Все о массаже

Группа авторов, 2009

Массаж поможет быстро избавиться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление, снять нервное напряжение. Большую пользу принесет вам и массаж биологически активных точек. Безусловно, эта задача потребует от вас труда и терпения. но вы будете с лихвой вознаграждены, когда, избавившись от болезней сами, сможете помогать родным и близким, нести людям свет, радость и здоровье с помощью этой книги. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Гигиенические условия для проведения массажа

Помещение для проведения массажа должно быть сухим, светлым, оборудованным вытяжной вентиляцией. Желательно проводить массаж в отдельном помещении площадью не менее 16 м². Температура воздуха в помещении может колебаться от +20 до +22 °C, относительная влажность не должна превышать 60 %.

В помещении должны находиться:

— устойчивая, обитая дерматином, с подкладкой из поролона или слоя морской травы массажная кушетка длиной 1,85—2 м, шириной 0,5–0,6 м, высотой 0,5–0,7 м. По возможности кушетка должна иметь три подвижные плоскости и электроподогрев;

— круглые валики, обитые дерматином, длиной 0,6 м и диаметром 0,25 м;

— столик для массажа, обитый дерматином, размерами 0,8 × 0,6 × 0,35 м;

— шкаф для хранения чистых простынь, халатов, полотенец, мыла, талька, массажных приборов, аппаратов и других необходимых приспособлений, используемых при массаже;

— аптечка первой помощи, в которой имеются: вата, стерильные бинты, спиртовой раствор йода, лейкопластырь, борный вазелин, дезинфицирующая мазь, нашатырный спирт, валериановые капли, мази, растирки, присыпки, эластичный бинт;

— раковина с подводкой холодной и горячей воды.