Профилактическая программа для укрепления и восстановления зрения «Шаг за шагом»

Светлана Баранова, 2019

Это методическое пособие предназначено для инструкторов и преподавателей здоровьесберегающих технологий, которые стремятся помочь занимающимся в оздоровительных группах предупредить заболевания глаз, а также сохранить и восстановить зрение. Зрение является функцией не только глаз и мозга человека, но и его психики. Одна из важных причин проблем со зрением кроется в повышенной напряжённости психоэмоциональной сферы человека. Поэтому программа «Шаг за шагом» включает не только комплекс упражнений для зрения и глаз, но и их массаж, а также общие методы оздоровления и укрепления организма человека и его психики. В программе используются лучшие естественные методы, разработанные учёными и естествоиспытателями. Объединение естественных профилактических методов в единый комплекс является ключевым фактором для эффективного укрепления и восстановления зрения. Программа позволяет не только остановить патологические процессы, но и улучшить зрение, а также устойчиво закрепить его на качественно новом уровне. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Предисловие

В ранних философских концепциях мир разделялся на материю и дух, позднее — на материю, разум и психику. Считалось, что эти два полярных элемента полностью независимы друг от друга, но на самом деле всё не так! Установление связи между миром внешним, материальным и видимым, и внутренним миром мыслей и чувств было сложной задачей для учёных и философов всех времён. Даже сегодня многие из них не понимают, что разум способен оказывать сколько-нибудь ощутимое воздействие на материальный мир. С тем, что события материального мира влияют на мысли людей, согласиться ещё можно, но вот как разум может вызывать физические изменения?

Исаак Ньютон не только укрепил механистическую модель Вселенной, но и вывел ряд законов, согласно которым человек может с точностью определить, рассчитать и предсказать упорядоченные силы, воздействующие на материальный мир. Согласно «классической» физической модели Ньютона, абсолютно все объекты считаются твёрдыми телами. Энергия определяется как сила, передвигающая объекты или изменяющая физическое состояние материи.

Таким образом, ньютоновские законы являются физическими константами природы — это «объективный» мир измеряемых и предсказуемых результатов. В этом мире разум и материя разделены.

Приблизительно через 200 лет после Ньютона Альберт Эйнштейн составил знаменитое уравнение E=mc², которое доказывает, что энергия и материя глубоко взаимосвязаны и являются одной сущностью.

Эйнштейн фактически доказал и то, что материя и энергия взаимопревращаемы. Это утверждение прямо противоречило модели Ньютона, оно ознаменовало собой новое понимание принципов функционирования Вселенной. Так родилась новая область науки — квантовая физика, которая утверждает, что все объекты материального мира могут быть как волнами (энергией), так и частицами (материей).

Квантовый мир — это выражение законов природы, где невидимые поля информации и энергии объединяют всё материальное. И эти как бы нематериальные поля управляют всеми законами природы.

В этом мире разум и материя настолько объединены, что их невозможно разделить.

В современной медицине также существуют два полярных подхода: материалистический (доказательный) и так называемый идеалистический, который учитывает влияние разума и психики человека на его физическое состояние и здоровье.

Врачи-материалисты, т. е. ориентированные на доказательную медицину, считают, что первично физическое тело, а психическая деятельность является производной от его функций. В этом случае человек полностью попадает в зависимость от своего физического тела, которое постоянно болеет, стареет и, что естественно, в итоге умирает…

У идеалистов другой подход. Они считают, что существуют Высшие Силы, Которые из своих эманаций сотворили этот Физический мир. Материальное же — это определённый диапазон вибрационных частот его проявлений. В этом случае духовные и психические воздействия на Физический мир являются более важными. Благодаря этому психические изменения изменяют и физическое тело, на чём и строится психосоматическая медицина.

Врачи, ориентированные на материалистический подход, не очень-то принимают в расчёт такую науку, как психология. Потому что эта странная наука изучает то, чего, по их мнению, не существует — Душу! Душа — это идеальное понятие и относится больше к религии. Понятие Души очень далеко от доказательной медицины, поскольку Её невозможно ни измерить, ни зафиксировать (во всяком случае, до сих пор нет убедительных исследований).

Опираясь только на доказательства, т. е факты и явления, которые выражены в цифрах и повторяются практически у всех, доказательная медицина убеждает нас в том, что за пределами цифр этих доказательств ничего не существует, в том числе не существует и психосоматики. Врач, убеждённый в том, что психикой невозможно воздействовать на органические изменения в физическом теле, не может заниматься психосоматикой, поскольку он сконцентрирован на других представлениях.

На самом деле, если вы эмоционально думаете или вспоминаете о чём-то, то эти эмоции пробуждают нейроны и химические вещества в теле, которые заставляют вас ещё активнее размышлять об интересующем предмете и испытывать более интенсивные чувства. Вспомните, например, состояние влюблённости! Какие мощные эмоции и ощущения!.. Какие гормональные бури в теле!..

