Созданный побеждать. Чемпионами не рождаются, ими становятся

Евгений Канунников

Эта книга – четкий алгоритм, как стать первоклассным спортсменом.Автор изложил основные принципы и шаги, которые необходимо предпринимать для регулярных побед. Основной упор будет идти на психологический и ментальный аспект.⠀Для кого эта книга:Для тех, кто интересуется спортом и мышлением победителей.Для тех, кто хочет увеличить количество своих побед и свою результативность.Для тех, кто хочет в ментальном плане быть сильнее, чем любой противник.

Здоровье

Почему я выбрал под первым номером именно эту категорию?

Правильно. Потому что, когда есть какие-то проблемы со здоровьем, то все остальные критерии не важны. И дело твоей жизни тоже не имеет никакого значения в данный момент.

Сам подумай, сможешь ли ты выступать и тренироваться, если есть проблемы в отношениях, с психологией, с уверенностью, непониманием тренера, с плохим личным брендом, с незнанием, как обращаться с деньгами?

Конечно. Как-нибудь справишься.

С проблемами со здоровьем — нет.

Поэтому твоя задача, если ты еще не сделал этого в начале своей карьеры, взять под контроль все, что касается твоего здоровья.

Организм спортсмена, как болид «Формулы-1». Самый быстрый автомобиль на планете. Но чтобы ехать быстро, его регулярно заправляют лучшим топливом, делают диагностику, держат под контролем и стремятся регулярно улучшать.

Я хочу, чтобы ты запомнил, что твое тело — инструмент. Оно дает тебе возможность делать свою работу. Заключать контракт и зарабатывать. За счет него ты можешь полностью обеспечить себе жизнь.

Так относись же с должным уважением к своему телу.

Сразу скажу, что в будущих главах о питании, анализах, спортивном питании, добавках вся информация — это лично мое субъективное мнение. Я не профессиональный врач и нутрициолог. Я дам информацию без какого-либо углубления в тематику. Ответственность за свое здоровье и погружение в изучение своего здоровья лежит полностью на тебе.