Астралия. Правда и Ложь

Марина Барковская

Герои книжки – современные мальчишки и девчонки, которые приходят в волшебную страну Астралию. А правят той страною сестры: Ложь, которая все время пытается запутать ребят, и Правда, помогающая своими интересными и поучительными историями найти ответы на важные вопросы и поступить мудро и правильно в любой ситуации. В ненавязчивой форме дети приобретают знания о том, как нужно относиться к себе, к людям и окружающей среде.

«И вот однажды, поздно слишком…»

И вот однажды, поздно слишком

Явился к ним один мальчишка.

Егоркой звали паренька,

Был непослушный он слегка.

Никто не мог ему помочь —

Ложился спать он поздно в ночь.

Тогда сказала сестра-Ложь:

«Ложись ты спать во сколько хошь,

Не слушай взрослых никогда,

И не придёт к тебе беда!»

Егорка тут же засиял

И радоваться сильно стал.

Тогда ещё не знала Ложь,

Совет её как нехорош.

Послушала всё это Правда,

Подумала, вмешаться надо,

И начала она рассказ.

Послушай ты его сейчас:

«А знал ли ты, мой друг,

Что время поместили в круг?

С тех пор бежит оно в часах,

У многих вызывая страх —

Кто-то боится опоздать,

Кто-то уснуть, а кто проспать,

Есть те, кто старым быть не хочет,

И кто над временем хохочет.

Но временное колесо не замечает никого.

Оно бежит для всех похоже,

И для тебя, Егорка, тоже.

И даже у тебя внутри

Есть незаметные часы.

По ним твой организм живёт —

И просыпается, и спать зовёт.

Их называют биоритмы,

Уж очень это любопытно!

И вот, когда уже стемнело,

Часы подсказывают телу,

Что ему нужно отдохнуть —

Прилечь в кровать, скорей уснуть.

И вдруг такие чудеса

Произойдут во время сна:

Начнёт вся кожа обновляться,

И все болячки заживляться.

А если что-то у тебя болит,

Такую боль сон усыпит.

Стражник здоровья иммунитет

Даст всем болезням мощный ответ,

Сделает сильным и душу и тело,

Чтоб никогда ничего не болело.

И настроение станет прекрасным.

Поздно ложиться же очень опасно!

Иммунитет начнёт слабеть,

И организм начнёт болеть.

Не будет сил совсем смеяться,

С друзьями во дворе играться.

В глазах померкнут краски жизни,

В душе поселится печаль.

Как жаль…»

Как только Правда замолчала,

Егорку словно закачало.

Он пожалел, что упустил

Столько ночей и столько сил.

С тех пор, как он это узнал,

Рано ложиться спать он стал.

И вырос очень сильным взрослым:

Красивым, умным, смелым, рослым.

Рекорд по бегу он побил

И все мечты осуществил.