Запланируй меня! Как стать счастливыми родителями счастливого ребенка

Екатерина Сергеевна Караваева

В книге собраны ответы на первые задачки молодых родителей – как подготовить себя к детям и оградить себя от банальных стрессов. Как разобраться в себе, преодолеть страхи, и как научиться получать удовольствие от всего, что связано с детьми.«Запланируй меня!» – это курс по психологической подготовке к детям и не является заменой любым другим курсам, как подготовка к родам. Идеи автора являются независимым экспертным мнением и не исключают индивидуальный ответственный подход каждого родителя.

Редактор Евгения Солопова

Корректор Оксана Кущ

Дизайн иллюстраций Кристина Чалдыбаева

© Екатерина Сергеевна Караваева, 2018

ISBN 978-5-4493-3545-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

«Своим появлением на казахстанском рынке эта книга поможет росту осознанности и ответственности у молодых родителей в вопросе планирования детей — это то, что просто необходимо нашему обществу.»

— Динара Рафиковна Бектемирова,

врач-гинеколог городского центра репродукции

человека «ГЦРЧ» города Алматы

«Книга захватывает своей откровенностью и реалистичным подходом к вопросу. Без лести и „зефира“ автор открывает читателям все тонкости на пути к становлению родителями и также демонстрирует, как с помощью позитивного мышления, юмора и любви к знаниям можно преодолеть трудности и улучшить свою жизнь.»

— Елена Брониславовна Никитина,

к. м. н, доцент, директор центра

поддержки семьи «Аист» города Алматы

«Книга современного казахстанского психолога является the must have покупкой для будущих мам нашего времени. Это не просто подготовка из серии „готовые ответы“, это мотивация для поиска своего собственного сценария счастья в семье.»

— Роза Кабдуловна Танцарова,

врач-нейрохирург центра детской неотложной

медицинской помощи города Алматы

«Автор (и по совместительству главная героиня книги) отражает образ активной и целеустремленной молодежи сегодня. Все ключевые социальные навыки, позволяющие добиться успеха в обществе, Екатерина предлагает применить и в отношении собственных детей: запланировать, реализовать, созерцать. Все до боли знакомое, но в то же время чужое в новой ответственной роли Матери, становится проще вместе с подсказками в книге. Я уверена, эти знания помогут многим молодым парам избежать „острых углов“ и насладиться сполна появлением детей.»

— Дания Джавдатовна Абдрашитова,

врач-психотерапевт

«Помимо планирования на раннем этапе, также важно в первый год жизни малыша оказывать матери помощь во всем. Немалую роль играет и атмосфера в доме, а также психологическая поддержка. Прочтение этой книги поможет молодой матери правильно подготовиться к встрече с малышом, выстроить удобный, комфортный для всей семьи график. В результате это позволит сохранить семью, как институт, в котором рождается и воспитывается здоровый член общества.»

— Надежда Павловна Вырва,

психолог, руководитель центра академической

и практической психологии «ОФ ЦАПП»