31 способ вернуть себе новогоднее настроение

Наталья Зайцева (2025)

Каждый год мы с нетерпением ждем волшебства Нового года, но со временем это волшебство может затмеваться повседневной рутиной и скучными взрослыми обязанностями. В своей книге автор делится личной историей, в которой рассказывает о том, как празднование Нового года однажды потеряло свою искреннюю радость. Автор расследует, что именно делает Новый год особенным, и как можно вновь оживить чувство радости при ожидании новогодних праздников. Книга включает 31 практический совет, помогающий читателям переосмыслить процесс подготовки к празднику. Автор предлагает множество способов упростить подготовку к празднику, чтобы сосредоточиться на главном — проведении времени с близкими и создании новых семейных традиций. Читатели найдут идеи о том, как сделать вечеринки менее стрессовыми, как включить детей в процесс, а также как вернуть радость в простых, на первый взгляд, вещах.

Как работать с этой книгой

Уже в следующей главе я расскажу вам о своем исследовании отсутствия новогоднего настроения у огромного количества людей. Возможно, в этих рассуждениях вы найдёте что-то своё. Осознав и проанализировав эти причины, вы сможете исправить ситуацию.

Конечно, новогоднее настроение не вернётся по мановению волшебной палочки — это системная работа. Но вы сделаете первый шаг. Вторым шагом станет практическая работа. В этой книге я предложу вам 31 способ вернуть себе ощущение праздника. Как вы уже догадались, число выбрано не случайно — да-да, это количество дней в декабре.

Будет здорово, если вы начнёте читать книгу до декабря, тогда с первого числа первого месяца зимы можно уже приступить к работе над своим праздничным настроением. Но даже если вы нашли время для чтения уже в январские новогодние каникулы, постарайтесь выполнить несколько рекомендаций. Уверена, ваше настроение улучшится! А к следующему году обязательно подготовьтесь и начните сначала.

Эта книга адвент-календарь. Здесь вы найдете задания на каждый день декабря. Но не рекомендую выполнять все за один месяц, хотя это тоже возможно.

Однажды мы с семьей устроили такой челлендж, который я транслировала в своём блоге. Мы каждый день декабря выполняли задания по повышению новогоднего настроения, снимали об этом видео и публиковали в социальных сетях. Хочу честно сказать несмотря на то, что нас было шесть человек и мы равномерно распределяли все дела, ближе к тридцать первому декабря все так устали, что уже не хотели никакого праздника.

Хорошо, что к тому моменту мы уже научились получать удовольствие от самой атмосферы Нового года, поэтому семейное торжество было спасено. Но это был очень опасный эксперимент, который может запросто лишить радости. Передозировка удовольствия — это тоже плохо!

Выберите для себя около десяти пунктов, которые вам будет несложно выполнить. Можно чуть больше или чуть меньше — главное, чтобы следование рекомендациям не вызывало у вас напряжение или раздражение. Если вдруг почувствуете негатив, срочно прекратите и отдохните. Попробуйте вернуться к процессу через несколько дней.

Часть информации, представленной в книге, можно легко найти в интернете: различные чек-листы, списки новогодних фильмов или планы на декабрь. Но я хотела создать нечто вроде учебника новогоднего настроения и объединить всю эту информацию в одном месте.

В этой книге вы найдете много моих комментариев, так как всё, о чем я буду здесь рассказывать, мы с моей семьёй проверили на практике.