Путешествие к себе. От офиса до побережья

Евгения Червякова

Эта история имеет все шансы стать любимой у многих психологов и тех, кто интересуется психологией и личностным ростом. Прочитав эту книгу, вы с героиней пройдете путь ее изменений: от недовольства собой, работой в офисе и личной жизнью до становления собственного бизнеса, личного счастья и духовного роста. На каждом этапе жизни героиня все больше узнает себя. Она находит поддержку в сессиях с психологом, участвует в трансформационных играх, и это помогает ей смелее двигаться к своей мечте.

Глава 9

Карина отчаянно хотела выйти на свежий воздух и уже жалела о том, что не имела привычки курить. Почему-то именно курящие коллеги обычно дышат свежим воздухом чаще, чем остальные. Она работала, не отрываясь, уже несколько часов, и теперь глаза устали, спину ломило. Карина решила выйти хотя бы на прогулку до магазина. Когда она на ходу накидывала пальто и поравнялась с Лерой, та позвала ее жестом поближе.

— Карина, утром Лилия оставила еще часть документов для тебя. Я сегодня заверю их у руководства, занесу их в реестр учета и потом оригиналы передам тебе.

Почему-то от этих дежурных фраз у Карины упало сердце. «Может, все-таки надо было задержаться сейчас и продолжить работу, показать, что стараюсь во благо проекта, — подумала она. — Ведь Лилия должна была передать документы мне, а меня с утра не было на месте. Ладно, без паники, я и так часто задерживаюсь, ничего страшного, если отлучусь на пару минут».

Но все же она была встревожена, боялась, что из-за глупой ошибки упустит шанс, как бывало ранее. Она чувствовала, как накатывает тревога из-за придуманных только что ею самой проблем.

— Лера, да, хорошо. Скажи, как все сделаешь, и я сама зайду забрать, чтобы не тянуть с этим, — выдавила из себя Карина и поспешила к лифтам, чтобы выйти наконец на свежий воздух.

Для Карины этот проект был в новинку. Когда она просмотрела документы, то поняла, что половина работы ей пока незнакома. Да, ей и сейчас приходилось работать не только с коллегами из России, но и с партнерами из-за рубежа и разбираться в международном законодательстве. Но теперь проект требовал от нее навыков руководства, а это было совсем другое.

Наконец Карина спустилась вниз, и свежий воздух помог ей прийти в себя. В офисе были только конфеты и печенье с большим количеством сахара и искусственными добавками. Хотя ей отчаянно хотелось закинуться вредными углеводами и снять этим тревожные ощущения, девушка понимала, что это не выход.

Она зашла в супермаркет и направилась прямиком к полке с полезными батончиками. Вдруг она заметила, что в этом отделе магазина уже стояла ее коллега из отдела кадров.

— Лена, привет! — сказала Карина.

— А, привет, Карина. Как дела?

— Да ничего, хорошо. Вот, решила проветриться и перекусить, закинуться углеводами.

— Закинуться углеводами? Звучит забавно.

— Да, — и Карине захотелось поделиться с ней. — Знаешь, Лен, так волнуюсь, хочется наесться сладкого, но все же пришла за более-менее полезными сладостями.

— Что-то случилось? Это связано с работой? — спросила Лена, зная, что Карина была сдержанной и не любила распространяться о личном.

— Да, с работой. Долго рассказывать, но волнуюсь по поводу одного нового проекта.

— Поняла. Слушай, если ты захочешь поговорить об этом — приходи, можем вместе разобраться, или посоветую специалиста, который сможет помочь. Это конфиденциально, просто разговор, который поможет понять ситуацию.

— Лен, было бы здорово, — выдохнула Карина и опустила напряженные плечи. — Я слышала, что ты не только кадровыми вопросами занимаешься, но и проводишь коучинг для сотрудников. Это правда?

— Да, все верно. У тебя есть желание поработать в коучинге?

— Не знаю, а точнее не совсем понимаю, что это дает. Но есть желание разобраться с этой ситуацией. Вдруг коучинг поможет.

— Можем обсудить, в чем именно состоит твой вопрос, и тогда посмотришь, подойдет ли коучинг для решения твоей задачи.

— Да, хорошее предложение!

— Я могла бы назначить встречу на свободное время в календаре на этой неделе, что скажешь?

— Да, это было бы здорово!

— Договорились!

Карина пошла на кассу уже в более приподнятом настроении, приятном состоянии. Она вернулась в офис и заметила, как прогулка помогла ей переключиться и отдохнуть. А может, и этот случайный разговор, возможность обсудить с кем-то свои тревоги и не быть наедине с эмоциями, но что бы это ни было, это вызвало приятный прилив сил. И казалось, что все препятствия и сомнения стали меньше и ушли на второй план.

Когда Карина входила в офис, Лера на входе, как повелительница или хорошая хозяйка, окинула ее взглядом, как и каждого, кто входил в парадные двери.

«Да, — подумала Карина, — как у нее получается производить впечатление одним своим видом? Похоже, пока мне стоит поучиться этому. Все же это полезный навык — пользоваться не только своим умом и компетентностью, но и такими женскими штучками».

Карина улыбнулась Лере впервые за долгое время и пошла к своему рабочему месту, чтобы продолжить разбираться с новым проектом.