Магия времени: как воплотить свои желания в жизнь

Вадим Лучинин, 2022

Время – это самый ценный ресурс, о котором многие забывают. Очень часто наши дни проходят впустую, мы ничего не успеваем, мечтаем о мифическом двадцать пятом часе и совершенно не представляем, что нам делать с нашей жизнью, как изменить ее, чтобы начать всё успевать. Эта книга откроет перед вами тайну магии времени через призму психологии, и вы с удивлением узнаете, что абсолютно каждый человек может взять свою жизнь под контроль, смело идти к поставленным целям и исполнению своих желаний. Книга даст вам полезные инструменты планирования, понимания основ и хитростей тайм-менеджмента. Впрочем, не стоит тратить время на предисловия. Откройте книгу и узнайте секрет успешного планирования цельной и продуктивной жизни!

Причина и Следствие

В самом начале нашего увлекательного путешествия я хочу с вами разобрать два базовых состояния — это состояние причины и состояние следствия. Причина — это когда мы влияем на что-то, следствие — это когда на нас что-то влияет.

Сталкиваясь с каким-либо незнакомым явлением или событием, мы обычно задумываемся: “Почему оно существует? Почему оно возникло или произошло?” Размышляя над этими вопросами, мы ищем причину явления или события. И это неслучайно. Причинно-следственная связь носит всеобщий характер. Нет ни одного явления, ни одного события, которые не имели бы своих естественных причин. Можно сказать, что причинность — это всеобщий закон жизни, не знающий исключений.

Некоторые явления материального мира не зависят от сознания людей. Естественные изменения окружающей среды являются причиной эволюции, и эта причинно-следственная связь существует в самой природе и не зависит от сознания человека, конечно, если мы в нее не вмешиваемся и не построим плотину, не начнем менять русло рек, сдвигать горы и т.д.

Причина — это то, что вызывает событие. Также существуют условия — это такие явления, которые нужны для наступления следствия, способствуют его наступлению, но сами вызвать следствие не могут. Например, для того, чтобы загорелась спичка, необходим целый ряд условий: она должна быть сухой и, вместе с тем, не слишком хрупкой, в окружающей среде должно быть достаточно кислорода и т. д.

Очень важной чертой причинно-следственной связи является ее строгая последовательность во времени — причина всегда предшествует следствию. Следствие не может возникнуть раньше причины или одновременно с ней. Следствие всегда наступает позже. Дождь или снег являются следствием определенных метеорологических условий, но при этом сами могут оказаться причиной высокого урожая, а урожай — причиной укрепления экономики.

Причины могут быть как внешними, так и внутренними. Внутренние причины играют более важную роль, чем внешние. Разнообразных причин великое множество и всегда есть причины основные, решающие, и причины не основные. Среди всех причин очень важно находить основные, решающие. Это как рычаг, который используется для получения большего результата с помощью меньшего усилия. При этом следует учитывать, что основными бывают, как правило, внутренние причины.

В природе всё происходит по естественным, объективным законам, вследствие причинной зависимости явлений. И распределение времени является основной и решающей причиной достижения или недостижения наших целей. Цели, мечты, желания осуществляются лишь там, где действует разумное распределение времени, то есть фокусировка на главном.

Сейчас я хочу попросить вас вспомнить какой-либо момент в жизни, когда вы чувствовали себя плохо. Когда была какая-то подавленность, раздражение, разочарование.

Например, когда не заводится машина, особенно зимой, и ты прыгаешь вокруг нее. У меня такое было пару раз. Или вас не слышит, не понимает ваша жена или муж.

Вспомнили? Скажите, вы в тот момент были в состоянии причины или следствия?

Заметьте, здесь ключевой момент — влияние. Если мы можем на что-то оказывать влияние, мы — причина, если на нас что-то оказывает влияние, мы — следствие. Когда не заводиться машина в 30 градусный мороз, то я следствие в отношении машины, я не могу на нее повлиять, то есть завести ее. Или, когда меня не понимает жена, я следствие. В обоих случаях я буду чувствовать себя некомфортно.

