Быть счастливой и (ли) выйти замуж?

Анна Олейникова

Из-за конфиденциальности я не могу назвать имена, но за годы своей практики вывела повторяющиеся модели поведения. На их основе создала художественную историю про двух подруг. Я показываю, почему в жизни вроде бы разных людей происходят одни и те же события. И делюсь тем, как справиться с внутренним разладом, став по-настоящему счастливой.Когда вы видите, что у кого-то всё получается и всё заканчивается хорошо, знайте, что за этой лёгкостью всегда стоит либо большая работа, либо огромная боль.

Про формат

Это не выдумка с моими комментариями к событиям каждой главы. Из-за принципа конфиденциальности я не могу ни называть имена, ни даже пересказывать реальные случаи, сохраняя анонимность. Но за годы своей практики я вывела похожие ситуации, повторяющиеся модели поведения и общие болевые точки, а на их основе создала историю про двух подруг — Алину и Наташу. В ней я наглядно показываю, почему в жизни вроде бы разных людей происходят одни и те же события, влекущие за собой внутренний разлад, моральные потрясения или заболевания. Почему, скажем, наступает определённый этап и у пары, проживающей вместе продолжительное (а иногда короткое) время, случается развод. Для сюжета своей книги я выбрала самые трудные и спорные жизненные моменты, чтобы не просто прокомментировать их, показав, что и откуда берётся, но и рассказать, как с этим можно справиться самостоятельно. Несомненно, лучше преодолевать этот путь со специалистом, но я прекрасно понимаю, что не все готовы обратиться за помощью к психологу.

Благодаря книге и её героям, за чьими судьбами вы будете наблюдать, перед вами предстанут способы проживания тех или иных значимых периодов. Вы увидите, как воспитывается ребёнок, как он взрослеет и проходит подростковый этап, как взаимоотношения, которые складываются в семье, впоследствии отражаются на построении отношений с партнёрами. Здесь будет продемонстрировано и то, как влияние матери, которая воспитывает сына без отца, делает мальчика чересчур ответственным и как это может навредить ему в жизни.

Когда я писала эту историю, мне хотелось погрузить читателя не в сухой научный труд, а в художественный замысел, чтобы трансформированные случаи из практики увлекали, вызывали интерес и чтобы хотелось узнать, чем же закончится повествование. Уж так устроен человек, что ему крайне любопытно подглядывать за другими, потому что так легче увидеть, как поступить самому. Мы не всегда можем признаться в своих проблемах, поделиться сокровенными переживаниями или попросить о помощи. Бывает и так, что, чувствуя смутное беспокойство, сталкиваясь с необъяснимыми барьерами, неожиданным образом реагируя на привычное, мы не осознаём, что с нашей психикой происходит нечто, требующее особого внимания или участия специалиста. Зато начинаем прозревать, встречая аналогичные проявления у окружающих, пусть даже это вымышленные персонажи кино и литературы.

В результате этих размышлений родился формат книги «Быть счастливой и (ли) выйти замуж?» — не только полухудожественной, но и в какой-то степени научно-популярной, то есть снабжённой пояснениями к описываемым ситуациям, анализом поведения главных героев и прослеживанием причинно-следственных связей между событиями их прошлого и будущего.

Понимание собственного бессознательного приходит через чтение определённых образов. Самостоятельно их читать почти невозможно: это как научиться читать и писать без подсказок. Вспомните, как учёные годами пытались расшифровать древнеегипетские иероглифы, а получилось это у них лишь через ключ из другого, уже известного языка. Всё точно также происходит с нашей психологией. Мы начинаем понимать себя через подсказки другого человека, который имеет определённый опыт и сможет доступно объяснить происходящее, трансформируя в понятные слова.

Вы осваиваете эти образы, читаете мои объяснения и потом примеряете на себя, ищете, что подходит, а что лишнее. Да, вам придётся отфильтровывать нужное, опираясь исключительно на себя, так как книга не заменит индивидуальной работы со специалистом. Но после прочтения внутри вас произойдут открытия и вы поймёте, в какую сторону смотреть. Вполне вероятно, даже сумеете сами ответить на волнующие вопросы. Например, почему мама устраивала вам сущий ад перед свадьбой или почему ваш муж такой бесхребетный. Когда вы увидели проблему, то вы уже на полпути к её решению.

Работа с психикой через образы — абсолютно научный инструмент. Его начал разрабатывать знаменитый Зигмунд Фрейд, в 1899 году написавший книгу «Толкование сновидений». В ней автор рассказывает, как научился интерпретировать определённые сны и те образы, которые содержатся в их сюжетах. Согласно Фрейду, анализируя сновидение, можно увидеть, что приводит человека к разным конфликтам, краху начинаний, проблемам в отношениях, бедности, иногда к серьёзнейшим физиологическим заболеваниям и даже смерти. В том числе и благодаря этому австрийский психоаналитик обрёл всемирную известность.

К близкому представлению впоследствии пришёл и последователь психоаналитической теории Карл Густав Юнг. Кроме того, он говорил о так называемом коллективном бессознательном, имея в виду, что всё инфополе людей пронизано ментальными следами, которые не развиваются индивидуально, а наследуются. Юнг научился вычленять их и интерпретировать.

Подобные идеи развивали и другие великие люди, и сейчас я продолжаю изучать их труды, осваивая новые психологические концепции и углубляя научную базу. Но вас я избавлю от дебрей научной терминологии и расскажу «не выдумку», почти сказку, основанную на случаях из жизни моих клиентов. Эти случаи неоднократно повторялись у разных людей. Мы успешно решали их проблемы, а я в очередной раз отмечала единые закономерности.

Опираясь на моё незримое участие, читатель откроет для себя основные законы психологии. В целом психологические проблемы базируются на трёх составляющих, которые одинаковы для всех: детско-родительские отношения, партнёрские отношения, психосоматика. Первые две затронуты в этой книге и образуют прочную связку — невозможность построить партнёрские отношения из-за чувства вины, долга или нерешительности, уходящей своими корнями в детско-родительские отношения. Психосоматика в содержании почти не фигурирует, но я обязательно посвящу ей отдельную книгу в дальнейшем.

Впереди вас ждёт история двух девушек, каждая из которых имеет свою сюжетную линию. Сперва может показаться, что пересечение этих линий возникает лишь на поверхности, но как только вы начнёте глубже вникать в смысл происходящего, то обнаружите, что обе героини несут боль из родительской семьи. В одной истории это очевидно, в другой — сокрыто. Перед вами предстанет яркий образец того, что хорошие внешне отношения родителей могут быть болезненными в семейном сценарии, а плохие могут нести пользу. Если коротко, то в книге рассказывается о том, как совершенно противоположные по характеру и ценностям девочки, вырастая, переживают один и тот же кризис — потерю или отсутствие партнёра. Впрочем, вы обо всём узнаете сами. Приятного чтения!