Лучшие методики очищения по Болотову

Глеб Погожев, 2010

Лариса и Глеб Погожевы – ученые-практики, которые творчески осмыслили идеи Бориса Болотова и создали уникальную технологию здоровья. Своими открытиями, практическими находками и удивительными рецептами они делятся с читателями на страницах своих книг. В этой книге супруги Погожевы предлагают читателям новые методики очищения от шлаков. Например, эффективные ударные чистки, такие как метод ударного кровотока для очищения сердечно-сосудистой системы. Здесь вы найдете и способы системного мягкого очищения организма: «очищающий поршень» на основе растительной клетчатки, омоложение организма с помощью ферментов Болотова. Каждая глава этой книги – открытие, в каждой страничке – надежда, в каждом слове – польза.

ВСТУПЛЕНИЕ

Чистки: когда? как? для кого?

В самом общем виде вопрос о своевременности чистки решается очень просто. Когда у человека ни с того ни с сего появляется целый букет болезней, усталость становится хронической, а настроение одинаково скверным и в понедельник, и в пятницу, остается предположить, что организм забит шлаками, как хорошая городская свалка промышленными отходами. Причины этой беды может теперь объяснить даже школьник — неблагоприятная экологическая обстановка, бестолковый образ жизни и питания делают свое дело: в организме скапливаются токсины.

И даже тот, кто живет вне города, не избавлен от этих бед: инсектициды, пестициды, минеральные удобрения — всего этого, как мы убедились, достаточно теперь и в деревне.

Что с этим можно сделать?

Когда в доме скапливается грязь, мы делаем уборку; когда грязь проникает в организм, также целесообразно провести «очищение», или, если говорить коротко и деловито, — «чистку».

В книгах, журналах, в разных объявлениях предлагаются самые различные методы очищения, выведения шлаков и токсинов из организма. Можно встретить описание специальных процедур — «чисток», суть которых примерно в следующем: в течение определенного времени вы выполняете комплекс процедур, куда могут входить клизмы, питье настоев, отваров и т. п. Направлены эти процедуры на очищение систем и органов тела: кишечника, суставов, почек, кожи, печени. Существуют также чистки легких, крови и лимфы. Без очищения организма нельзя представить теперь ни один метод самооздоровления; для этого же используются диеты и голодание.

И в самом деле: уже многие люди излечились очищением от тяжелых заболеваний, или состояние их здоровья изменилось в лучшую сторону. Но есть и те (среди врачей и среди обычных людей), кто негативно относится к этим идеям. Возможно, они попробовали на себе какой-то метод, — и он явно не сработал или состояние здоровья даже ухудшилось. Но будем говорить прямо, сам способ очистки может быть не виноват. Иногда человек просто не в силах скрупулезно следовать выбранной методике, один — потому что одинок и ему некому помочь, другой — из-за страха или брезгливости не может заставить себя пройти не слишком приятные процедуры.

В чем смысл очищения, которое мы предлагаем

В нашу систему очищения, основанную на клеточных открытиях академика Болотова, современных продвинутых системах чисток, мы включили то многое, что до нас уже немало веков использовали для очищения организма в России. Это, конечно же, посты, когда православные исключали из рациона мясо и другие продукты животного происхождения. Кроме того, на нашей с вами родине были в ходу и ударные чистки. Прежде всего — это баня. В деревне к этому делу подходят серьезно.

Ведь русская баня была и есть целая совокупность очистительных процедур, связанных с воздействием на тело точно подобранных и грамотно чередующихся высоких температур, особых массажных и очистительных техник (веники, чистка кожи с помощью круп), ингаляций и фитотерапевтических процедур (травяные отвары). Вот что такое настоящая баня.

Но было бы странно, если бы в конце двадцатого века не появились принципиально новые виды чисток. Скажем откровенно, никогда прежде люди не получали с воздухом, водой и пищей такого количества ядов, а именно от них человека спасает печень. Значит, появление чисток печени было предрешено.

