Анна Вербовская — современная детская писательница. Её книги отмечены национальными и международными литературными премиями. В сборник вошли самые лучшие рассказы Анны Вербовской о школьном детстве. Трогательные и весёлые истории заставят улыбнуться не только ребят, но и взрослых. Рисунки Ф. Цопановой. Для младшего школьного возраста.
Половину жизни Татьяна жила под полным контролем деспота-матери. Но, как говорится, надежда умирает последней. В интернете она нашла свою подругу, вспомнила о своем скрытом таланте поэта. И жизнь засияла красками…
У папы героини повести Анны Вербовской удивительная шляпа. В ней собрано множество забавных историй и небывалых приключений. Когда он её надевает, мир расцвечивается новыми красками, ботинки поют песни, цирковые слоны пускаются в пляс, само варится варенье и все болезни излечиваются моментально. И пусть папа так и не стал лётчиком, не сумел выиграть битву с домашним котом, а в детстве его исключали из школы. Зато у него есть настоящий, самый преданный друг. И ещё он знает всё на свете. Почти всё. Повесть «Когда мой папа надевает шляпу» вошла в длинный список литературного конкурса имени Сергея Михалкова.
Книга-сенсация ‒ №1 среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход к изменению жизни. Его уникальная программа рассчитана на 4 недели, за это время она научит вас работать со своим подсознанием, чтобы достичь желаемого ‒ вам остается только решить, что конкретно вы хотите изменить в своей жизни. Эта умная, содержательная и насыщенная практическим материалом книга поможет вам освободиться из плена эмоций, наполнить жизнь здоровьем, счастьем и изобилием. Каждый, кто прочтет эту книгу и воспользуется методикой доктора Диспензы, не пожалеет о затраченных усилиях. Эта книга: [ul]доступно объяснит работу подсознания; изменит ваше представление о том, как устроен ваш мозг; научит вас проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его; раскроет эффективные техники медитации.[/ul] Обратите внимание на полезное дополнение к книге: практические медитации от доктора Диспензы теперь доступны в удобном аудиоформате! «Медитации к Силе подсознания» В формате a4.pdf сохранен издательский макет. Книга также выходит в альтернативном оформлении: https://www.litres.ru/book/dzho-dispenza/sila-podsoznaniya-ili-kak-izmenit-zhizn-za-4-nedeli-70752544/ https://www.litres.ru/book/dzho-dispenza/sila-podsoznaniya-ili-kak-izmenit-zhizn-za-4-nedeli-70752556/
Что. если депрессия, тревожность, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, слабоумие, рак и многие другие заболевания, которые мучают и сокращают нашу жизнь, на самом деле имеют одну и ту же первопричину? Наша способность предотвращать и обращать вспять эти состояния — и чувствовать себя потрясающе сегодня — находится под нашим контролем, и это проще, чем мы думаем. Ключом к этому является функция обмена веществ — самый важный и наименее изученный фактор нашего общего состояния здоровья. Как объясняет доктор Кейси Минс в своей новаторской книге, почти каждая проблема со здоровьем, с которой мы сталкиваемся, может быть объяснена тем. насколько хорошо клетки нашего организма вырабатывают и используют энергию. Чтобы жить без неприятных симптомов и опасных для жизни заболеваний, нам нужно, чтобы наши клетки были в оптимальном состоянии, чтобы они могли вырабатывать «добрую энергию» — необходимое топливо, влияющее на каждый аспект нашего физического и психического благополучия. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
Если ваша цель — не жить, чтобы работать, а работать, чтобы больше времени проводить с близкими, много путешествовать, всегда быть при деньгах и обрести финансовую свободу, то Элла Ли рекомендует вам один из наиболее прямых путей к обеспеченности и богатству — это работа с мышлением.Денежное мышление — это умение делать выборы, ведущие к деньгам. Как и любой навык, денежное мышление может натренировать абсолютно каждый. Принцип тот же, что и в спорте, и в языках, и где угодно: количество подходов определяет успех.Задача книги — расширить ваше понимание темы денег, показать вам, как работают деньги на самом деле, и научить вас зарабатывать их в желаемом объеме.Результат гарантирован личным опытом автора, а также опытом его многочисленных клиентов, которые поднимали свой доход в два и более раза, применяя не все техники из этой книги, а лишь часть из них.
