Любовь в стиле коучинг. История любовной зависимости

Светлана Владимировна Королева

Книга о том, как мы часто путаем, где настоящая любовь, а где – любовная зависимость. Моя книга – это исповедь для женщин, которые хотя бы однажды испытывали это состояние «я не могу жить без тебя». Делюсь своей историей выхода из любовных отношений, которые принесли много страданий обоим партнерам.

Глава 1. Знакомство

Насколько я помню, мы с тобой друг другу не понравились. Я пришла учиться в университет на коуча, меня в ту пору мужчины не сильно интересовали. Мне нужно было решить, что делать с моей жизнью.

Я зашла в аудиторию, обвела глазами всех присутствующих; «Так себе», — решила я и уткнулась в книжку. Первое время я ни с кем не общалась. Держалась в сторонке. Была вся из себя умная. Ну еще бы! Меня приняли в такой вуз! А вдруг из меня ничего не выйдет? Я очень переживала за свою учебу.

Обучение у нас было веселое. Ты обычно перетягивал внимание на себя, флиртовал с девчонками. Надо отдать тебе должное, делал ты все это тонко и ненавязчиво. Легкие комплименты: «Милое платье, отлично выглядишь». «Господи! — думала я. — А на что ты вообще можешь рассчитывать».

Я постепенно втянулась в учебу, подружилась с девочками. Мы начали активно общаться. С тобой практически не пересекалась — не было повода. Один раз мне пришло от тебя письмо на почту с благодарностью за мою обратную связь на уроке. «Да подумаешь», — пожала я плечами в ответ на письмо. Ничего нигде у меня не ёкало. Ничего и нигде. Если бы кто-то мне в тот момент хотя бы намекнул о том, что будет дальше — я бы не поверила!

Имя. Давай тебя будут звать Марком. Не против? Тебе бы оно пошло — с налетом театральности.

В моей жизни с твоим появлением пока ничего не изменилось. Но это пока.

Обучение шло своим чередом. Мы изучали коучинговые инструменты, учились подстраиваться под клиента. Мне все это давалось тяжеловато, первую коуч-сессию я завалила. Потом рыдала в кабинете у нашего преподавателя:

— У меня не получается! Это не мое! Мне не дано быть коучем!

— Совсем-совсем не получается? Или что-то получается?

— Совсем, совсем!

— А как ты это поняла? Тебя закидали тухлыми помидорами?

— Не-е-е-ет!

— А что тогда?

— Я сама так решила!

Как-то в один из дней мы вместе пошли обедать. Мы сидели в кафе, мирно болтали о детях. У тебя дети, у меня дети. Общие вопросы, общие проблемы. Меня зацепил твой непривычный подход к воспитанию детей. «Надо же! А он прям погружен в процесс воспитания. Интересно». Это была милая беседа за обедом: легко, приятно, необременительно. Поели, пошли учиться. Видимо, наши ангелы-хранители сидели на облаке, наблюдали за нами и уже потирали руки от предвкушения.

Первый намек на твой интерес ко мне я уловила во время нашего очередного похода на обед. Почему-то мы были вдвоем, и почему-то мы пошли в нормальное кафе, а не в нашу обычную забегаловку. Во время разговора ты начал делиться со мной детскими воспоминаниями о том, какие чувства ты испытывал, когда тебя прижимали к груди взрослые тети. «Боже, что он несет! Какая грудь! Какие сексуальные фантазии! Почему он мне об этом рассказывает?! Я же не такая!» Сто вопросов промелькнули у меня в голове. Я сидела за столом покрасневшая, не зная, куда смотреть. Уставилась в пол и кивала. Так открыто тему секса со мной еще никто не обсуждал! Мне казалось, что ты считаешь меня развратной и распущенной женщиной. Значит, со мной так можно?! Мое пуританское воспитание, загруженное мамой в детстве, начало бурно возмущаться, требовало встать из-за стола и уйти, с гордо поднятой головой. Или вылить тебе в лицо стакан воды, в конце концов. Но я мужественно досидела до конца. И по-моему, мои покрасневшие щеки ты принял за возбуждение. Я перевела разговор на обучение, и мы стали обсуждать наших преподавателей и учеников.

С тех пор я стала замечать какие-то знаки внимания от тебя. То ты задержишь на мне взгляд дольше, чем обычно. То постараешься сесть со мной рядом. То невзначай во время разговора прикоснешься ко мне. «Очевидно, я ему нравлюсь», — вынесла я вердикт. Но на всякий случай стала держаться подальше, чтобы не давать повода усомниться в моей репутации.

Однажды мы поехали на практическое занятие к нашему преподавателю. Мы в то время проходили раппорт (это когда выстраиваешь доверительные отношения с клиентом). Подстраиваться под клиента можно на уровне тела и на вербальном уровне. По телу — это когда копируешь позу клиента, повторяешь ритм его движений, дыхание. Вербально — по словам, интонации, скорости речи. Все это нужно для того, чтобы клиент расслабился и начал доверять коучу. В то время мы учились присоединяться по дыханию. Сначала нужно было уловить ритм дыхания другого человека, потом начать самому дышать в том же ритме и постепенно переводить его на свой ритм (ведение). Мы сидели с тобой вдвоем в полутемной помещении и дышали в одном ритме. Было ощущение слияния, единства, цельности. И хотелось, чтобы это продолжалось вечность. Потом мы разорвали раппорт и разъехались по домам. Но это ощущение длилось еще какое-то время. Не знаю, как у тебя — у меня точно.