То же самое можно сказать и о других органах. Но, пожалуй, главное отличие человека прошлых столетий состояло в том, что его питание и весь образ жизни были устроены таким образом, что он чистил организм постоянно, даже не отдавая себе в этом отчета. Очищающие свойства овощей, лесных ягод, каш из цельных злаков — все это открывало поистине замечательные перспективы.

И когда мы это поняли, нам показалось, что лучше этой методики ничего быть не может. А прошло еще немного времени, и выяснилось, что такой подход к делу доступен и современному человеку.

Будем мы серьезно говорить в книге и об ударных чистках, и о мягких. Можно сказать, что ударные чистки соответствуют «духу» нашего времени, скорости современной жизни. Обычно ударные чистки продолжаются от нескольких часов до суток. В течение этого времени человек проводит концентрированный комплекс процедур.

Например, ему нужно выпить или иным способом влить в желудок большую дозу растительного масла и лимонного сока (при чистке печени), постоянно ставить клизмы и много часов провести в ванной. Экспресс-чистка — это своего рода шоковая терапия, и при этом неизбежна резкая и мощная встряска организма.

Быстрое очищение — это просто удобно. К тому же сильное воздействие на организм приводит к мобилизации его ресурсов.

Но, к сожалению, ударные чистки, как и все сильные средства, вещь небезопасная. При хронических заболеваниях печени, почек и желчного пузыря они могут нанести серьезный вред организму. Известны случаи, когда после некоторых чисток, даже проводимых профессионалами с медицинским образованием, «очищаемых» увозили на «скорой». Как говорится, чтобы лечиться, надо здоровье иметь… Любая ударная чистка — это сильнейшая нагрузка на организм. Кому-то такой стресс, конечно, нужен, а для кого-то он будет разрушителен. Поэтому нас, как людей, ратующих за «крадущееся выздоровление» (о котором мы пишем в нашей первой книге), больше привлекают мягкие чистки.

Мягкие чистки продолжаются от нескольких дней до нескольких месяцев. Например, настой хвоща или спорыша пьют вместо чая не меньше восьми месяцев, что производит комплексное очищение организма. К мягким чисткам можно также отнести и некоторые системы питания и голодание.

Но наша задача была построить систему очищения, которая подобно умыванию или чистке зубов стала бы естественной (ну, почти естественной) частью жизни любого человека.

Наша задача была создать такую систему, которая подошла бы всем без исключения, была бы несложной и привлекательной.

Нашей целью было разработать такое очищение, которое действительно бы очистило вас с ног до головы.

Мы, судя по собственным результатам, с этими планами справились. Но последнее слово, конечно, за вами, нашими читателями!

О чем нельзя забывать

К сожалению, очень часто методика очищения используется так, словно почистить организм — это все равно что новую шляпу надеть. В результате люди не думают о правильной подготовке к очищению или не проводят все этапы очищения и, что самое главное, мало думают о «выходе» из процесса очищения.

Человек может долго и упорно «чиститься», голодать, выводить токсины из своего организма и после этого сразу же получить большую порцию тех самых токсинов, причем их воздействие на чистый организм может быть совершенно драматическим.

Вот какую историю узнали мы, съездив в наш районный центр на выступление приезжего доктора. Далеко еще не старая дама, ярая приверженка здорового образа жизни, решила, наконец провести чистку голоданием. Нельзя сказать, что у этой дамы были серьезные недомогания, она хотела улучшить кожу, так как слышала, что чистки очень хорошо сказываются на состоянии именно кожи (что совершенная правда), а кроме того, ей хотелось включить очищение в свой арсенал оздоровительных мероприятий. Что ж, она провела недельное голодание с прекрасным самочувствием и уже выходила из голодания. Но на свою беду она использовала овощи из магазина и получила тяжелое нитратное отравление. Голодание закончилось в больнице. Можно ли было избежать такого поворота событий? Да, конечно, можно, если позаботиться обо всем заранее, все предусмотреть.

