывал крайнее отвращение вид совокуплявшихся на улице собак."

Евреи. Иудаистская традиция

Евреи — сильный народ. За свою историю они стойко выдержали множество гонений, репрессий, преследований. Среди евреев очень много учёных (например, Эйнштейн) и ещё больше успешных предпринимателей и бизнесменов (например, Ротшильд и Рокфеллер). Возможно, что их стойкость, высокий интеллект и успех в денежных делах — это следствие воздержания. Ведь воздержание издревле было у них в почёте и даже упоминалось в их священных книгах.

Цитата из книги “Взгляд Торы на сексуальное развитие мужчин” еврея Тикун а-Брит:

"Многие согласны с современной медицинской школой, не считающей ночное непроизвольное семяизвержение патологией. Еврейский Закон резко осуждает напрасное семяизвержение, даже если оно произошло непроизвольно, возлагая на самого мужчину ответственность за недостаточный контроль над собой. В «Кицур Шульхан Арухе» целая глава (гл. 151) посвящена профилактике напрасного семяизвержения и тому, как компенсировать его последствия. Вот как это обосновывается: «Семя — это сила тела и свет глаз, и когда оно изливается слишком часто, сила тела уменьшается и человек теряет жизнь» (гл. 150:17). Заканчивается глава следующими словами: «Сказали мудрецы, занимающиеся медициной: „Только один из тысячи умирает от болезней, а тысяча — от чрезмерно активной половой жизни“. Поэтому следует человеку остерегаться»."

В Тании — главной книги по хасидизму — утверждается, что любой еврей имеет животную душу и божественную душу. Задача жизни еврея — сублимация желаний животный души (похоть) в желания божественной души (единение с Богом).

Индейцы яки. Карлос Кастанеда

Карлос Кастанеда — антрополог и исследователь культуры североамериканских индейцев. Его книги, в которых он рассказывает о тайных магических знаниях индейцев, очень популярны во всём мире.

Цитата из книги"Учение Дона Хуана":

"Дон Хуан настаивал на том, чтобы я воздерживался от половых сношений, потому что у меня для этого было недостаточно энергии.

–В своих сексуальных похождениях, — заявил он, — ты можешь полностью растратить свою энергию. У тебя круги под глазами, выпадают волосы, у тебя на лице прыщи, зубы желтые, а глаза все время слезятся. Отношения с женщинами делают тебя таким нервным, что ты глотаешь пищу, не разжевывая, поэтому у тебя все время расстройство желудка."

Индейцы, к и древние германцы, знали о пользе воздержания. Воинственность, с которой они боролись против европейских колонизаторов — это следствие их воздержания. Карлос Кастанеда тоже не написал бы своих книг без воздержания.

Индусы. Индуистская традиция

Индия — богатейшая цивилизация с богатейшей историей и культурой. Философия, религия, мистицизм достигли в Индии своей вершины.

Брахмачарьи — это санскритское слово, обозначающее половое воздержание. В индии существует множество духовных учений, цель которых просветление и усовершенствование человека. Во всех этих учениях значительная роль отводится брахмачарьи. Брахмачарьи — один из десяти принципов йоги. Все индийские святые и гуру говорили о большой силе брахмачарьи

Веды — индийские священные писания — говорят о ценности семени и опасности секса. Половое воздержание соблюдают кришнаиты. В аюрведе (индийская народная медицина) воздержанием лечат болезни.

Индусы, как и китайцы, верили, что в семени содержится особая энергия. Китайцы называли её"ци", а индусы — "оджас". Чем больше у человека оджаса, тем он сильнее, здоровее, умнее, обаятельней, успешнее.

Учение о чакрах говорит, что накопление сексуальной энергии совершенствует работу свадхистана-чакры. Эта нижняя чакра ответственна за мужественность, мужскую энергию.

Учение о карме говорит, что человек, которого обуревала сексуальная страсть в этой жизни, переродиться в следующей жизни животным.

Цитата из"История целибата":

"Как пишет Kakar,"согласно индийской метафизической психологии, пища превращается в сперму за тридцать дней, путем последовательной трансформации (и очищения) через кровь, плоть, жир, кость и костный мозг, пока не выделится сперма — из сорока капель крови возникает одна капля спермы. При каждом семяизвержении теряется пол-унции спермы, что соответствует жизненной силе, производимой при потреблении шестидесяти фунтов пищи. Каждый акт совокупления по расходу энергии равен двадцати четырем часам сосредоточенной умственной деятельности или семидесяти двум часам тяжелого физического труда.""

Цитата из книги индуса Свами Шивананда Сарасвати"Практика Брахмачарьи":

Молодежь с бледными лицами

Во время полового акта расходуется огромное количество энергии. Плохая память, преждевременное старение, импотенция, проблемы со зрением, неврологические болезни — всё это следствие неумеренной потери жизненной жидкости. Неприятно смотреть на современных молодых людей, которые идут вялой походкой с нездоровыми лицами, вместо того чтобы излучать силу и быть шустрыми словно белка. Некоторые люди настолько страстные и слабые что одна лишь мысль или прикосновение женщины приводит их к потере семени. Это печальное зрелище.

Что мы видим сегодня? Мальчики и девочки, мужчины и женщины, тонут в океане нечистых мыслей, похотливых желаний и чувственных удовольствий. Это действительно прискорбно. Страшно слушать рассказы некоторых мальчиков. Множество молодых ребят приходят ко мне и рассказывают печальные истории своих жизней, они пребывают в подавленном состоянии из-за неумеренной потери семени. Их способность размышлять утеряна, благодаря похоти и сексуальной интоксикации. Зачем вы теряете энергию, которая была накоплена за многие недели и месяцы, ради короткого чувственного удовольствия?

Страсть ослепляет ум.

Удовольствие от секса — это иллюзия. Это не есть счастье. Это только щекотание нервов. Все мирские удовольствия кажутся поначалу нектаром. Но в итоге оказываются ядом. Не ведитесь на поводу у Майи, никто ещё не смог перехитрить её. В итоге вы будете горько плакать. Спросите любого взрослого домохозяина, находит ли он хоть йоту счастья в этом мире?

Мотылёк летит на свет горящей лампы и в итоге сгорает. Подобным образом мужчина в погоне за красивой формой, полагает что она принесет ему счастье, но в итоге он сгорает в огне страсти.

