Искусство быть здоровым. Движения, продиктованные телом

Валентина Островская

Система оздоровления Валентины Островской, с помощью которой, человек вовремя предотвратит причины заболеваний, а если они уже есть, то с помощью представленных методик может устранить первопричину и настроить организм. Что происходит, если есть искривление позвоночника в шейных позвонках? Человек неосознанно находится в состоянии прошлого или будущего, а теперешним временем он не в силах воспользоваться. Естественно на этой же основе происходят заболевания и проблемы.

УТРОМ

— Потянулся, соединил ладошки по центру над головой, там энергетический поток фиолетового цвета, послушал минуту его.

— Почесал макушку головы, руки как бы омыл в волосах, похлопал в ладоши, разрушил хлопком чужие клише — образы. Положил ладони на макушку головы и подержал минутку.

— Руками потер глаза, как маленькие дети делают. В районе глаз руку об руку как будто бы омыл, как бы наматывая невидимые нити на руки, похлопал и приложил к глазам ладошки на минуту, слушая тепло идущее от ладоней.

— Потереть уши, намотать невидимые нити и похлопать по очереди возле одного уха, потом возле другого. Приложить ладони к ушам и минуту слушать тепло, идущее от ладошек.

— Опустить руки к горлу — проделать то же.

— Опустить руки в район сердечной чакры — проделать то же.

— Опустить руки к солнечному сплетению — проделать то же.

— Опустить руки к пупку — проделать то же.

— Опустить руки к лобковой кости — если были сексуальные контакты без удовлетворения, или сексуальные мечты. Такие состояния оставляют веревки энергетические, их как сорняк повыдергивать, намотать на руки, растереть, как от удовольствия потираем руки, похлопать в ладоши, и приложить ладоши на низ живота. Таким образом, сотрется память, о неудовлетворенности, и следующий контакт принесет успех, неудача не запишется в поле чакры. А мечты, не будут вырастать в снежный ком, и не будут преследовать по жизни.

— Представить, что к промежности тянутся, черные нити с потустороннего мира и мира мертвых. Нити намотать на руки и выдернуть, растереть как сухие листья, сдуть с ладоней, похлопать в ладоши и покрыть руками промежность уже сидя, слушая, как теплом омывается это место.

— Растереть колени и под коленями, собрать с них в руки паутинку, растереть, сдуть и похлопать ладошками. Положить ладошки на соответствующие руке колени.

— Голеностопы — с ними проделать ту же процедуру, что и с коленями.

— Стопы — потереть, намотать паутинку, ее растереть, сдуть с ладоней, похлопать и приложить к стопам на минуту.

— Соединить стопы и посидеть минуту в такой позе.

Утренний моцион завершен, можно умыться, и приступать к повседневной жизни.

Вы таким образом обогатились энергиями космоса. Сообщили планетам о готовности к жизни, и пробудили все тело ото сна.