Вот таким образом и «работает» идеальное в психике: одна мысль способна пробудить целый поток мыслей, желаний, потребностей и планов. Какой-то образ оживляет разные другие образы, в том числе юности и детства. Намерение может мобилизовать волю человека, побудить его к творчеству и т. д. Это говорит о том, что нематериальные проявления психики обладают энергией. Энергией наделены образы, мысли, потребности, способности, эмоции, чувства, знания, установки, настроения, привычки, желания, мотивы и даже свойства характера. Все эти и ещё многие другие проявления психики являются носителями идеального, которое превращается в материальное.

Это подтверждают и многочисленные случаи самоизлечения разных людей от всевозможных недугов. Они убеждают нас в том, что возможно изменить физическое тело не только за счёт внешних воздействий на него, но и с помощью волевых, психических усилий.

И этими психическими силами мы способны изменять не только собственное тело, но и окружающий мир!

К сожалению, идеалистов не очень-то много, примерно 10–15 %, хотя, конечно же, статистики не существует. Однако эти цифры коррелируют с тем, что примерно 85–90 % людей считают физическое тело «биороботом» и «биомассой», на которую можно воздействовать только разными лекарствами, таблетками и операциями… И только 10–15 % уверены, что тело можно менять, привлекая как природные силы, так и собственную психику. А учащающиеся случаи излечения людей без привычных средств традиционной (доказательной) медицины подтверждают, что изменение привычного взгляда человека на собственную природу увеличивает его возможности влияния на себя.

И учтите, что наша традиционная классическая медицина пока не имеет ответа даже на вопрос: «Что представляет из себя человек?», в то время как активное развитие психосоматики стало насущной необходимостью. Ведь если психосоматическая медицина будет играть ведущую роль, то традиционная медицина может остаться за бортом вместе с её определяющей ролью в виде коммерции…

Вряд ли кто-то станет возражать против того, что действиями человека управляют мысль, намерение, желание, чувство долга, ответственность и т. п., то есть то, что сегодня не относят к материальным субстанциям. И именно поэтому многие проявления психики считаются нематериальными, поскольку не обладают физическими параметрами. Их нельзя изъять из мозга, подвергнуть анализу или измерению до тех пор, пока они не проявятся вовне. Правда, когда осуществляется деятельность идеального, то в мозгу с помощью приборов всё же фиксируют конкретные физические и химические изменения. Но это лишь физиологическая основа, а не содержание психического, и она мало о чём говорит, подобно тому, как температура нагреваемого котла ничего не сообщает нам о свойствах налитой в него жидкости. Однако воплощение Идеи, которая не является материальной, обычно становится главным двигателем не только одного человека в его жизни, но и целых народов. Вспомните, например, коммунистическую Идею Карла Маркса, Великую Октябрьскую Революцию и её влияние на народы всего мира!..

Зрение человека — это один из основных каналов его восприятия. Учёные утверждают, что видит именно мозг человека. С помощью мозга происходит преобразование разных воздействующих на человека видов энергии в психическую (идеальную) энергию и обратно — психической (идеальной) энергии в прочие виды энергии. То есть глаз воспринимает информацию, а мозг её расшифровывает в зависимости от того, как работают его нейроны. Однако работа нейронов мозга зависит от стереотипов, которые способны передаваться из поколения в поколение, изменяя работу нейронов и закрепляя неправильное видение человека. Причём даже операции на глазах не меняют закреплённые в нейронах стереотипы. Зато правильное психическое воздействие на стереотипы освобождает от них нейроны. Восстановление правильного функционирования зрительных нейронов влечёт за собой позитивные изменения и в органе зрения.

Обучение, с нейробиологической точки зрения, — это модернизация мозга. Во время обучения нейроны в вашем мозгу соединяются по-новому и формируют новые синаптические связи, из которых создаются новые комплексные трёхмерные нейронные сети. Именно таким образом информация, имеющая для вас значение, оставляет биологический отпечаток не только в вашем мозге, но и во всём теле. Причём новый опыт и знания развивают новую систему межнейронных связей и создают новые эмоции. Чем сильнее эмоция, тем более длительное впечатление она оставляет в мозге и теле. Чем чаще повторяется какая-то мысль, поведение, опыт или эмоция, тем прочнее скрепляются соответствующие нейроны и закрепляется воздействие нового опыта на вас.

Таким образом, вопрос: «Можно ли исправить зрение естественными силами организма?» упирается в вашу собственную волю и намерение. И, возможно, решив не перекладывать свои проблемы на других людей (врачей), вы найдёте силы решить их самостоятельно, что расширит не только вашу уверенность в себе и своём организме, но и ваши физические возможности.

В нашей книге нет волшебных рецептов, обеспечивающих сохранение стопроцентного зрения на всю жизнь. Однако если вы внимательно её прочтёте и серьёзно задумаетесь над состоянием ваших глаз, то узнаете очень много полезного о работе зрительного органа и при появлении первых признаков ухудшения зрения вовремя обратитесь к врачу.

Эта книга — не руководство по самолечению, но здесь содержится много рекомендаций и методик, рассказывающих о том, как не допустить потерю зрения, исправить его некоторые недостатки, улучшить его качество и какие профилактические меры следует принять, чтобы «продлить молодость» своих глаз.

Информация, содержащаяся в книге, не претендует на то, чтобы заменить вам лечащего врача, поэтому обязательно консультируйтесь со специалистами, которые учтут ваши индивидуальные особенности и назначат необходимые лечебные мероприятия.