Как гусеница закутывает себя в кокон, так же и человек закутывает себя в сети своих желаний. Разрежьте эти сети ножом беспристрастности и устремитесь ввысь на крыльях преданности и знания.

Под влиянием страсти человек становится слепым несмотря на уровень своего интеллекта. Когда он подвержен этой слепоте, его интеллект ему не поможет. Какое жалкое зрелище! Сатсанг, молитва, джапа, медитация и размышление помогут вылечить этот недуг и вернут ему зрение и мудрость.

Для элементов природы не существует секса. В разуме существует Кальпана (желание). Если вы сможете преодолеть этот разум, то сексуальное желание исчезнет. В вас не останется похоти.

Идея секса — это порождение разума. Майа и наша омрачённость сознания держатся на идее физического тела и секса. Вся духовная практика направлена на уничтожение этой идеи. Избавление от одной этой идеи дарует Освобождение!

Катастрофический эффект сексуальной связи.

Из всех удовольствий, наибольший расход энергии и деморализацию порождает секс. Сексуальное удовольствие сопровождается определёнными проблемами. Они проявляются в форме различных грехов, боли, слабости, привязанности, рабской ментальности, слабой воли, сильной тяги и беспокойства. Мирские люди никогда не одумаются несмотря на то, что постоянно получают пинки от жизни со всех сторон. Уличный пёс не перестанет попрошайничать несмотря на то, что в него кидают камни и отовсюду гоняют.

Некоторые доктора на западе утверждают, что постоянная потеря семени порождает различные заболевания, особенно в молодом возрасте. На теле появляются раздражения, а на лице — прыщи. Тёмные круги под глазами, бледное лицо и анемия, потеря памяти и зрения, уменьшение яичек, боль в яичках, потеря семени при уринации, дебилизм, вялость, унылость, фтизиатрия, проблемы с дыхательной системой, боль в голове, спине и суставах, слабые почки, недержание, рассеянность, “мокрые” сны, кошмары — всё это является следствием постоянной потери семени.

Понаблюдайте внимательно за вашим состоянием после потери семени. Люди, постоянно расходующие свое семя, деградируют физически, ментально и морально. Тело и ум становятся вялыми, наступает летаргия. Вы чувствуете слабость. Вам приходится пить много молока, есть фрукты и афродизиаки, чтобы восполнить энергию. Но это не поможет полностью восполнить потери. То, что потеряно, уже не вернуть. Вам придется влачить тоскливое существование, ведя подобный образ жизни."

Китайцы. Даосская традиция

Китайская народная медицина говорит, что воздержание защищает от тысячи болезней.

В китайской философии есть понятия ци. Ци — это жизненная энергия. Если человек весел, энергичен, деятелен, высок ростом и широкоплеч, то говорят, что у него много ци; а если человек вял, апатичен, депрессивен и тщедушного телосложения, то говорят, что у него мало ци. Один человек живёт до 95 лет, а другой умирает в 60: у первого было много ци, а у второго мало. Китайцы считают, что ци вырабатывается в почках, но хранится в семени. Поэтому так опасны частые эякуляции: это бесполезная и легкомысленная трата ци.

Даосизм — это китайское учение, включающее элементы религии и философии. В даосизме есть своя алхимия тела. Основная цель даосской алхимии — достижение бессмертия. В даосизме воздержанию отводится первостепенная роль. Даосы считали семя драгоценной жидкостью. Именно из нерастраченного семени формируется “пилюля бессмертия”. Они считали, что между пупком и половым членом у мужчин находится “нижний плавильный котёл” или “нижнее поле киновари”; именно отсюда идут все силы мужчины, а воздержание заставляет этот котёл работать лучше и интенсивнее.

Даосские монахи даже разработали техники сухого оргазма, т.е. оргазма без эякуляции. Они рассматривали секс, как обмен энергиями, и если мужчина не эякулировал во время секса, то, следовательно, он не отдал свою энергию. Есть книга “Совершенствование мужской сексуальной энергии” Мантек Чиа. Там подробно изложены даосские взгляды на ценность семени и техники сухого оргазма.

В мировой истории был такой момент. Чингизхан пригласил к себе даосского монаха по имени Чан-чунь. Чингизхан попросил монаха сделать его бессмертным, чтобы он мог вечно жить и завоевать весь мир. Но Чань-чунь лишь сказал, что половое воздержание продлевает жизнь, а способы стать бессмертным ему неизвестны. Чингизхан не последовал советам монаха и не уменьшил своё сексуальный аппетит (каждый 200-ый человек на Земле — это потомок Чингизхана). Возможно, поэтому Чингизхан умер так рано.

Этот эпизод отлично показан в документальном фильме “Чингизхан” от BBC — 44-ая минута.

Китайцы изобрели бумагу, порох, деньги, основали одну из сильнейших цивилизаций в истории человечества. Сейчас Китай — мировой экономический гигант. Воздержание сыграло во всех этих завоеваниях не последнюю роль

Цитата из книги “Дао любви — секс и даосизм” китаец Чжан Жолань:

“Со старением мужчины отношение и числа эякуляции к частоте занятий любовью должно уменьшаться, иными словами, при том числе сношений должно быть меньше эякуляции. Он может заниматься любовью столько раз в день или в неделю, сколько пожелает, но если ему за 50, он не должен эякулировать более 1–2 раз в неделю. Это — предел, независимо от того, как много он занимается любовью или насколько он силен физически.

Учителя дао любви обращали особое внимание на сохранение семени и регулировку эякуляции как путь к долголетию. (Хотя и сегодня многие сексологи придерживаются гой же точки зрения, что мужчина способен пополнять свое чжин «неистощимо», эта позиция имеет мало здравого смысла.) Простое объяснение этого заключается в сравнении эякуляции со сдачей крови — физиологически эти два процесса вполне сходны. Чтобы поощрить доноров к свободной отдаче их драгоценной крови, медицинские власти обычно говорят, что здоровый человеческий организм способен пополнить кровь быстро и неистощимо; на деле, однако, они, как правило, не поощряют доноров сдавать кровь чаще, чем раз в несколько месяцев, а часто — еще реже, если донор не очень силен физически или не очень молод. Даже с такими предостережениями многие люди все же испытывают утомление или даже приступы дурноты, если часто сдают кровь. Многие мужчины имеют подобные ощущения при слишком частых эякуляциях. Из-за этого большое число мужчин не рискует заниматься любовью слишком часто, но мужчина, умеющий регулировать свои эякуляции, может отделить занятия любовью от семяиспускания. Как следствие этого, он сможет заниматься любовью, как только пожелает. В книге Чжан Чменя «Принципы долголетия» написанной в VII веке, обсуждается ряд теорий. Критерий для регулирования эякуляции, предложенный учителем дао любви Лю Чжинем следующий:

