Дневник успеха

Ксения Румм

Готовы ли вы целый год своей жизни посвятить достижению желаемого? Если да, то нам с вами по пути. Примите это решение осознанно и наберитесь терпения. Впереди вас ждет много интересных открытий! В конце концов, бросьте себе вызов и проживите этот год так, чтобы можно было собой гордиться!

Неделя четвертая. Изменение мышления

Целую неделю вы развивали в себе привычку действовать, это требовало от вас некоторых усилий. Возможно, к началу этой недели вы успели засомневаться в своих силах и ваша вера в себя пошатнулась. Почему это произошло? Виной всему — ваши негативные мысли. Что ж, будем от них избавляться!

Задание 1. Придумайте и запишите утверждение, акцентирующее внимание на привычке, которую вы продолжаете у себя вырабатывать. Например, «Мне нравится писать книгу, этот процесс приносит мне величайшее удовлетворение».

Теперь каждый раз, когда негативные мысли в вашей голове начинают рушить все планы, повторяйте эту заученную наизусть фразу и продолжайте действовать.

Задание 2. Продолжайте работу по плану.