Мандалы. Путешествие Лучезарной женщины. Книга содержит элементы творчества

Анна Гаврилюк

Сегодня я приглашаю Вас в Арт-путешествие Лучезарной женщины на страницах этой книги. В котором Вы сможете получить подсказки, как осознанно проживать 5 естественных женских состояний, которые сделают вашу жизнь прекрасной, настоящий момент приятным и радостным, а вас любимой, процветающей и счастливой!Вас ждет в этой книге: 5 волшебных женский состояний; 30 точечных мандал для рисования; 5 преображающих практик; 5 мандал для раскрашивания и цифровая мандала Женского счастья.

Волшебное состояние ПРИНИМАЮ

Состояние принятия одно из самых важных для нас женщин, наверняка, вы уже не раз об этом слышали. Но очень часто к жизненным урокам связанным с принятием, мы относимся как неподъемной ноше. Вот прямо сейчас просто представьте себе что-то, что на данный момент вы не можете принять! Представили?

А теперь, давайте мысленно окунемся в это «что-то» и скажем «Я разрешаю тебе быть», просто позвольте этому чему-то существовать внутри вас или снаружи, вокруг вас или рядом с вами.

Эта ситуация уже существует в вашем Мире, она создана вами и для вашего блага, а потому нет смысла бороться и кричать беспомощное: «Почему так? Почему это со мной? Почему я такая?»

Чаще все достаточно сказать, я принимаю это… и выпить чашечку чая!!!

Например, если сравнить принятие с океаном, то оказавшись на его берегу, вам нужно просто войти в воду и насладиться приятной прохладой и свежестью. А если пойти с позиции «дотянуть до идеала, а потом принять», то вам придется изнемогать от жары и ждать когда океан станет кристально чистым или набрать из воды, чтобы отвезти домой, вылить в ванную и искупаться!

Вода одна и та же, но в итоге полный самообман и легкое разочарование, потому что эффект не тот. Так и с принятием, мы либо принимаем (входим в океан, образно говоря) или достаём баклажки и начинаем наводить ИДЕАЛ.

Начинаем усложнять себе жизнь, а наши «тараканы» (которых мы откормили прошлым негативным опытом, негативными убеждениями, страхами и т.д.) с большой охотой нам помогают и еще и поддакивают: «Да, все не так идеально как кажется!» или «Как же это принять, когда все не так как у других». И так до бесконечности.

Почему мы начинаем наше путешествие именно с принятия? Да потому, что принятие, словно портал, который переводит нас из состояния вопрошающих, несогласных, ищущих, правых, желающих понять почему так есть или происходит, в ресурсное состояние, где принимаемое нами есть ни смотря ни на что опора для нас и мы готовы сделать шаг и разрешить свою задачу, в состояние счастья.

Не спрашивай себя: «Почему так со мной?»

Спроси: «Я хочу быть правой/идеальной или счастливой?»

И когда ты сможешь ответить, что хочешь быть счастливой здесь и сейчас, открывается путь на следующий уровень и мы уже можем сказать себе: «Да, так сейчас есть в моей жизни! И возможно именно так я не хочу. Тогда как я могу это разрешить?»

И поверьте, применительно ко многим ситуациям принятия — это уже и есть решение вопроса. И лишь для не многих случаев нужно будет сделать еще какие-то шаги. В основном всё и все в нашей жизни и мы сами нуждаемся лишь в принятии, уже сейчас и такими какие мы есть.

Когда мы обладаем ресурсом принятия, то внутри нас есть неоспоримое ощущение, что всё совершенно внутри нас и вокруг нас, мы совершенны такими какие есть сейчас, всё становится на свои места, превращается в простое и понятное, родное и близкое.

Подумай и ответь для себя:

— на что стоит обратить внимание в этом качестве?

— как его раскрыть?

— как его почувствовать и учиться проявлять его в жизни?

Волшебные мандалы ПРИНИМАЮ!

Стояние принятия крайне важно для нас женщин. Именно поэтому задача принятия, часто кажется нам «невыполнимой». И вместо того, чтобы что-то принять — себя, свои качества и внешность, своего мужчину, своих детей, финансовую ситуацию и прочее, мы сначала пытаемся «вылизать» это «что-то» до какого-то образца или идеала, и вот только после этого готовы буду принять то, что есть.

Сегодня я предлагаю раскрыть немного для себя это волшебное и непознанное состояние. Для этого я приготовила 6 мандал, которые помогут больше узнать себя.

Спроси себя: «Я принимающая, какая я?» и выбери мандалу с которой ты захочешь начать работать.

После того, как закончишь рисунок, активируй мандалу. Для этого, положи на неё ладони и произнеси:

«Силой Божественной любви и моих мыслей я активирую эту Мандалу и прошу о её благотворном воздействии на меня и всех кого это касается. Пусть Мандала поможет мне в реализации моего намерения и это будет во благо мне и всех, кого это касается. За это я благодарна от всего сердца».

Можно сказать своими словами, можно прочесть любимую молитву, несколько секунд подержи в ладонях, чтобы почувствовать поток энергии до ощущения «достаточно».

После работы с мандалой, посмотри на нее и ответь:

— Я принимающая, какая? Как себя чувствую?

— Какой меня видят другие в этом состоянии?

— Что мне сделать, чтобы стать такой?

Мандалу можно разместить на видном месте, чтобы она продолжала взаимодействовать с вашим подсознанием.

Волшебная практика на состояние ПРИНИМАЮ

Практика: Дыхание в небо!

Ты уже начала работать над собой и мне хочется, чтобы у тебя были наилучшие результаты, по этому я делюсь с тобой волшебными практиками! Они способны усилить результаты от работы с мандалами и помочь тебе в движении к себе настоящей.

Как это сделать

Оказавшись на открытом воздухе, почувствуй сначала свои ноги — встань удобно, ступни параллельно на небольшом расстоянии и чуть-чуть навстречу друг другу (если бы ты присел из такого положения — колени бы сомкнулись)

Подними голову вверх, вглядись в небо. Если оно серое и затянутое тучами — представь, как там, за облаками светит солнце. Сделай глубокий ВЫДОХ (как бы с облегчением вздохните),и, глядя на небо, не спеша вдыхай этот простор прямо в сердце. Выдыхай (спокойно) в землю, сквозь ноги. Разреши себе представить, как безграничная энергия Неба промывает тебя своим потоком.

Конец ознакомительного фрагмента.