Весной мужчина может позволить себе эякулировать раз в 3 дня, летом и осенью — дважды в месяц; холодной зимой мы должны беречь семя и не эякулировать вовсе. Путь небес — эякулировать ян-сущность в течение зимы. Следуя этому критерию, мужчина обретет долголетие. Эякуляция холодной зимой в тысячу раз более вредна, чем весной. Сохранение сущности ян увеличивает ян-силу в мужчине и приближает его к небесам. Не менее важно, чтобы он постоянно питал свою ян-сущность инь-сущностью, поэтому почти все древние даосские тексты подчеркивали важность частых занятий любовью и редких эякуляций. Чем больше мы занимаемся любовью, тем больше получаем от гармонии инь и ян, и чем меньше мы эякулируем, тем меньше мы теряем пользы от этой гармонии. В «Тайнах нефритовой камеры» имеется диалог по этому поводу между императором Чжан Ли и Су Ню:

Чжан Ли: Я хочу услышать о пользе любви при редких эякуляциях.

Су Ню: Когда мужчина любит без потери семени, он усиливает свое тело. Когда он любит дважды без потери его, его зрение и слух станут более острыми; если трижды — исчезнут все болезни; если 4 раза — мир будет в душе его; если 5 раз — обновится его сердце и кровообращение; если 6 раз — сильней станет его поясница; если 7 раз — сильнее станут его бедра и ягодицы; если 8 раз — кожа станет гладкой? если 9 раз — он достигнет долголетия; если 10 раз — он станет подобным бессмертию.”

Другие примеры.

Построргазмический шок

Сразу же после оргазма у мужчин резко вырабатывается большая доза пролактина — стрессового гормона. Это и является причиной резкого упадка настроения после эякуляции. Всем знакомо это чувство: тебя обуревает похоть, а потом — резко становится грустно, тягостно на душе.

Об этом Шекспир написал один из своих сонетов:

Растрата духа — такова цена

За похоть. И коварна, и опасна,

Груба, подла, неистова она,

Свирепа, вероломна, любострастна.

Насытившись, — тотчас ее бранят;

Едва достигнув, сразу презирают.

И как приманке ей никто не рад,

И как приманку все ее хватают.

Безумен тот, кто гонится за ней;

Безумен тот, кто обладает ею.

За нею мчишься — счастья нет сильней,

Ее догнал — нет горя тяжелее.

Все это знают. Только не хотят

Покинуть рай, ведущий прямо в ад.

Философ Бенедикт Спиноза в трактате “Об исправлении человеческого разума” писал:"что касается чувственного наслаждения, то ум настолько захвачен им, как если бы пребывал в покое в благе, что совершенно лишен возможности думать о чем-либо другом. Но после того, как проходит наслаждение чувственным наслаждением, следует величайшая печаль. Если это не полностью захватывает, то все же оно основательно запутывает и притупляет ум."Другой философ Артур Шопенгауэр писал: “непосредственно после совокупления слышен дьявольский смех”

Omne animal post coitum triste est — Всякое животное после соития печально — так говорили древние римляне. В трактате аристотелевской школы “Проблемы” ставится вопрос: “Почему молодой человек, получивший первый сексуальный опыт, ненавидит ту, с кем он связан, после того как акт закончен?”. Плиний Старший писал: “Человек — это единственное животное, у которого за первым совокуплением следут отвращение”

Во французском языке оргазм обозначается словом “маленькая смерть”. В японском языке слово kenjataimu — короткий промежуток времени после оргазма, когда разум мужчины резко освобождается от плотского влечения, и он мыслит, как истинный мудрец, видя всю тщету бытия.

Чувство резкой пост-эякуляционной опустошённости и тоски замечательно описал Пелевин:

“Природа выложила для нас цветами дорогу к мигу соития, но сразу вслед за ним цветы вянут и гормонально обусловленные искажения нашего восприятия исчезают. Природа тоже по-своему сука — она крайне экономна и не угощает нас психотропами без крайней нужды. Поэтому немедленно после акта любви мы несколько секунд ясным взглядом видим все безумие происходящего — и понимаем, что зачем-то ввязались в мутную историю с неясным финалом, обещающую нам много денежных трат и душевных мучений, единственной наградой за которые является вот эта только что кончившаяся судорога, даже не имеющая никакого отношения лично к нам, а связанная исключительно с древним механизмом воспроизводства белковых тел…”

Советские врачи

Медицина СССР считалась лучшей в мире. И советская медицинская наука высоко ставило воздержание и говорила о вреде пристрастия к половым излишествам

Статья из журнала"Здоровье"второй половины 60-ых годов 20-го века:

“НЕТ НИ ОДНОГО учения на земле, которое принесло бы больший вред, чем учение о вреде воздержания». Так писал старый русский врач Н. В. Слетов, много занимавшийся вопросами физиологии и патологии половой жизни.

Мнение, или, вернее, предположение, некоторых спе циалистов о вреде воздержания, предположение чисто умо зрительное, субъективное, приобрело широкую известность главный образом стараниями тех, кто стремился получить своего рода медицинскую санкцию на безнравственное по ведение.

Врачи, хорошо понимавшие свою гражданскую ответ ственность перед обществом, уже давно научно доказали безвредность воздержания, В начале нынешнего века боль шому числу отечественных и иностранных ученых — физио логов, гигиенистов, невропатологов — была предложена ан кета, содержащая вопрос: вредно ли половое воздержание? Все они единодушно и без колебаний ответили: Нет!

Медицинский факультет университета в Осло дискутировал вопрос о том, что полезнее: воздержание или безудержное удовлетворение половых стремлений? Заключи тельное мнение было таково: «Мы не знаем никакой болезни или слабости, про которую кто-либо смог или смел ска зать, что она произошла от совершенно чистой и нравствен ной жизни».

Подобное мнение не опровергнуто и по сей день. Наоборот, серьезные наблюдения лишь подтверждают его.

Недавно один из исследователей проанализировал 6500 историй болезни мужчин, страдающих импотенцией, и убе дился, что у многих это заболевание возникло в результате половых излишеств и ни у одного — вследствие воздержания.

