Три благополучия. Кратчайшая дорога к счастью и здоровью

Дао Оке

«Голодному можно принести рыбу.А можно дать удочку, что гораздо эффективнее.Но есть и третий вариант: подсказать, как сделать удочку самому.Не таблетка/укол/микстура, от которой что-то наладится – и только временно.Не готовая методика, шаблон, следуя которому можно получить желаемое.А знание, информация, благодаря которой человек сам сможет создать собственную последовательность действий.И вся эта информация… естественно вытекает из самой Жизни и одного определения, принятого для всех».

Предисловие

…для всех

Что наверху, то и внизу.

Что внутри, то и снаружи.

«Изумрудная стрижаль»

Радость. Счастье. Молодость. Благополучие. Успех. Богатство. Сила…

Это всё сверкающие грани понятия «Здоровье».

Затёртого и вожделенного, популярного и нераскрытого, простого — на первый взгляд, но такого сложного.

Тысячи книг, статей, сообщений, а воз и ныне там. Как, впрочем, и ВОЗ.

Даже не «там», а, скорее, только ниже и хуже. Люди болеют чаще, хотя всё больше появляется аптек, лекарств, аппаратов, методов, исследований и открытий.

Эта книга не претендует стать панацеей. Но в ней изложена целостная концепция здоровья и соответствующего образа жизни. Компиляция лучших работающих сведений, вписанная в оригинальную СИСТЕМУ.

В концентрированном виде.

Причём всё лежит на поверхности. И, казалось бы, любой может её увидеть, понять и вербализировать. Но есть много факторов, препятствующих возможности вооружиться понимаем сути здоровья, обрести надёжные точки опоры.

В какой-то степени книга может сыграть роль «красной таблетки». Поэтому вам, дорогой читатель, стоит определиться уже сейчас.

Пока ещё остаётся доступной опция «не знал — не виноват». После прочтения не получится сказать, что в последующие состояния «попал», будет ясно, что «выбрал» их сам.

à Каждый живёт хорошо, пока не узнает, что живёт плохо. После этого он уже живёт плохо.

Чтобы не было опасности найти у себя несуществующие проблемы, следует подчеркнуть:

Важна не отправная точка, а вектор, направление движения. Примите не то, что было до этого «не так», а то, что можно сделать лучше в дальнейшем.

И ещё: книга не отрицает существующие концепции, методы, схемы, направления и т. п. Её текст — это «материнская плата», на которую можно установить любую из них и связать с другими.

Информация сжата, как конспект. Содержание можно было бы растянуть на несколько книг, разжёвывая нещадно каждое положение, мусоля и затирая до дыр.

Бывает, что в видео-уроках, рассылаемых для затравки бесплатно, психологи по 10-20-30 минут раскладывают «пасьянс» из одной масти.

Но по многим отдельным вопросам хватает книг, а целостный пазл не стоит делить на фрагменты.

Информации по здоровому образу жизни «много не бывает». Несмотря на то, что где-то уже «проели плешь», в этих вопросах непочатый край работы.

Роль факторов здоровья (округлённо): то, что даёт социум (медицина) — 10%, то, что дала природа, изнутри (генетика) — 20%, снаружи (экология) — 20%. А то, что мы даём сами себе (образ жизни) — 50%!

Так что 50% или даже больше — в наших руках. А что именно с этим можно делать, вы поймёте сами, читая эти страницы.

…для коллег

Что было, то и будет; и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем.

Екк. 1:9

Перечитывая материал, не избавиться от мысли, что к нему есть претензии. Поэтому можно будет понять любое недовольство грамотных специалистов, которые рискнут с ним ознакомиться.

Да, есть округления, упрощения, недосказанность, компактность и проч. Книга исключительно популярного плана. И прикладного — для человека с любым образованием, профилем и другими данными.

На этих страницах будет много мыслей, высказанных другими авторами, описанных многократно, давно и подробно. Многие читатели, конечно, узнают источники. Но их перечисление в рамках целей именно этой книги излишне.

Информация сжата ещё и с тем замыслом, чтобы вставали новые и новые вопросы, побуждающие искать дополнительные сведения по затрагиваемым темам.

Новые авторы часто отмечают, что изучили, прошли, опробовали многое — без особого эффекта. В результате нашли своё, именно то, что работает. Из этого вырастают книги, вэбинары, статьи, методики.

