Психологический штиль

Руслан Викторович Баранов, 2022

В этой книге, я решил описать, для начала, 9 психологических моментов, с которыми может столкнуться любой человек.

Тревожность

Что же это за чувство, — тревожность, и каким образом оно может мешать нам полноценно жить?! Мы можем тревожиться по различным причинам, за себя, за близких, город, страну и мир в целом. В основе всего этого лежит, — страх потери, чтобы мы при этом не потеряли, что-то ценное и важное нас. И тут нас есть два адекватных варианта: как-то действовать, чтобы это изменить, — приложить, какие-либо, усилия от себя, чтобы представляемая ситуация не стала реальностью, либо, оставить ситуацию и надеятся, что всё обойдется и решится как-то, само собой, без нашего участия.

В принципе, тревожиться, это нормально, если она является побуждающим фактором к действию и если она не принимает навязчивые формы. И в этой главе, я хотел больше написать о ложной тревожности, беспокойстве и т.д., которые могут включать в себя: страхи попасть в катастрофу, заболеть страшной болезнью, потерять имущество, накликать на себя несчастья, которые по-другому можно определить, как страх перед неизвестностью.

Данная проблема может серьезно влиять на качество жизни человека, не только своей, но также и на жизнь близких людей. Считаю, что основной проблемой такого человека, является, — когнитивные искажения. Каждое событие мы(наш мозг) видим через призму определенного своего восприятия и отсутствие видения полноценной картины мира и субъективное построение причинно-следственных связей происходящих вокруг нас событий, может доставлять немалые проблемы человеку.

Конец ознакомительного фрагмента.