Совершенно необоснован и предрассудок о возможности психических заболеваний на почве воздержания. Таких случаев наука не знает. Но каждому врачу-психиатру хорошо известно другое: прямая связь психических заболеваний с половыми излишествами, с различными сексуальными из вращениями.

Слишком интенсивная половая жизнь приводит к своего рода «гормональному голоданию», снижающему тонус ор ганизма, истощающему физические и психические силы.

Выдающийся немецкий психиатр Крепелин (да и не он один!) считал воздержание полезным. При некоторых забо леваниях, в частности при психических формах импотенции, повышенной возбудимости спинномозговых центров, оно является важнейшим условием лечения.

Итак, разговоры о вреде воздержания лишены какой бы то ни было научной основы. Но, к сожалению, этот пред рассудок, эта обывательская фальшивка еще имеет хождение, и по неведению своему некоторые молодые люди принимают ее за чистую монету. Половая жизнь кажется им необходимой, они легко идут на случайные связи. А здесь-то как раз и подстерегают их большие опасности, большой риск для здоровья.

ПЕРИОД полового созревания, начинаясь в подростковом возрасте, длится в среднем до 20—22 лет. Это пора усиленного физического роста, больших энергетических затрат.

В юношеские годы окончательно совершенствуется деятельность многих органов и систем, завершается рост, идет становление таких высших функций нервной системы, как воля, сдержанность, умение владеть собой.

Юность — пора накопления знаний, приобретения профессии. Это тоже создаст немалую физическую и нервную нагрузку. Вот почему врачи придают такое большое значение образу жизни молодого человека. Опыт подсказывает: переутомление, нарушение режима сна, питания именно в этот ответственный период могут вызвать «срыв», повести к серьезным заболеваниям.

Половая жизнь в юные годы представляет большую на грузку для не окрепшего еще организма. В пору, когда должны накапливаться силы, она ведет к их растрате, к физическому и духовному опустошению. Продлить воздержание — значит продлить период роста и развития; слишком рано вступить в половую жизнь — значит поставить под угрозу и здоровье, и красоту, и творческие возможности.

За многие годы врачебной работы мне не раз приходи лось видеть перед собой подростков, уже имеющих опыт половой жизни. Это никогда не были красивые, хотя бы даже внешне здоровые юноши и девушки. Землистый цвет лица, дряблая кожа, плохая мускулатура — таков чаще всего их облик. Они раздражительны, рассеянны, несдержанны.

Особенно тяжело сказывается ранняя половая жизнь на девушках. Даже одно-единственное сношение может закончиться беременностью, а при частых связях это почти неизбежно. Вынашивание плода, роды — чрезмерная нагрузка для несформировавшегося организма. Ребенок слишком молодых родителей может явиться на свет неполноценным, слабым, а это влечет за собой новую цепь тревог и вол нений.

Аборт — тоже не лучший исход в такой ситуации. Прерывание первой беременности особенно чревато осложнениями: оно вызывает различные воспалительные заболевания половых органов, наступает общее ухудшение здоровья, ран нее увядание и, что самое страшное, бесплодие.

До полного завершения периода половой зрелости, до окончательного наступления возмужалости воздержание абсолютно необходимо. Но и в последующие годы оно не оказывает плохого влияния на организм. Большинство специалистов сходится на том, что молодым людям до 25—28 лет половое воздержание ни в малейшей степени не вредит.

С наступлением полового созревания у юношей появляются поллюции — непроизвольные извержения семеня во сне. Иногда неправильно думают, что это сигнал необходимости половой жизни. В действительности дело обстоит не так. Поллюции, периодически освобождая организм от избытка накопившегося семени, служат своего рода предохранительным клапаном. Они позволяют не испытывать напряжения, связанного с переполнением семенных пузырь ков, и создают физиологические возможности для воздержания. Это весьма целесообразная и естественная реакция организма.

Для здорового молодого человека, занятого любимым трудом, имеющего разносторонние интересы, воздержание не составляет проблемы. Ему не нужно прилагать для этого никаких особых усилий. Он не борется с собой и не подав ляет искушений — у него их нет. Или, во всяком случае, они настолько мимолетны, что совершенно не отражаются на его состоянии.

Повторим: воздержание в молодые годы полезно. В кровь поступает больше половых гормонов, а это повышает общий тонус, работоспособность, выносливость, способствует лучшему формированию организма.

Известно, что спортсменам в период подготовки к ответственным соревнованиям не рекомендуется половая жизнь. Воздержание не только не ослабляет их, а наоборот, способствует накоплению энергии, помогает добиться рекордов выносливости, быстроты реакций.

Можно привести и множество других примеров, когда необходимость длительного воздержания, связанная с армейской службой, различными дальними экспедициями, не ухудшала ни физического состояния мужчин, ни их настроения. В трудных условиях они достигали таких высот работоспособности, какие были бы невозможны для человека ослабленного.

Из уст людей, пытающихся оправдать половую распущенность, нередко можно услышать пресловутую формулу «природа требует». А ведь это поклеп на природу!

Во всем живом мире способность к оплодотворению возникает лишь на определенные короткие периоды, необходимые для размножения, продолжения рода. Человек представляет в этом случае исключение. Но ведь ему дано нечто неизмеримо большее, нежели примитивный половой инстинкт. Человек обладает разумом и волей, позволяющими управлять этим инстинктом, он знает высокое, облагораживающее чувство любви. Половая близость значима для него не сама по себе, для него это не чисто физиологическая потребность, а вершина, наиболее яркое воплощение любви.

ПОСЛЕ 28—30 лет воздержание может быть, и не физиологично, но это не значит еще, что оно вредно. Воздействие воздержания на организм зависит в та ких случаях от характера, состояния нервной системы, жиз ненных установок человека. Один может его не замечать, от другого оно потребует некоторых усилий.

Людям, никогда не жившим половой жизнью, воздержанно дается легче, и наоборот, предшествующая интенсивная половая жизнь затрудняет его. Этот факт, известный из житейских наблюдений, подтверждается научными данными. Когда много секрета (выделений) предстательной железы выбрасывается наружу при половых сношениях, в организм его поступает мало. Именно эти малые дозы, поступая постоянно, раздражают яички, повышая половое влечение, а большие дозы, наоборот, тормозят его.

