Счастье в гармонии. Главные принципы гармоничной жизни
Жизнь современного человека очень трудно обозначит как гармоничную, потому что повседневная суета и обремененность огромным количеством проблем мешают осознать всю красоту и целостность окружающего нас мира, а именно в этом как раз и заключается сама суть понятия гармонии.
Оглавление
- Не совершайте зла
- Принцип чистоты
- Откажитесь от негативных установок
- Не жалуйтесь и не обвиняйте других
- Не занимайтесь самобичеванием
- Не сравнивайте себя с другими — соревнуйтесь только с собой
- Смотрите в лицо своим проблемам
- Принятие негатива
- Сосредоточьтесь на том, что можете контролировать
- Откажитесь от лишнего
- Следите за здоровьем, совершенствуйте своё тело
- Вставайте рано
- Движение — жизнь
- Путешествуйте
Купить книгу
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Счастье в гармонии. Главные принципы гармоничной жизни» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Следите за здоровьем, совершенствуйте своё тело
Гармония — не чисто духовное понятие. То, насколько гармонична ваша жизнь, во многом зависит от вашего физического состояния. “В здоровом теле — здоровый дух” — вполне обоснованный лозунг. Не обязательно давать себе серьёзные нагрузки. Достаточно делать физические упражнения в небольшом количестве, но регулярно.
