Почему мнемотехника вредит памяти

Наталья Бородина, 2023

Если вам немного за… и вы жалуетесь на память, то самое плохое, что вы можете сделать – это начать её тренировать. Это я называю "подстегивать дохлую лошадь". Если у человека болит нога, мало кому придёт в голову мысль еще больше нагружать её, а с мозгом мы именно так и поступаем. В этой небольшой книге я предлагаю посмотреть на задачу возрастного ухудшения памяти с другой стороны, со стороны ресурсности головного мозга. Если мозг плохо выполняет свою работу, то может быть ему не хватает сил, "бензина" для своей эффективности? Что именно мозгу нужно, чтобы избежать деменций? Что мы такого делаем, чтобы вызвать у себя проблемы с памятью? На эти вопросы вы получите ответы в книге.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Почему женщины болеют чаще, чем мужчины.

И вот действительно! Женщины болеют этой гадостью в соотношении 1 к 6, а мужчины — 1 к 10. Почему такая разница?

Ученые изучали этот вопрос, но к однозначному выводу так и не пришли. Рассуждения были примерно такие.

Сначала думали, что это из-за того, что женщины живут дольше мужчин. Однако болезнь"догоняла"своих пациентов в довольно раннем возрасте, когда мужчины и женщины находились в равных условиях.

Лет 20-30 назад уровень Альцгеймеровского слабоумия был выше среди женщин в тех странах, где женщины меньше получали высшее образование и не работали. То есть, Альцгеймер по-прежнему боится умных людей.

Заметили, что последствия диабета 2 типа, сосудистых заболеваний сильнее влияют именно на женщин.

Таким образом, женщины и мужчины болеют этими болезнями, которые часто являются предшественниками Альцгеймера, одинаково, но женщины более восприимчивы к осложнениям.

Депрессия часто является симптомом болезни Альцгеймера, однако также было доказано, что депрессия и в молодом возрасте может увеличить риск развития болезни Альцгеймера.

Женщины, как правило, в 2 раза чаще, чем мужчины, испытывают депрессию, особенно в период менопаузы. Врачи объясняют это гормональными изменениями в этот период.

В общем, ясно только одно — ничего не ясно!

Одни предположения, но факт остается фактом. Женщины болеют Альцгеймером, чуть ли не в два раза чаще мужчин.

Я лично сделала для себя такой вывод. Мужчины и женщины практически одинаково болеют различными болезнями, но женщины более подвержены стрессу. А стресс, как известно, это не плохое настроение.

Он ведет к реальной патологии внутренних органов, напрямую губит гиппокамп (это часть мозга, куда попадает вся первичная информация).

Стресс меняет всю биохимию нашего организма, усиливая любое заболевание в несколько раз.

Конечно, речь идет не о ситуативном стрессе, а о хроническом, затяжном, когда он приводит к депрессиям, хронической усталости и, как видите, даже к нейродегенерациям.

Так что, уважаемые женщины, нам надо постараться всеми силами перестать сильно переживать из за любой проблемы. Делу это точно не поможет, а усугубить болезнь, причем любую, может.

Избирательное кровоснабжение или ловушка для мозга.

Конец ознакомительного фрагмента.