Воздержание после регулярной половой жизни на пер вых порах, особенно у людей нервных, может повлечь за собой некоторое нарушение самочувствия — раздражитель ность, плохой сон. Но постепенно организм приспосабливается к новым условиям, половые железы начинают вырабатывать меньше веществ, стимулирующих половое влечение, и наступает период равновесия, хорошего, бодрого самочувствия и оптимальной работоспособности.

Иногда ожидают, что после длительного воздержания потенция должна очень возрасти. В действительности же у вполне здоровых людей нередко получается по-иному: организму снова нужно время, чтобы приспособиться к уси ленной функции половых желез. Поэтому не надо огорчать ся, если после длительного воздержания потенция несколь ко снижается. Это — явление временное, скоропреходящее. Как видим, природа и в этом случае проявляет мудрость, помогая человеку жить так, как требуют условия.

СИЛА полового влечения в большой мере зависит от всего предшествующего воспитания человека, от условий, под влиянием которых формировался его характер. Нездоровая обстановка в семье, разговоры на сенсуальные темы в присутствии ребенка, чтение эротической лите ратуры, кино и телевизор без всяких возрастных ограничений, слишком обильная, жирная и пряная пища и больше всего праздность — вот причины, которые способствуют ран нему и чрезмерному развитию полового чувства. Имеет значение и слабость нервной системы, тоже в большой степени зависящая от неправильного режима в детстве.

Человек, привыкший уделять большое внимание своим половым переживаниям, сосредоточиваться на них, переносит воздержание труднее. Но объективно вреда от него, несомненно, меньше, чем от случайных половых связей.

Иногда под влиянием пошлых побасенок и анекдотов молодой парнишка думает, что опыт половой жизни, спи сок одержанных «побед» и есть признак мужской силы. А ведь подлинная мужественность совсем в ином — в умении владеть собой, в крепкой воле!

Половое влечение не тревожит человека, поглощенного интересной работой. Речь идет, разумеется, не о перегрузке, не об аскетическом «умерщвлении плоти», а о жизни пол ноценной, разносторонней. Всему свое время!

В жизни молодого человека должно быть место и спор ту, и физическим упражнениям, и умственному труду. Именно умственный труд, творчество, создающее в мозгу мощные очаги возбуждения, лучше всего тормозит, приглу шает неумеренно звучащую половую доминанту.

Не следует, конечно, пренебрегать и гигиеническими тре бованиями. Жесткая постель, не слишком теплое одеяло, хорошо проветренная, прохладная комната — все это на пользу организму. Не только для женщины, но и для муж чины обязателен ежедневный интимный туалет — подмыва ние чуть теплой кипяченой водой с мылом.

Надо так построить свой режим, чтобы не употреблять много жидкого на ночь, особенно черного кофе, крепкого чая. Несомненен вред алкогольных напитков: они оказы вают кратковременное возбуждающее действие, ослабляют волю и способность критической оценки своих поступков.

Нет таких физиологических мотивов, которые оправды вали бы половую распущенность. Нет и такой ситуации, в которой половая жизнь само по себе диктовалось бы интересами здоровья. Но создание семьи, разделенная любовь, воспитание детей необходимы зрелому человеку. Семья спо собствует духовному и физическому расцвету, мобилизует творческие возможности, дает ощущение полноты счастья.

Замечательный советский педагог Л. С. Макаренко пи сал: «Мы должны так воспитывать наших детей, чтобы они только по любви могли наслаждаться половой жизнью и чтобы свое наслаждение, свою любовь и свое счастье они реализовали в семье».

С точки зрения врача, это положение остается абсолютно верным. Половые связи вне семьи создают излишнюю напряженность, нервозность, опустошают человека и всегда таят в себе угрозу для здоровья. Жизнь в семье, где царит атмосфера любви, взаимного уважения и понимания, — луч ший стимул всестороннего проявления сил, душевного рав новесия, высокой работоспособности.

Заслуженный врач РСФСР, кандидат медицинских наук И.К. Янушевский.”

Американские качки-заключённые. Пол Вейд

Американские заключённые славятся своей огромной мышечной массой. В тюрьмах без железных отягощений, без адекватного питания, без тренеров они в кратчайшие сроки раскачиваются до внушительных размеров, следуя методикам, наработанным заключёнными за сотни лет. Один из их секретов — это воздержание.

Группа американских заключённых-качков написали книгу “Тренировочная зона 2” под псевдонимом Пол Вейд. Там рассказывается, как накачаться. Цитата из книги:

“Свидания / Домик для свиданий (…секс!)

А вот еще один аспект, в котором я кажусь довольно старомодным (я привыкаю к этому). Во многих государственных тюрьмах есть помещения для свиданий. Дом для свиданий — место, отведенное для (как это называют в калифорнийских тюрьмах) длительных семейных свиданий… секса. В федеральных тюрьмах свиданий не бывает, и в свое время, находясь в федеральной тюрьме, я задумался о связи между сексом и тренировкой.

Многие силачи былых времен считали, что чрезмерная сексуальная активность играет значительную роль в разрушении силы и выносливости. Это была не просто легенда, популярная среди спортсменов, — до 1970-х годов. Тренеры многих боксеров требовали, чтобы бойцы воздерживались от половой активности за неделю до большого боя. «До боя никакого секса!» — приказывали они.

То, что секс истощает энергетические запасы, — очень древняя мысль, которая существует во многих культурах. Даосы считают, что сексуальная сила, цзин, превращается в физическую энергию, ци. Если тратишь цзин, теряешь ци. Практика индуистского тантрического секса основана на идее, что для улучшения физического здоровья нужно сохранять сексуальную энергию. Если оглянуться назад, можно найти кучу подобных теорий во всем мире.

В наши дни ученые в области спорта смеются над этими архаичными идеями, рассматривая их как примитивные суеверия. Но я бы не был столь категоричен. Я знаю много о длительной сексуальной неудовлетворенности во время заключения в тюрьме и убежден в том, что это заставляет вас перераспределять силы на другие направления. У многих энергичных осужденных это напряжение сбрасывается входе в упорной физической тренировки. Когда ты сексуально удовлетворен, ты становишься невероятно расслабленным и вялым. И отжимания — последнее дело в твоем списке. Но если ты не получаешь секса, тело становится заряженным, армированным, на грани идеального состояния для спортивной деятельности.

Секс является одной из лучших вещей в жизни, так что я, конечно, не призываю стать монахом и выбросить подругу из кровати. Но учитывайте свою сексуальную активность и то, как она соотносится с вашим силовым потенциалом. Если вы собираетесь достичь личной цели в физической подготовке, воздержитесь от секса в течение нескольких дней перед самой большой тренировкой. Вы можете удивиться результатам.”

