С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо

Евгения Лисёнкова, 2021

Когда уже прочитаны сотни книг по психологии, когда тоска не вытесняется едой и спортом, когда кажется, что все против тебя и счастья на свете нет, – на помощь приходит Он, твой верный, немного с перчинкой и всегда кстати – Юмор! Автор книги – психолог, поэт и блогер Евгения Лисёнкова поможет разобраться с насущными для каждой женщины проблемами, поднимет твою самооценку, научит радоваться и не унывать и, самое главное, объяснит, как построить здоровые отношения с самым важным человеком в твоей жизни – с собой! Ты научишься любить себя по-настоящему, принимать со всеми «недостатками», брать ответственность в свои руки и начнешь творить Свою Жизнь! Каждую главу книги дополняют запоминающиеся психотерапевтические стихи – они помогут провести время не только с пользой, но и с отличным настроением! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Глава 2

Принимай!

Итак, давай о важном. Тема, которую только ленивый сейчас не склоняет так или иначе. Тема, на которую написана масса курсов, тренингов, статей и постов в Инстаграме. Тема, которая все равно остается самой противоречивой, — встречайте! Любовь к себе.

На мой взгляд, отношения с собой являются основой всех других отношений. Невозможно построить гармоничные отношения с партнером, если внутри нет гармонии. Невозможно жить счастливо с другим человеком, если не можешь находиться наедине с самим собой. Поэтому, когда читательницы начинают мне жаловаться на проблемы в отношениях с партнерами (что чаще) или с родителями (что реже), я все время спрашиваю: а какие у тебя отношения с собой? Как ты к себе относишься?

И знала бы ты, какой диапазон ответов я получаю. Самые распространенные:

• я себя люблю, я трачу на себя много денег;

• я себя люблю, я не позволяю мужчине приходить без цветов;

• я себя люблю, я всегда говорю себе, что я самая хорошая;

• я себя люблю, ухаживаю за собой, у меня много платьев и кремов!

Это все прекрасно и удивительно, конечно, но свидетельствует ли это о любви к себе? Можно тратить на себя много денег, но ненавидеть свою внешность, можно окружить себя толпой поклонников с цветами, а жить с мужем, который раздражает, можно хвалить себя в любой ситуации, зато позволять другим себя оскорблять, можно иметь тонну дорогой косметики, но не иметь то, что действительно важно именно для тебя в данный момент.

Так что же это — любовь к себе, принятие себя? Любить и принимать себя — это как? Точного ответа, наверное, не существует. Каждый вкладывает что-то свое в эти определения. Поэтому так сложно найти свою крупицу золота в бесконечном потоке информации.

Конец ознакомительного фрагмента.