© Дарья Скворцова, 2023
ISBN 978-5-0060-2299-7
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ВСТУПЛЕНИЕ
Когда-то очень давно йога возникла как учение о нахождение своего истинного я. Этот путь состоял из 8 ступеней, последней из которых была самадхи, или современным языком самореализация. То, что древнии йоги пытались достичь на протяжении целой, а то и нескольких жизней, в современном мире мы пытаемся уложить в один тренинг.
Я не могу понять свое предназначение», «не знаю, чего хочу», «мне часто очень тяжело и грустно, хотя видимых причин на это нет» — вам знакомы подобные мысли?
Все эти вопросы ведут к одной сути: познании своего истинного Я. И если вам попался этот гид, то пришло время получить именно эти знания, собранные автором из древних йогических трактатов, внушительного числа психологических и около-психологических тренингов и книг, и конечно же личного опыта.
Прежде чем начать, я хочу прояснить одну важную вещь: знание без действия не имеет полной силы, поэтому это практическое руководство к действию. Выполнить эти действия может абсолютно любая женщина вне зависимости от ее социального статуса, наличия свободного времени, уровня образования, физической подготовки и прочих особенностей. В добрый путь!