Американские миллионеры. Наполеон Хил

Наполеон Хил — самый известный писатель об успехе и автор мегапопулярного бестселлера “Думай и богатей”. Эта книга говорит о секретах и методах накопления богатства.

Чтобы написать эту книгу, Наполеон Хил брал интервью у самых богатых людей того времени (в том числе у Томаса Эдисона, Александра Грэма Белла, Генри Форда, Теодора Рузвельта, Уильям Ригли-младшего, Джордж Истмен, Вудро Вильсон, Уильям Г. Тафт, Джон Д. Рокфеллер, Ф. У. Вулворт ). Всего он побеседовал с пятью сотнями преуспевающих американских дельцов. Он просил их раскрыть ему секрет их богатства и заметил, что все они в сущности говорят об одном и том же. Методы накопления капитала всегда одинаковы, принципы не меняются. Эти принципы он и изложил в своей книге.

Удивительно, что почти все богачи, с которыми общался Хил, практиковали воздержание. Они признавались ему, что в накоплении сексуальной энергии и дальнейшем её преобразовании в деятельность кроется секрет успеха, а сексуальная энергия, растраченная впустую приносит лишь убытки.

Воздержанию и сублимации Хилл посвятил целую главу “Десятый шаг к богатству: ТАЙНА СЕКСА И СУБЛИМАЦИИ”

Некоторые цитаты из его книги:

“Направьте свою сексуальную энергию в творческое русло и с ее помощью Вы придете к процветанию. Сумейте понять, как женщина может помочь мужчине в достижении успеха. Используйте все выгоды этой древней истины.

Сублимация — это, попросту говоря, превращение сексуальной энергии в какую-нибудь другую.”

“Давайте освежим в памяти некоторые факты, известные нам из биографий великих людей. Вот имена некоторых из них, добившихся блестящих результатов в жизни: Джордж Вашингтон, Томас Джефферсон, Наполеон Бонапарт, Элберт Губберт, Уильям Шекспир, Элберт Х. Гэри, Авраам Линкольн, Вудро Вильсон, Ральф Уолдо Эмерсон, Джон Х. Патерсон, Роберт Бернс, Эндрю Джексон, Энрико Карузо. О каждом известно, что по природе своей это был очень сексуальный человек. Гений, окрылявший их, несомненно, сублимированная сексуальная энергия.”

“Сексуальная энергия вместе с энтузиазмом, творческим воображением, пламенным желанием, настойчивостью может сделать Вас и счастливым, и богатым.

Возвышенный строй мыслей поможет Вам хотя бы уже тем, что обострит интуицию. Вы сможете «настроиться» на подсознание и идеи других людей.

Великая тайна всех одаренных изобретателей теперь будет работать на Вас. Кроме того, Вы поняли: ничто так сильно не поможет Вам в Вашем деле, как сексуальная энергия, — никогда не отказывайтесь от ее естественного проявления. Правда, понимание того, как ею следует

распорядиться, ко многим приходит слишком поздно.

Источником непреходящих богатств как раз и Являются источники всякой жизненной силы.”

Кирилл Сарычев о воздержании

Кирилл Сарычев — российский паурлифтер, чемпион мира по жиму лёжа. При росте 198 сантиметров его вес составляет 170 килограмм. Он активно ведёт каналы на Ютубе, видео на которых набирают миллионы просмотров.

В видео с названием"РЕАЛЬНАЯ СТОИМОСТЬ ЖИГУЛЕЙ/СЕКС ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ"Сарычев отвечал на вопросы подписчиков. Один из вопросов был:"Секс перед соревнованиями — да или нет? И если нет, то почему?". На него Сарычев дал такой ответ:

"Секс перед соревнованиями — категорически нет. Категорически нет. Если вы не девушка.

Я могу объяснить почему, но кому это надо? Вы же меня спросили — да или нет, а почему не спрашивали. Я говорю нет. Причём воздерживаться чем дольше, тем лучше"

Другое его видео"ЗАЧЕМ НУЖНО ВОЗДЕРЖАНИЕ? МОЙ ОПЫТ"полностью посвящено теме воздержания. В нём Сарычев говорит, что с самого начала своих тренировок он практиковал воздержание, и это давало ему огромную мощь, которой не было бы без воздержания. Сарычев рассказывает о проблемах с простатой, о преждевременном семяизвержении с девушкой после длительного воздержания, о загадочной книжке про сексуальную энергию, которую он прочёл совсем юным. Видео длится полчаса и содержит очень много интересной и полезной информации.

Ивангай

Ивангай — первый по полярности и по числу подписчиков русскоязычный блогер. Благодаря своей деятельности он зарабатывает огромные деньги

В своём твитере Ивангай признался, что он за нофап:

"Обвинения в дрочке дали повод заявить, что я за # нофап. Парни, мы сильнее этого. Сублимируй, твори, сочиняй"

На интервью Дудю Ивангай также рассказал, что воздержание помогает ему творить, делает сильнее и продуктивнее:

" — Я сублимирую. И сдержанность — это одна из штук, которая даёт мне суперсилы. Когда у тебя в яйцах сперма… Она становится более качественной, если ты не эякулируешь. Более качественный тестостерон становится

— Типа ты эффективней из-за этого?

— Ну да. Я это прямо по себе вижу. Это очень сильно на меня влияет. Я беру и делаю, и всё. У меня не хватало такой решимости. Возможно, моё плохое состояние было из-за мастурбации в том числе"

Игорь Войтенко

Игорь Войтенко — популярнейший фитнесс-блогер и мотиватор. На его канале 2,74 миллиона подписчиков. Игорь успешный бизнесмен: у него собственный зал, квартира в США.

Его видео"5 вещей, ВСЕ Подростки Должны Перестать Делать"набрало 1,8 миллиона просмотров. В этом видео Игорь высказывается категорически против порно.

