8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран

Донна Деномм, 2014

Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями. Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости. Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания. Если у вас за плечами тяжелое детство, токсичные отношения, физическое или психологическое насилие, методика Донны Деномм поможет вам самостоятельно залечить свои раны и проснуться для новой – целостной и счастливой – жизни.

Восемь ключей к Целостности соответствуют десяти чакрам

Хотя мы не до конца понимаем чакры с их таинственными внутренними процессами, они (чакры) считаются центрами жизненной силы, которая окружает нас, проникает в определенные части человеческого тела и исходит из них. В Индии эту силу называют праной; в Китае — ци; пифагорейцы называли ее сияющим телесным светом; а Парацельс в Средние века говорил об илиастре, жизненной силе. Чакры перерабатывают различные виды энергии, передавая их в соответствующие места внутри аурического поля.

Книга символов^[4]

Чакры — это и незамутненное зеркало, и мощный инструмент. Они отражают наше психическое, эмоциональное и физическое здоровье. Осознанно обращаясь к этой естественной системе, мы можем легко использовать ее огромную энергию, чтобы исцелиться и духовно обогатиться.

Радужный мост

Насколько важна наша история, если взглянуть на нее через систему чакр

Восемь ключей к Целостности

Система чакр пребывает с нами с древних времен и постоянно шлет нам разные послания. Ее влияние выдержало испытание временем. Рассматривая свою историю через эту беспристрастную, но такую изменчивую линзу, мы можем исследовать свою боль и страдания под разными углами и в разных измерениях. А по мере того, как меняется наша точка зрения, понимание становится более полным и глубоким.

В то же время чакры обеспечивают каждому человеку утешение, а ранам — заживление, а также служат неким куполом, под защитой которого мы можем разбираться даже в самых сложных личных проблемах. Если смотреть с этой изначально знакомой нам чакровой позиции, то и в трудностях, и в успехах заложено добро. Эти энергетические центры и восемь ключей к Целостности, которые они хранят, помогут нам организовать и выстроить самые глубокие наши исследования — радужный мост, идущий от раненых к исцеленным.

Как учитель, обучающий тому, что все энергии обладают сознанием, и как практик, я работаю непосредственно с чакрами. Еще девочкой я видела какую-то дымку разных цветов, исходящую от тела человека, причем эти цвета часто указывали мне на характер окружавших меня людей и предупреждали, кому я могу доверять, а кому нет. Я научилась полагаться на свое шестое чувство точно так же, как и на другие пять. Благодаря отцу, у которого был тот же дар, мои способности воспринимались как совершенно естественные, их поощряли и развивали. И я не представляла, что эта способность необычна и что другие не могут работать с энергиями, столь доступными мне, пока, уже будучи взрослой, не стала вести занятия на эту тему. Не важно, «видите» ли вы энергию, чувствуете ли, что она исходит от отдельных чакр, или нет, работа с ними поможет улучшить физическое, психическое и эмоциональное здоровье.

Энергии чакр влияют на нашу психику изнутри, что проявляется в нашем душевном здоровье и равновесии, а также в межличностном плане, то есть влияет на то, как мы взаимодействуем с большим миром вокруг. Хотя изучать чакры мы в этой книге не будем, но все же краткое пояснение по каждой, имеющей непосредственное отношение к нашему пути исцеления, я приведу.

Чакры имеют отношение не только к исцелению, но и к насилию, потому что насилие по природе своей является энергетической атакой, имеющей долгосрочные последствия для энергетического тела. В моем случае результатом насилия стали пятна, разрывы и дыры в моем энергетическом поле, но они же подвигли меня на изучение методов исцеления: я хотела хотя бы попытаться освободить свое разбитое на куски «Я» и восстановить Целостность.

Раны часто сами стремятся к равновесию через исцеление. Поняв это, мы перестанем зацикливаться на травме и встанем на путь исцеления, благодаря чему в конечном итоге улучшится и самочувствие. «Копаясь» в своих ранах, мы упускаем из виду главный урок: наши истории не только о том, что с нами произошло. Вся наша жизнь — о том, как мы с этим поступили. Вам интересно, как можно исцелиться от того, что так сильно болит? Или от того, что так долго было частью тебя? Не беспокойтесь о том, как все это сложится. Давайте просто шаг за шагом пройдемся по чакрам, раз мы видим в них средство исцеления, не оглядываясь, глядя только прямо перед собой, насколько нам позволяет наш внутренний «фонарь».

Примечания

4

The Book of Symbols: Reflections on Archetypal Symbolism, Taschen, 2010. www.aras.org. Опубликовано с разрешения АРАС — Архива исследований архетипической символики.