Зависть: ключевые психологические знания

Маргарита Акулич

В предлагаемой книге раскрыты основные понятия, касающиеся близких эмоций — зависти и ревности. В основном же речь идет именно о зависти и завистниках. Перечислены некоторые из распространенных черт завистника, некоторые причины зависти. Также рассказаны разные вещи о зависти с целью преодоления связанных с нею проблем.При подготовке данной книги главным образом использованы англоязычные источники.Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

II Некоторые из распространенных черт завистника. Некоторые причины зависти и ревности

2.1 Большинство людей не может сказать о том, что никогда не испытывали чувство зависти. Некоторые люди обладают нездоровым уровнем зависти

Большинство людей не может сказать о том, что никогда не испытывали чувство зависти

Это точно, что большинство людей не могут сказать о том, что никогда не испытывали чувство зависти. Предположим, вы когда-либо сталкивались с высоким материальным или социальным положением, большими достижениями, внешней красотой либо прекрасными навыками другого человека и чувствовали, что вам хочется того же, — это и есть зависть.

Некоторые люди обладают нездоровым уровнем зависти

Являющаяся эмоцией зависть, как и любая другая эмоция, занимает свое место в перечне здоровых человеческих эмоций. Но если говорить о завистливых людях в негативном ключе, их уровень завистливости можно считать нездоровым. При ощущении зависти они могут прийти к состоянию сильного стресса. И они способны на совершение обидных, некрасивых или откровенно вредных для окружающих поступков.

2.2 Некоторые из распространенных черт завистливой особы. Сложность зависти как эмоции. Причины возникновения у человека зависти

Некоторые из распространенных черт завистливой особы

Некоторые из распространенных черт завистливой особы:

Отказ радоваться успеху другого человека.

Привычка копирования поведения человека, которому эта особа завидуют.

Манера распространения слухов либо не правдивой информации о других людях.

Привычка соперничать с человеком, которому завистливая особа завидует.

Испытывание при очевидности достижения успеха другим человеком чувства собственной несчастности и неудачливости.

Привычка рассыпания фальшивых комплиментов, когда речь идет о других людях.

Привычка недовольно смотреть на человека, когда он прекрасно выглядит, или сравнивать хорошо выглядящего человека с плохо выглядящим человеком не в пользу прекрасно выглядящего.

Привычка расстраиваться, когда люди делают кому-то другому (а не склонной к завистливости особе) комплименты.

Привычка постоянного преуменьшения или принижения успешности других людей.

Привычка радоваться, когда у других людей наблюдается переживание периодов провалов либо неудач.

Манера частого внимательного изучения и/или осуждения людей за их поступки.

Привычка говорить людям об их недостатках.

Важно подчеркнуть, что черты и/или поведение завистника (или завистницы) могут быть разными. И завистники выражают свою зависть по-разному (разными способами).

Сложность зависти как эмоции

Если говорить о зависти как об эмоции, она отличаются сложностью. Ведь имеет место существование большого количества причин, из-за которых завистливый человек может испытывать данные эмоции сильнее, чем независтливые люди.

Развитие зависти и ревности иной раз может происходить по причине наличия бессознательных чувств и мыслей, которые возникли из-за многолетней эволюции.

Причины возникновения у человека зависти

Человек может завидовать из-за его убежденности в том, что у другого человека имеются преимущества, деньги или имущество, в которых он нуждается.

Человек может завидовать по причине убеждения, что удача и успех являются дефицитными ресурсами.

Человек может завидовать из-за наличия у него склонности к оцениванию себя по успехам других людей.

Человек может завидовать по причине наличия у него мировоззрения, требующегося для того, чтобы «считаться достойным», или для постоянного накопления успеха.

Зависть может возникнуть у человека из-за внезапных изменений в статусе или карьере другого человека.

При испытывании человеком сильного, не поддающегося с его стороны контролю чувства зависти, он может нездорово реагировать на других людей и нехорошо к ним относиться.