"Перестань смотреть порно. Брось это дерьмо. Ты сам знаешь, что это тебя убивает. Когда ты закончил со всей движухой на порносайте и выключаешь, ты не хочешь идти строить бизнес, зарабатывать деньги, строить дома, строить карьеру, тренироваться, качаться, знакомиться с девчонками, оторвать самую крутую из всех. Ты этого не хочешь, братан. Ты хочешь лечь на диванчике, скрутиться, и посмотреть чего-нибудь в Ютубчике. Это всё, что ты хочешь, и это не поведение мужика. Брось это дерьмо, которое тебя убивает

В следующий раз, когда ты увидишь какой-то банер, который манит тебя нажать, я хочу, чтобы ты представлял вот что. Представляй, что вся порноиндустрия — это безумные деньги. И это гениальный маркетинг. Все слова, все картинки подобраны настолько, чтобы когда ты увидишь минимально это картинку, чтобы она влекла тебя за собой. Представляй жирных, усатых, потных мужиков, которые сидят и думают:"Я щас напишу такой текст, поставлю такую картинку, что когда какой-то подросток это увидит, он не смог сдержаться, нажал, и мне продолжали капать бабки.

Когда ты видишь это, начинай отжиматься, начинай делать триста, сорок, пятьдесят. Отжимания до смерти.

Делай всё, что угодно, но избавься от этой привычки. Потому что ты знаешь: это тебя убивает. И будь уверен — когда ты перестанешь это делать и вся энергия будет оставаться в тебе, ты почувствуешь жизнь, почувствуешь мотивацию, вдохновение идти и оставить свой отпечаток в этом мире"

В другом видео под названием"Воздержание. Стоит Ли Оно Того? БЛИЦ ОТВЕТЫ"(которое набрало гораздо меньше просмотров — 288 тысяч) Игорю задали вопрос:"Что насчёт воздержания? Стоит ли оно того?". Он ответил:"Братан, если у тебя сейчас нет жены, оно на сто процентов того стоит. Но если у тебя есть самая горячая жена в мире… — ты понял о чём я"

Джоуи Бэдэсс."Я не кончаю, потому что хочу сохранить жизненную силу"

Джоуи Бэдэсс — известный и популярный американский рэпер. Он достиг большого успеха в музыке, сколотил состояние. Его альбом"B4.DA.$$"имел огромный коммерческий успех, попал на пятую строчку чарта Billboard 200; в первую неделю было продано 55 тысяч экземпляров.

В одном из интервью рэпер рассказал, что он практикует воздержание. Его срок уже два года.

Он заявил:

"Я не кончаю, потому что хочу сохранить жизненную силу"

"Когда мужчина кончает, его тело покидают многочисленные вещи: эритроциты, тестостерон, энергия. Тебя высасывает. Говорят, оргазм сравним с бегом на 30 километров"

Бэдэсс считает, что воздержание необходимо всем продуктивным и сочиняющим людям.

Среди американских рэперов самый известный пример практики воздержания — это Канье Уэст. После выхода своего альбома"Jesus is King"он на многочисленных интервью рассказывал, как поборол свою зависимость от порнографии, начавшуюся у него в 5 лет, когда он нашёл журнал Playboy

Джордан Питерсон

Джордан Питерсон — известный канадский психолог и психиатр, профессор Университета Торонто. Он также лектор об успехе, рассказывающий людям, как прожить жизнь продуктивно и счастливо. Его книга “Противоядие от хаоса” — мировой бестселлер, продано более 2 000 000 копий.

В Ютубе есть видео с вырезкой из интервью Джордана Питерсона. В этом видео профессор высказывается о вреде онанизма и порнографии. Введите “Джордан Питерсон о воздержании” в поисковой строке Ютуба, чтобы ознакомится с видео.

Борис Камов

Борис Камов — это очень почитаемый в среде воздержанцев автор.

Борис Камов — писатель, журналист, педагог, целитель-травник. Он первый в России заговорил о вреде онанизма и начал критиковать современное ошибочное мнение о безвредности мастурбации. Ссылаясь на множество примеров, включая примеры из личной врачебной практики, Камов доказал, что онанизму губителен, как для отдельной личности, так и для общества в целом.

Также Камов утверждает, что раскрыл"Тайну вечной сексуальной молодости", которую раньше держали в секрете мудрецы Индии и Китая.

Конечно, иногда Камов начинает рассказывать конспирологические бредни о том, что пропаганда разврат и онанизма — это заговор сионистов и коммунистов, но в целом его мысли заслуживают внимания.

На ютубе есть множество его выступлений.

Цитаты из его опус магнум"Благословляю вас на счастья":

1)"Эта книга о сегодняшних сексуальных бедах и о том, как с ними можно справиться. Легкими наши эротические недуги не назовешь. В бывшем Советском Союзе их породили социальные катастрофы, утрата национальных традиций (которые складывались веками), волюнтаризм вождей — невежд с тюремным образованием, резкое снижение уровня здоровья за последние десятилетия и другие обстоятельства."

2)"Онанизм известен с глубокой древности. Об отношении к нему наших предков поведала Библия. Когда у Онана умер брат, отец повелел сыну жениться на вдове и «восстановить род брата своего». Онан же, «когда входил к жене брата своего, изливал (семя. — Б.К.) на землю». За это выплескивание Бог Онана наказал. Как же? Бог его убил. Почему? Если бы люди по своей нерадивости остались без хлебных зерен, они бы как-нибудь выжили. Но если бы на землю было выплеснуто все мужское семя — с лица Земли навсегда исчез бы людской род. То была главная причина Божьей кары. Но существовала еще одна.

Врачи древности установили, что внеполовое излияние семени ослабляет мужской организм: теряют упругость мышцы, вянет дух, замедляются реакции в беседе, на охоте, в бою. Можно подумать: а какая разница, куда упадут несколько капель семени? Но выяснилось, что в природе все тонко сбалансировано. На организм способны влиять легчайшие прикосновения, тысячные доли грамма веществ, поэтому разница есть, причем огромная.

Смертный приговор, вынесенный Богом Онану, служил предостережением десяткам поколений. Поскольку от сексуального здоровья мужчин и женщин зависели жизнеспособность рода, племени, нации, государства — в прошлом половое воспитание и половая гигиена принадлежали к числу первостепенных нравственных и медицинских ценностей. Не была исключением и Россия.

В драме А.С. Пушкина «Борис Годунов» умирает царь. Он должен передать сыну страну и трон. О чем же говорит царь Борис, стоя у края могилы?

О, милый сын, ты входишь в те лета,

Когда нам кровь волнует женский лик.

Храни, храни святую чистоту

Невинности и гордую стыдливость:

Кто чувствами в порочных наслажденьях

В младые дни привыкнул утопать,

Тот, возмужав, угрюм и кровожаден,

И ум его безвременно темнеет."

