Знакомство с участниками тренинга. Ожидания
— Снова мы в прямом эфире. Здравствуйте!
— Здравствуйте.
— Как ваше ничего? ☺
— Отлично!
— Очень хорошо. Давайте тогда с Божьей помощью приступим! Меня зовут Артём Овечкин, я психолог. Со многими из вас я уже знаком по тренингу нормализации пищевого поведения «МНЕ ЛЕГКО — Я ЛЁГКАЯ™». Можете образовать более правильный полукруг? Вы подъезжаете со стулом сюда, Оля, включаете третью передачу… Отлично. Всем удобно, всем, как я понимаю, комфортно? Прежде чем начнём, хочу спросить, как у вас на душе? Сейчас по одному человеку буду спрашивать. Яна?
— Боже мой…
— Что же сейчас будет! ☺
— Да.
— Кстати, здесь присутствует двое наших сотрудников. Они давно хотели на этот тренинг попасть, просились. Присутствуют здесь как клиенты, для того чтобы осуществить перезагрузку своего восприятия. Нужна перезагрузка?
— Нужна!
— Как на душе и какие ожидания? Вы немножечко читали про тренинг. Каково ваше отношение? «Верю/не верю», «Что за бред?», «Жизнь изменится навсегда!», «Врёте, наверное…» Обычно так говорят сначала. В конце тренинга будет совсем другое. Яна?
— Хорошее настроение. Ожидание. Я верю, всегда. ☺ И жду именно изменений в конце, на выходе. Очень жду!
— Сейчас всё в процессе. Хорошо. На душе?
— Вообще прекрасно.
— Отлично. Лена?
— Настроение хорошее, на душе легко. Ожидание чуда!
— Чудо будет. Сегодня как раз тот самый день, когда будут случаться простые чудеса. Как на душе?
— У меня — усталость…
— Сильная?
— Сильная, просто…
— Просто на самом деле мы тут целую неделю кое-чем занимались. С утра до вечера были на тренинге по нормализации пищевого поведения… И как-то немножечко с чего-то есть усталость… ☺
— Ожидание. Что-то я уже пытаюсь применять, применяла и верю! И знаю, что это работает. Жду сегодня большего количества инструментов. Да-да, я думаю, что картина сложится!
— Хорошо. Спасибо. Наташа?
— Настроение замечательное! У меня вообще отпуск — я сплю до обеда каждый день!
— Завидуете?! (обращаясь ко всем)
— Да!!!☺
— Про тренинг вообще ничего не читала, потому что я такой человек… я знаю, что такое тренинги, достаточно часто на них ходила в своё время. Поэтому, в принципе, у меня всё открыто, глазки открыты. Никаких ожиданий — значит, я не обманусь, я так думаю.
— Классно, супер! Для того чтобы не разочаровываться, надо излишне не очаровываться. Точно! Ладно, спасибо. Оля?
— У меня довольно-таки тревожное состояние. Я жду, чтобы у меня в какой-то мере порядок в голове наступил. Буду слушать всех и Вас.
— Самое главное — вы все будете активно включаться. То есть это ни в коем случае не лекция! Мы будем здесь делать всякие упражнения. В предыдущем городе на этом же тренинге мы, как говорится, «зажигали звёзды»! Некоторым женщинам там я давал возможность прочувствовать, что они делают, например, со своими мужьями в ходе совместной жизни. В ряде упражнений они полностью побыли в шкуре своих супругов. Одна женщина, помню, потом сказала: «Боже! Как же он за 10 лет нашей совместной жизни жив-то ещё?!» ☺
И на этом тренинге будет очень много интересного! На душе тревожно?
— Да, есть немножко.
— Ладно, хорошо! Алла?
— У меня тоже всё хорошо — я из отпуска. У меня ещё всё хорошо. ☺ А к тренингу у меня большой интерес, я уже была на психологических тренингах. Классно, когда потом вижу результаты или когда понимаю, что что-то утверждается, о чём я думала, и направляется в нужную сторону. У меня огромный интерес. Но сейчас результатов я не то что не жду, я просто пока не знаю, что это может быть и в каком размере или объёме. Поэтому буду только рада любому исходу.
— Хорошо-хорошо. Спасибо! Как на душе, Настя?
— На душе хорошо, но переменчиво. (С волнением) Неустойчиво!
— Как бы облачно с прояснениями?
— Да-да, местами. ☺
— Понятно. Какие ожидания?
— Мне, наверное, очень интересно. Я с удовольствием поучаствую.
— Тогда, в ходе нашей с Вами прошлой индивидуальной работы, мы чего-то достигли?
— Мы достигли, но не до конца! ☺ Но это было всё равно удачно!
— Спасибо! Вадим?
— В общем — хорошо всё. ☺
— Так. Какие ожидания?
— Я, в общем-то, проникся вообще к Вам. Поэтому жду каких-то прозрений, что ли. Думаю, что будет всё продуктивно.
— У меня просьба ко всем! Ставьте жирные галочки в своих конспектах, если что-либо из разбираемого сегодня материала находите у себя, в своей голове и жизни! Помечайте для себя то, что к вам относится, чтобы потом вы могли это использовать в собственной работе над своим восприятием. Чтобы потом регулировать свои эмоции, управлять своим настроением и улучшать свою жизнь.