à Как говорят индийские психоаналитики, вы хотите станцевать об этом?

Но, если что-то у нас не работало, из этого никак не следует, что это не работает вообще.

Есть мнение, что работает абсолютно всё, что заявлено на публику. С разной эффективностью, но отрицать что-либо — оснований нет.

Данный подход — не для «бонуса в карму». Это следует из самой модели.

Кстати, о карме…

…для эзотериков

Некоторые говорят: пока не увижу, не поверю. А я говорю тебе: пока не поверишь, не увидишь.

Н. Д. Уолш

Автору известно, что все парапсихологические феномены признаны.

И то, что к ним часто примешивается обман.

Более того, знаком с несколькими людьми, имеющими подобные способности, подтверждённые опытом неоднократно.

Автор знаком со многими оккультными источниками, к которым относится с глубоким уважением, как и к любым другим источникам.

Автор погружался и в статьи мужского движения, и в удивительные психологические концепции.

Но в данной книге все вопросы, которые могут разделить аудиторию, вынесены за скобки. О некоторых упоминается просто в режиме допущения.

Причин много. В частности, хотелось создать текст для максимально широкой целевой аудитории. И подчеркнуть, что ЛЮБОЙ человек, независимо от взглядов, способностей, пола, верований и т.п., может обрести свой собственный путь к здоровью. Без костылей, без проложенной колеи — САМОстоятельно и, простите за неловкий неологизм, САМОдвижительно.

— — Проекция — —

Голодному можно принести рыбу.

А можно дать удочку, что гораздо эффективнее.

Но есть и третий вариант: подсказать, как сделать удочку самому.

Да хоть целый набор спиннингов.

Не таблетка/укол/микстура, от которой что-то наладится — и только временно.

Не готовая методика, шаблон, следуя которому можно получить желаемое.

А знание, информация, благодаря которой человек сам сможет создать собственную последовательность действий.

Если искать аналогию среди методов психотерапии, то ближе всего окажется рациональная — самая «сознательная».

И вся эта информация не притянута за уши, не получена через откровения «свыше», а естественно вытекает из самой Жизни и одного определения, принятого для всей планеты.

— — — — — — — — — — — — — — — —

То есть, книга не претендует на создание нового течения, совокупности методик, которые можно красиво озаглавить, «запатентовать» и поставить в ряд других разработок.

В ней не будут эксплуатироваться постулаты, которые могут подвергаться сомнению, как «ненаучные», «нетрадиционные», «для избранных» и т. п.

à Метеорология — наука точная. Бубен надо держать в левой руке.

(А мой Шаман отметил, что на самом деле правильно — в правой).

Лучше обойтись без поводов для споров о сути душевной и духовной жизни. Для достижения цели, которую преследует изложенная информация, неважно, душа — только продукт деятельности мозга, или душа — самостоятельная структура из «тонких энергий».

Но несомненно, что ПРАКТИЧНЫ подходы к работе психики, аналогичные, как к работе тела, как к самостоятельной структуре.

Важно: мы не станем делать предположения, что за этим стоит, главное — это РАБОТАЕТ.

— — Лирическое наступление — —

Вы верите в гороскопы?

Не стану приводить аргументы ни за, ни против астрологии. Отмечу лишь, что уважаю эту древнюю отрасль.

И это не противоречит эффекту Барнума: большинство склонны воспринимать расплывчатые, обобщённые описания (особенно позитивные) как точные характеристики своей личности.

Но к чему этот вопрос. В NLP на него отвечают: конечно, верим, более того, мы сами их пишем!

Какой бы ни был сценарий, какие бы ни были ограничения в судьбе (прочитанные либо психологом-профессионалом, либо через анализ линий на руке, расположения звёзд в момент рождения, других знаков-отметин), мы можем многое написать, переписать, стереть, подчеркнуть, перенести…

à Хочешь немного правдивого волшебства? Ты наполовину кентавр.

Ещё один тезис из NLP: никогда не поздно иметь счастливое детство.

Единственно, хотелось бы дополнить распространённую трактовку. Считают, что человек имеет такие-то качества, так как родился в такое-то время и в таком-то месте. Но, если принять идею воплощения (и/или перевоплощения) души и объективность астрологии, почему не наоборот?

Душа приходит именно в данные обстоятельства, так как несёт в себе соответствующие характеристики.

Человек изначально определяет место, а не место — человека.