3)"В специальных проповедях для молодежи во время служб, в мужских гимназиях, реальных училищах, военных учебных заведениях подросткам объясняли:

— воздержание не вредит здоровью, а только укрепляет его, накапливая сексуальный запас; если в организме возникнет переизбыток семени, произойдет самопроизвольный выброс (поллюция);

— онанизм наносит организму урон: задерживает физическое развитие, снижает память, притупляет мысль, обедняет дух, но самая зримая опасность заключается в том, что происходит истощение половой сферы и сокращается «мужской век».

Половое воспитание не ограничивалось девизом: «Министерство просвещения предупреждает». Подросток получал конкретную программу, которая складывалась веками и сводилась к немногим практическим рекомендациям: носить одежду, которая бы не раздражала половые органы; спать на жесткой постели; обливаться или обтираться утром и вечером холодной водой; давать себе ежедневно серьезную мышечную нагрузку; не валяться, проснувшись, в постели, приучить себя отвлекаться от эротических мыслей."

И это цитаты только из первых страниц, книга весьма полезная.

Аматуе

Аматуе — это русскоязычная тик-ток и ютуб блогерша. Первоначально она прославилась, как девушка, сделавшая множество хирургических операций, чтобы быть похожей на куклу барби. Затем на долгое время пропала.

Вернувшись в Интернет, она начала позиционировать себя, как специалиста в эзотерике. Масон, трансгуманист, квантовый психолог, метафизик — так говорит она о себе в своих профилях.

Своих последователей Аматуе учит воздержанию — ключу от всех дверей, по её словам.

На ютубе есть 27-минутное видео, где Аматуе рассказывает о силе воздержания: название — "Целибат открывает неиссякаемую силу и радость бытия!"

Ошо о воздержании

Ошо (настоящее имя — Чандра Мохан Джеин ) — это духовный гуру, философ-мистик. Его учение — это синтез индуизма, йоги, дзена, суфизма, буддизма, зороастризма, тантры, даосизма и прочих разных восточных мистических учений.

Свои труды Ошо смог очень выгодно продать. На семинарах, тренингах, на продаже книг он сделал капитал. У него было много учеников, и один из них подарил ему Роул Ролз

Цитата из “Сексуальная энергия и пробуждение кундалини”:

“На протяжении многих жизней энергия постоянно текла вниз, через сексуальный центр, поэтому, когда образуется какая-то дополнительная энергия, она сначала пытается двигаться вниз. Вот почему, занимаясь медитацией, вы иногда начинаете чувствовать в себе рост сексуальности по сравнению с тем, что было прежде. Сексуальность возрастает, потому что вы нарабатываете больше энергии. Вы накопили энергию, и старый, привычный канал готов высвободить ее. Механизм готов, старый канал готов. Ваш ум знает только один путь — вниз, через сексуальный канал — поэтому, когда вы медитируете, сначала ваша жизненная энергия направляется вниз. Просто осознавайте это.

Не боритесь с этим, просто осознавайте. Осознавайте привычный канал, осознавайте сексуальные образы, пусть они приходят. Сексуальный канал не может действовать без вашей поддержки, но если вы хотя бы на одно мгновение окажете ему содействие, он может начать работать. Поэтому не содействуйте ему, а просто осознавайте.

Сексуальный механизм настолько мимолетен, что может действовать только под влиянием момента, и если вы не окажете ему содействия в нужный момент, он уйдет. Ваша поддержка необходима в определенный момент, а иначе он не сработает. Это кратковременное, мимолетное явление, и если вы не содействуете ему, оно пройдет само по себе.”

Садхгуру о воздержании

Садхгуру — это индийский мудрец, якобы обладающий сакральными знаниями по улучшению жизни. Он колесит по всему миру с выступлениями, его видео на Ютубе набирают миллионы просмотров.

У него есть два видео о воздержании. Одно называется “Вся правда о мастурбации”, другое — “Почему мастурбация — это не вопрос морали”. Оба уже набрали 1,4 миллиона просмотров каждый.

Многовековая медицинская практика

В 1927 вышла книга под названием “Онанизм”. Её автор — один из лучших врачей своего времени, Роледер

В этой книге автор, основываясь на своей многолетней практике и сотнях осмотренных пациентов, приходит к выводу, что онанизма — это пагубная болезнь. Болезнь, которая негативно воздействует на все системы организма — нервную, пищеварительную, органы кровообращения и дыхания.

В книге также приводятся взгляды врачей прошлого на онанизм. Мы узнаём, что все врачи с древности и до года написания этой книги(1927 год) в один голос говорили об ужасном вреде онанизма. Цитата:

“Длительный онанизм наносит умственным способностям человека тяжелый удар. Мозговая неврастения, которая является следствием половых излишеств, сказывается, главным образом, на духовных эмоциях человека. Если мы проследим, что совершается в душе человека во время акта онанизма и после этого, то заметим, что самый процесс, вызывающий все большее и большее возбуждение, повышает эрекцию, душевную и умственную экзальтацию до предельного пафоса. В момент постепенного повышения половых сладострастных переживаний, душевное состояние онаниста диктует ему экстаз, повышенные слова, поэтические аналогии, бредовые фразы и как только наступает момент удовлетворения, как только падает эрекция, вместе с ней падает и пафос человека, его экзальтированность и экстаз. В момент сладострастия кровообращение ускоряется, все тело усиленно согрето, кровь приливает к голове так, что переживающий это состояние как бы теряет рассудок, глаза смыкаются, и дело доходит иногда до конвульсий, до судорог, как следствие эротического экстаза.

Потрясение всей нервной системы влечет за собою полное истощение головного мозга. Это свидетельствует о том, что такой процесс не может не вызывать крайнего потрясения воли и переживаний человека. Не трудно себе представить, что делается с субъектом, который предается подобного рода манипуляциям в течение лет по несколько раз в день.

Доктору Тиссо один пациент сообщает следующее: «У меня иссякла сила воображения, жизнерадостность уходит с каждым днем, и все мои чувства угасают. На окружающее я смотрю, как на сон, как на видения. Я извлекаю неимоверные усилия из своей опустошенной души, чтобы найти в себе потенции для этих строк».”

“Нам остается только надеяться на то, что со временем мы будем располагать специальными лечебницами для онанистов, существующими на таких же незыблемых основаниях, как и детские колонии, санатории для чахоточных больных и т. д.

Конец ознакомительного фрагмента.