Свобода выбирать. Если бы ты могла выбирать, какую жизнь для себя ты бы выбрала?

Наталья Морозова

Книга о свободе и выборе. Свободе быть собой, ценить себя, свободе выбирать свой уникальный путь. О том, что может помочь свободному выбору.

СОМНЕНИЯ. КАК ТЫ МОЖЕШЬ УЧЕСТЬ ЭТОТ ФАКТОР И МИНИМИЗИРОВАТЬ ЕГО ВЛИЯНИЕ

Уж если начинать в чем-то сомневаться, то начинай сомневаться в пределах своих возможностей

Пока не попробуешь, не узнаешь. Точка 0 — здравый смысл.

Сомнения — это не плохо и не хорошо. Это нормально. Как соль в блюде — используем в меру — даём проявиться вкусу, пересолили — непригодно. Сегодня я познакомлю тебя с техникой, позволяющей дать место сомнениям.⁵

Ты наверняка знаешь мультфильмы Уолта Диснея. Кстати, знаешь, сколько он получил отказов, прежде, чем смог снять свой первый фильм? 302 раза ему отказывали в финансировании, и он просто продолжал, уверенный, что то, что он придумал, интересно и важно.

Так вот, чтобы сомнения не мешали творческому процессу, а помогали, он придумал определенный подход. Техника Уолта Диснея перекликается с методом шляп⁶. Любая идея обсуждалась сначала Мечтателями (творцами, художниками), затем переходила к Реалистам, и только затем к Критикам. Эти замечательные люди (или группы людей) по очереди работали с идеей (делали это в комнатах, оформленных в разных стилях).

Когда-то книга, которую ты держишь в руках, начиналась именно с этой практики.

Мы немного упростим задачу. Выбери свободное время и пространство. Приготовь несколько стульев или шляп. Присаживайся по очереди на каждый из стульев или надевай шляпу (меняй размер, фасон, цвет).

Тебе понадобятся — карандаш, чистые листы или диктофон и около часа свободного времени. Ведь твоя жизнь, твой выбор стоят часа времени?

Я предлагаю к Мечтателю, Реалисту и Критику добавить еще одну персону — Наблюдатель. Он будет руководить процессом и следить за тем, чтобы роли не смешивались — это важно.

Поэтому наметь, где у тебя будет сидеть каждый персонаж, можешь положить подписанные листы и устраивайся на стул Мечтателя. В этой роли возможно всё. Границы — твой запрос или твой выбор. Чего тебе хочется? Расписывай, наговаривай без оглядки на реальность. Твоя задача — вдохновиться. Мечтателя не нужно ограничивать рамками, дай ему развернуть крылья и высказать, прописать или наговорить все, что он способен придумать. И только после того, как он завершит процесс или ты решишь, что на сегодня достаточно, поблагодари его за помощь, пересаживайся на новое место или надевай шляпу Реалиста.

Реалист просматривает идеи, набросанные Мечтателем, и намечает, какие конкретные шаги ведут к воплощению идеи в жизнь. К кому можно обратиться за помощью, что делегировать, с чем справишься сама. Сроки достижения, варианты. Какие из идей самые перспективные. Что из того, что придумал Мечтатель, возможно реализовать в ближайшее время? Как именно это сделать? С чего начинать? Какие первые шаги?

Готово?

Теперь очередь Критика — конструктивного и доброжелательного. Он проверяет, что забыла учесть, что может помешать, как с этим справиться.

Его задача — не разбить в пух и прах дело предшественников, а заметить и указать слабые места, предложить, как можно снизить риски.

Отдельную шляпу дай Наблюдателю. Пусть он поможет вспомнить, какие решения приняты. Что важное забыли обсудить. Что было хорошо? От чего следует отказаться?

При необходимости пройди ещё круг по всем ролям.

Я уже говорила о том, что важно не смешивать эти роли, это вносит путаницу. Результат проделанной работы — ворох идей, пошаговый план их воплощения, четкая картина действий.

Примечания

5

ты же помнишь — признавая то, что есть, мы получаем доступ к управлению

6

техника организации мышления и способ решения творческих задач и споров. Метод шляп — психологическая ролевая игра. Шляпа определённого цвета означает отдельный режим мышления, и, надевая её, человек включает этот режим.