А теперь вспомните момент, когда вам было очень классно, какая-то крутая победа, энтузиазм, воодушевление. Например, была решена какая то сложная ситуация или нужно было срочно договориться о поставке уникального товара, вы с большим трудом совершаете заказ, вызваниваете водителя-экспедитора и уговариваете его ехать на склад без остановок и в итоге добиваетесь результата. Вы выполнили сложную задачу и чувствуете душевный подъем и облегчение. Вспомнили? Вы в тот момент были в состоянии причины или следствия? Конечно вы были в состоянии причины, вы могли влиять на ситуацию.

Было время, когда я очень злился из-за того, что меня команда не слышит и не понимает, меня просто это выводило из себя, но когда я осознал, что эти люди попали в команду из-за моих же ошибок управления, из за моей некомпетентности, то я сразу нашел способ, что с этим делать. И хотя проблема не ушла сразу, нервозность и раздражение исчезли, так как я начал влиять на эту ситуацию через собственное обучение и внутреннее состояние..

Состояние причины и состояние следствия — это определенная точка зрения, которая затем формирует мое отношение к ситуации и мое эмоциональное состояние. Когда мы знаем, что делать и как влиять на ситуацию, не зависимо от самой ситуации, мы находимся в состоянии причины и чувствуем себя хорошо. А когда человек становится следствием, он перестает чего-то достигать. И чем в большей степени он становится следствием, тем в большей степени у него ничего не получается.

Этот же закон работает и в отношении времени. Очень важно, чтобы мы были всегда в состоянии причины. Каждый раз, когда нам что-то прилетает, сбивает наши планы, и мы не можем достигать цели, мы — следствие.

Если вы являетесь руководителем или собственником бизнеса, то обратите внимание вот на что. Большинство ваших сотрудников находятся в состояния следствия в отношении работы и жизни в целом и жизненно необходимо перевести их из состояния следствия в состояние причины. Конечно если вы хотите, чтобы ваш бизнес процветал.

Оправдания вроде: «А я-то тут причем», «Как я-то могу на всё это влиять», «Опоздал из-за того, что пробки» и многие подобные, нелепые оправдания. — это всё состояние следствия. Людям просто нужно осознание, что они могут повлиять на общий результат не только компании, но и на свою жизнь.

И здесь кроется важный вопрос. Как вы считаете, возможно ли сделать человека причиной без его желания?

Всё верно, это абсолютно невозможно. Человек должен самостоятельно принять решение, что он этого хочет.

К счастью, мы можем управлять нашими решениями и менять точку зрения. Также, как человек, когда то принял решение быть следствием и ни на что в жизни не влиять, также он может изменить свое решение в обратную сторону. Но для этого мало принять новое решение, нужно найти конкретный первичный эпизод и отменить его. Конечно, если это решение было принято в трехлетнем возрасте или его мамой в пренатальном периоде, то одному это сделать нереально, нужен специалист. В моей практике были такие случаи, когда человек находил жизненно-важные решения и затем менял жизнь. Помните, чтобы с вами случилось что-то серьёзное, вы должны сами позволить этому произойти и по другому это не работает!

Можно сказать, что это уникальная способность человека, на которой строится вся жизнь.И быть следствием — это тоже ваше решение. Если вы соглашаетесь с тем, что на вас что-то воздействует, и вы не можете на это повлиять, то вы приняли решение быть следствием, и не более того. Например, вы прекрасно водите машину, но в этот вечер по каким-то своим причинам решили взять такси. Вы сидите на пассажирском сидении, смотрите в окно и чувствуете себя прекрасно. Таксиста подрезают, он плохо маневрирует, вы начинаете нервничать, ноги нажимают невидимые педали, но вы не можете повлиять на ситуацию и выйти из состояния следствия, чтобы взять управление автомобилем в свои руки и стать причиной, поэтому вы нервничаете.

До тех пор, пока у вас есть идея о том, что вы можете что-то сделать, вы выступаете в роли причины.

Цель этой книги — помочь вам стать в большей степени причиной в отношении своего времени для того, чтобы вы начали влиять на свою жизнь.

Мы разберем фундаментальные принципы, которые лежат в основе управления временем, мы с вами изучим законы постановки достижения целей, освоим технологию и инструменты управления временем. Вы разработаете свои личные планы на 10 и на 5 лет, планы на год, на месяц и на день. Мы это будем делать для того, чтобы вы полностью взяли под контроль все свои цели и ежедневно, шаг за шагом, приближались к ним.