Изменить людей невозможно, изменить можно только себя. Это распространенное мнение, как показывают авторы книги, оказывается в корне неверным. Умение вдохновлять окружающих и помогать им меняться к лучшему — не просто полезный талант, а важнейший профессиональный навык для лидеров разного уровня, от руководителей крупных компаний до школьных учителей. Как побудить конфликтных сотрудников работать в команде? Как раскрыть потенциал неуверенного в себе человека во благо общего дела, поддержать партнера, помочь избавиться от ложных убеждений и стать счастливее? Бизнес-коуч номер один в мире Питер Брегман и его коллега Хауи Джейкобсон уверены, что этого можно достичь за четыре шага: сначала превратиться из критика в союзника, вместе определить желаемый результат и возможности для его достижения, а затем выстроить подробный план. Прочитав их книгу, вы узнаете, как действовать, чтобы добиться доверия родственников, коллег и партнеров, внушить им уверенность в себе и помочь измениться к лучшему.
Заключительная история о приключениях знаменитого тандема — сотрудницы секретной службы Варвары Кононовой и экстрасенса Алексея Данилова. В России появился очень странный и страшный человек по имени Елисей Кордубцев. Ему пока девятнадцать лет, но уже погибли его родители, а также бабушки и дедушки с обеих сторон — все при загадочных обстоятельствах. И есть данные, что в дальнейшем он натворит множество бед. Как остановить его? За дело берутся сотрудники сверхсекретной комиссии вместе с Варварой Кононовой. Ей помогает её возлюбленный Алексей Данилов. Миссия кажется невыполнимой — во всяком случае, сегодня. Но если попытаться справиться с монстром — вчера?
— Я тебе изменяю. Глеб произнес эти слова спокойным тоном, как будто сообщал, что только что сходил за молоком. — Прости, что? Не сдержавшись, я глупо хихикнула. — Я тебе изменяю, — ответил муж. — Ты себя в зеркало видела? Распустилась, перестала за собой следить. Он издевательски хмыкнул и выгнул темную бровь. — Или думала, что так сойдет? Пока я стояла, ошарашенная, ничего не понимающая, чувствующая себя так, будто мне на голову вылили ушат помоев, Глеб повторил в третий раз: — Я тебе изменяю. Да, я не идеальна. Да, набрала несколько килограммов после родов. Но все годы брака стремилась к тому, чтобы соответствовать своему мужу. Пока не услышала три жутких слова: «Я тебе изменяю».
Эффективный менеджмент и умение руководить командами специалистов-виртуозов — обязательное условие для осуществления коренных преобразований в компании. На примере успешных команд, которым удалось совершить невозможное, авторы показывают, как талантливые люди, виртуозы, в соответствующих условиях превосходили даже самих себя. Приведенные в книге рассказы о виртуозных командах, возглавляемых такими яркими талантами, как, например, Оппенгеймер или Амундсен, интересны уже сами по себе как исторические свидетельства тех героических событий. Однако будучи представленными в одной книге, истории этих команд подтверждают закономерности их создания и характерные для них особенности. Как привнести «виртуозность» в деятельность множества компаний, в которых нет таких «звезд», но которые стремятся достичь большего и победить в конкурентной борьбе? Авторы предлагают читателям решить этот вопрос с помощью методики, представляющей совершенно иной подход к управлению командами. Настоящая книга предназначена, в первую очередь, для руководителей разного уровня. Она также может заинтересовать широкий круг читателей, которые стремятся к личностному росту, вдохновив их приведенными в книге героическими примерами.
В книге Марка Курлански скромная треска становится главным персонажем мировой истории. Ради трески европейцы начали пересекать Атлантику — и именно благодаря треске столь дальние плавания стали возможны. Из-за трески велись войны и начинались революции, она служила основой рациона целых народов, от нее зависели экономики разных стран, и колонизация Северной Америки произошла во многом благодаря ей. Автор знакомит читателей с людьми, чья жизнь тесно связана с этой уникальной рыбой, — исследователями, торговцами, писателями, шеф-поварами и, конечно, рыбаками. Он рассказывает о тресковых войнах XVI и XX веков, делится рецептами разных эпох и показывает нам саму треску — ее повадки, эволюцию и, в конечном счете, трагедию. Треска столетиями кормила человека, но теперь нуждается в его помощи: запасы рыбы, казавшиеся неистощимыми, практически иссякли.
