Эзотерическое пособие для начинающих. Часть первая

Валентина Демко

Книга создана как руководство для начинающих практиков. Для тех, кому интересно что-то необычное, волшебное… Практическое руководство предназначено для тех, кому небезразлична его судьба, кто хочет и стремится развиваться и совершенствоваться, преображая мир вокруг себя.

Тема: «Воображение и внимание»

Для тех, у кого проблемы с воображением, предлагаю следующие практики, которые помогут Вам проводить ранее описанные практики и усилят восприятие в будущем.

Практика №6 «Изучение»

Сосредоточьте внимание на любом объекте, который находится перед Вами. Внимательно его рассмотрите, изучите со всех сторон. Теперь закройте глаза и попробуйте вспомнить объект в мельчайших подробностях, мысленно поверните объект, представьте его в других цветах, другого размера, попробуйте уменьшать и увеличивать, расширить и сузить его. Пробуйте до тех пор, пока не получится. Потом снова представьте данный объект в реалии.

Откройте глаза. Проверьте себя. Снова рассмотрите объект. Соответствовал ли он Вашему мысленному образу в реалии или нет?

Данное упражнение мы проводим с любым предметом или объектом. Чем чаще выполняете данную практику, тем лучше.

Рекомендовано выполнять до тех пор, пока данный образ в реалии и в воображении начнёт друг другу соответствовать.

Таким образом Вы развиваете своё внимание и воображение.

Практика №7 «Форма»

Теперь мысленно вспомните любой небольшой предмет, постарайтесь вспомнить в подробностях как он выглядит. Представьте, что он в Ваших руках. Представьте его объём, вес, попробуйте мысленно его подбросить, положить на поверхность, опустить мысленно в яму или в воду. Всё ли у Вас получилось?

Тоже самое попробуйте сделать с любой ситуацией, которая была у Вас? Как Вы реагировали на данную ситуацию, реакция посторонних на неё, если это уместно. Как могли бы изменить ход событий, представьте последствия после изменённого действа.

Самое главное научиться контролировать своё сознание и удерживать мысленно образ ситуации или предмета в реальности и изменённом состоянии.

Практика №8 «Движущийся предмет»

Обратите внимание на любой движущийся предмет. Постарайтесь запомнить, как он выглядит. Предположите дальнейший путь предмета. Мысленно постарайтесь приблизить данный предмет, а затем отдалить от себя и снова приблизить, затем поднять и опустить его.

Представляя мы развиваем воображение при этом заставляя сознание обратить внимание на что-то и удержать его образ.

Практика №9 «Оборотень»

А теперь представьте любое живое существо, будь то человек или животное. Сначала изучите его, а затем измените его образ, поменяйте одежду мысленно или цвет шерсти или перьев и т. д.

Сумев справиться с данным этапом переходите к следующему. Мысленно измените сущность существа.

Этому хорошо учат старые добрые волшебные сказки.

Превратите человека в птицу и наоборот. После превращения понаблюдайте, что изменилось.

Повторяйте изменять облик и возвращать в исходное состояние.

То же повторите со своим образом. Прочувствуйте всю силу превращения.

Практика №10 «Открытый взгляд»

Учимся видеть с открытыми глазами.

Посмотрите на стол, представьте, что на нём стоит ваза с красивым цветком.

Практикуем до тех пор, пока не научимся видеть созданную Вами вазу с цветком. Со временем Ваше воображение розыграется и Вы сумеете создавать мыслеобраз, тем самым сможете видеть невидимое.