А многие ли учитывают, что различные традиционные системы очищения не приспособлены к современным городским условиям? Например, в старых трактатах об очищении вы не найдете специальных указаний о том, что нужно использовать хорошую, чистую воду (это особенно важно для голодания), а из водопроводного крана в крупных городах такая вода теперь не льется. Для любой системы очищения очень важен правильный «вход», то есть предварительная подготовка. И не менее важен правильный «выход»: например, категорически нельзя наедаться ненужной и тяжелой пищи (например, мяса, сосисок и т. п.) сразу после семидневного голодания или другой интенсивной процедуры. Подходит только легкая растительная пища, чистая вода и свежеприготовленные соки.

Впрочем, тех, кто будет работать над своим очищением по нашей книге, эти трудности не должны волновать. Мы учли все мелочи, все нюансы, поэтому уверены, что ваше очищение пройдет без сучка и задоринки!

Очищение сознания

Находясь в окружающем мире, мы также вбираем все впечатления подряд, в больших количествах и без разбора. Мы получаем множество лишней, а часто и разрушающей сознание информации через телевизор, газеты и радио, и если в отношении пищи люди еще пытаются осознать, что стоит есть, а что не стоит, то информацию мы поглощаем, не отдавая себе отчета. Ну в самом деле, не ходить же, закрыв глаза и заткнув уши. Вот и остаются в организме следы психологических контузий, и очень важно, чтобы человек имел возможность периодически очищаться от этих следов.

В некоторых восточных культурах одновременно проводилось и очищение сознания, и очищение тела. В каком-то смысле многие религиозные ритуалы, как и посты, также являются аналогами чисток.

Вспомните известный факт: после тревог и волнений люди часто начинают много есть или пить. Разумеется, такое поведение в конечном счете приводит к отравлению организма. Как ни крути, а полное очищение обязательно должно включать в себя очищение сознания. Поэтому в нашей книге мы уделили серьезное внимание этому виду очищения.

Важность подобного психологического воздействия на организм подтверждает и академик Болотов. Одна из самых важных систем болотовской медицины, названной ученым «Восемь в кубе», придает большое значение воздействию на человека через информационный канал. Вот что по этому поводу пишет наш учитель и наставник, Борис Васильевич Болотов:

«Всякая информация, поступающая на наши органы чувств, каким-то образом действует на человека. Но действие в различных случаях различно. Иногда информация хоть и поступает в центральную нервную систему, но практически никакого воздействия не совершает. Поэтому информацию можно подразделять на действующую и недействующую.

Не оказывают практического воздействия звуковые образы: „жарко, холодно, светло, чисто, ярко, свежо“, образы просьбы „помоги, угости, подержи, покарауль, посмотри, подожди“ и образы приказа „встать, смирно, равняйсь, шагом марш“. Они не характеризуют какое-либо состояние, к которому стремится человек.

А вот противоположное явление. Например, человек болен и ждет выздоровления. Врач знает об этом и знает, что больному сейчас нужно. Он дает ему, скажем, черничный сок, который не является лекарством для излечения его болезни, и говорит: „Это заграничное лекарство, и очень дорогое, но вам я его продам подешевле, так как только оно вас излечит. Применяйте его по одной капле через час после еды, и в течение такого-то срока болезнь будет вами побеждена“. И действительно, ожидаемая информация попадает в точку. Больной верит в исцеление и исцеляется не от действия лекарства, а от правильно поданной информации.

Особенно эффективна правильно поданная информация при самокодировании, которую надо проводить перед сном или в ванне. Например, прогрейтесь в сауне или в домашней ванне до первой испарины на теле и, расслабившись, произнесите мысленно фразу: „Буду здоровым до 300 лет“».

Конец ознакомительного фрагмента.