Девушка по имени Милена ищет своих родителей чтобы раскрыть тайну своей магии и кто же она на самом деле: монстр или человек. По пути ей встречаются различные трудности и враги в виде черного монстра-скелета, призрачного человека жаждущий возродться вновь, но так же и новые союзники. Сможет ли она найти то,что ищет и объединиться с кровожадными монстрами перед лицом общего врага и улыбнется ли ей удача и сам Бог этого мира?
Иногда в нашей жизни наступает момент, когда мы должны остановиться и проанализировать, всё ли у нас в порядке. Обычно такие моменты приходят, когда мы теряем уверенность в завтрашнем дне. Например, наши отношения рушатся, подводит здоровье, или мы находимся в финансовой яме и не знаем, что будет дальше. В такие моменты мы теряем уверенность и опору внутри себя. Я предлагаю взглянуть на текущую ситуацию в жизни через призму упражнения — колеса баланса. В любой момент можно начать, оценив каждую часть своей жизни по шкале от 1 до 10, и приложить усилия, чтобы те сферы, в которых наблюдается дефицит, тянулись к тем, где у Вас полный порядок. Я готова поделиться с Вами частью личного опыта и узнать, могу ли быть полезной для тех, кто, на данный момент потерял свою опору. Благодарю!
Рейчел Эллингтон, менеджер из Лондона, пережила болезненное расставание с бойфрендом и теперь избегает отношений, боясь обжечься вновь. Однако Зак Лоусон, канадский миллионер, очаровывает ее с первого взгляда. Рейчел очень боится влюбиться в Зака, не зная, можно ли ему доверять, но все же принимает приглашение посетить рождественскую вечеринку в загородном доме его друзей. Снежная буря вынуждает их остановиться в уютной придорожной гостинице, и теперь Рейчел придется провести несколько дней наедине с обаятельным канадцем…
Знания, изложенные в этой книге, откроют вам совершенно новые возможности, и не только в том, чтобы изменить то, что вы оцениваете как отрицательные тенденции вашей жизни. Но вы также будете вооружены диагностическим инструментом, позволяющим избежать неприятных ситуаций. И вы сможете избежать того вреда, которого обычному человеку избежать не удается, когда обстоятельства приносят неприятные переживания и опасные последствия для самочувствия, жизни в целом и здоровья в частности.
Великая оперная певица Елена Образцова как-то сказала: "Мы, девчонки, до самой смерти ждём любви". А хипхопер Тима Белорусских спел про то, что "любить могут одни девчонки". В этой книге я собрал несколько историй, который отражают чисто мужской взгляд на любовь и прочие сумасшествия, которые возникают там, где есть Он и Она.
Иногда одна-единственная встреча может круто изменить всю Вашу жизнь. Она может привнести в нее счастье или боль, радость или проблемы… Главное — верить в лучшее! Тогда Вас обязательно ждет только самое светлое и чистое!
Всеобъемлющее руководство по древнему китайскому искусству гармонизации пространства и привлечения позитивной энергии. В этой книге вы откроете для себя основные принципы фэн-шуй и их влияние на вашу жизнь. Как оценить поток энергии в вашем доме или офисе.Практические советы по улучшению потока энергии с помощью мебели, растений и цветаРекомендации для комнат в вашем доме, включая спальню, гостиную и кухнюКак использовать фэн-шуй для улучшения здоровья, богатства и отношений.
Австралийский коуч с мировым именем и ведущий бизнес-тренер США объединили усилия, чтобы рассказать, как кардинальное изменение привычек и мышления приводит к росту финансового благосостояния. Узнайте, какие повседневные ритуалы приносят успех и почему точно не стоит брать кредит на автомобиль. Главное из межконтинентальной коллаборации — в саммари. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Принято считать, что измена свойственна только мужчинам. Но такое случается и с женщинами. Почему многих привлекает мысль поддаться искушению и пойти налево? Только ли это желание запретного плода или все намного сложнее? — подробнее об этом читайте в подборке статей журнала Psychologies. Из нее вы узнаете: • Почему измена вызывает в нас чувство вины? • Можно ли изменять, если «никто не узнает»? • Как пережить неверность и остаться вместе? • 7 способов, как уберечь отношения от измен.
