Фантазии лесной феи. Коллекция природных медитаций

Разия Азимова

В суете современных мегаполисов люди всё чаще ощущают острую нехватку живого общения с природой и по-настоящему полноценного отдыха.Перед вами сборник из десяти рассказов-медитаций, посвящённых природе, ее красоте. Как работают медитации? Нашему мозгу неважно, где мы находимся физически: в стенах квартиры или на берегу бескрайнего океана. Если вы испытываете радость и спокойствие, словно на лоне природы, тело откликается искренним восторгом. Словом, эффект от медитаций вполне реальный!

Фруктовый сад

Я вхожу в мой фруктовый сад и иду босиком по мягкой зелёной траве. Ощущаю сладкий аромат спелых фруктов и ягод — он окутывает меня, словно мягкое и тёплое одеяло. Созревшие яблоки, груши, виноград создают воздушный шлейф ароматов, наполняющий меня радостью, благополучием и ощущением блаженства.

Конец ознакомительного фрагмента.