Дневник Тревожного Человека. F.41.0 МКБ 10

Владимир Орлов

В «ДТЧ» используется до боли простой и избитый приём – дневниковых записей. Принцип их прост: от самого начала, до возможного логического завершения; от сильного эмоционального потрясения, до ровного и спокойного (намёк на спокойное) состояния.Понимать текст стоит по-простому – искренне. Ибо писался он человеком, который действительно проходил через всё то, что отражал/отразил/отразит уже, сейчас, ещё в тексте. И всё. Другого делать с текстом не стоит. Ну желательно, а там – смотрите сами…

С 01.01.2021 ПО 31.12.2021

31.03.21

День, когда я осознано прожил развёрнутую Паническую Атаку. Запишу для себя, чтобы потом улыбаться таким вот маленьким победам, когда выйду из невроза. Позвольте адреналину, кортизолу, высокому пульсу и нехватке воздуха пройти через ваше тело полностью, от начала и до конца. Этого, я думаю, вполне достаточно.

«Если я могу объяснить причины вашей депрессии в таких терминах, как „ингибиторы обратного захвата серотонина“, это не значит, что у вас нет проблем в отношениях с матерью.»

Конец ознакомительного фрагмента.