Когда мы были совсем маленькими, мы знали, для чего мы живём. Мы точно знали, чего хотим. С годами мы утрачиваем этот дар и теряем себя в погоне за богатством. В этой книге вы найдёте путь к себе, счастливому. И поможете близким быть счастливыми. Вы найдёте ответы на самые сложные вопросы. Вы почувствуете, что любовь окружает вас повсюду. Также вы поймёте, что вам необходимо делать и в каком направлении двигаться. Удачи вам.
Чтобы расширить свой кругозор и понять окружающий мир, важно знать идеи, которые лежат в его основе. Но мало кто сможет найти достаточно времени, чтобы читать автобиографии гениальных людей. Эта книга — увлекательное путешествие во времени. Главный герой встречает 29 гениальных людей, чьи идеи и творчество изменили мир. Никола Тесла, Стив Джобс, Джон Леннон, Джон Рокфеллер и другие — автор говорит с ними о жизненных принципах, истории создания идей и проектов и простых радостях жизни. Вместе с автором вы побываете в доме у самого богатого человека в мире, поговорите о славе со свергнутым правителем в изгнании, увидите, как только что проигрался в рулетку знаменитый автор «Игрока». А главное — найдете в этой книге ответы на вопросы, которыми и сегодня задается каждый из нас. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Одной сигаретой меньше, одним шагом больше, двумя порциями картофеля фри меньше, тремя вздохами больше… Чуть больше, чуть меньше — только и всего! И этого достаточно, чтобы лучше себя чувствовать. Никаких грандиозных преобразований от макушки до пят, никаких революций, — только конкретные и достижимые цели. Небольшие изменения, которые следует вносить в свою жизнь постепенно. Вот программа, которую предлагают вам авторы этой книги — известные французские психологи Анна-Мария Филльоза и Жерар Гуаш, чтобы с каждым днем вы могли чувствовать себя лучше. Эта программа не требует никаких вложений и не займет у вас слишком много времени. Это игра с своими привычками и с самим собой, практическая программа, которую вы можете адаптировать к вашим потребностям, потому что хозяин здесь — вы. Знания и ресурсы, которые вы найдете в этой книге будут полезны в любых жизненных обстоятельствах. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Этот текст — сокращенная версия книги Дэниела Амена «Измени свой мозг — изменится и жизнь!». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге нейропсихиатра Дэниэла Амена «Измени свой мозг — изменится и жизнь!» собраны научные доказательства того, что тревога, депрессия, гнев, импульсивность и навязчивые мысли — это следствие работы определенных структур мозга. Хорошая новость — можно заставить его работать иначе. Доктор рассказывает, за что отвечает каждая из пяти основных систем мозга: глубокая лимбическая система, базальные ганглии, префронтальная кора, поясная система, височные доли. Перечисляет симптомы дисбаланса каждой их них и дает рекомендации по улучшению работы. Изменение образа мыслей, поведенческая терапия, физические нагрузки оказывают столь же сильный эффект, как и лекарственные препараты. Автор предлагает взять под контроль текущее неврологическое состояние и предупредить будущие проблемы. Зачем читать • Ознакомиться с диетой доктора Амена и питательными добавками, которые позволяют контролировать гнев. • Избавиться от панических атак, депрессии, негативных мыслей. • Развить концентрацию внимания и остановить навязчивую тревожность. Об авторе Дэниэл Амен — американский врач-нейропсихиатр, бизнесмен. Занимался реабилитацией профессиональных футболистов и выявил у игроков высокий уровень повреждения мозга. В 11 городах США основал клиники Amen, где хранится крупнейшая в мире база данных — 125 тысяч снимков мозга пациентов из 111 стран. Он издал около 30 книг совокупным тиражом более 1 млн экземпляров. Пять его книг были признаны бестселлерами The New York Times. Газета The Washington Post назвала его самым популярным психиатром в Америке.