Урок 14
Медитация — первый шаг к успеху
Невозможно постоянно думать о проблемах и неудачах, о жестокости и несправедливости, в то же время наслаждаться счастьем, благополучием, здоровьем и творчеством.
Ваши гармоничные мысли и позитивные эмоции формируют вашу жизнь, притягивая добрых и полезных людей, успешные обстоятельства. Как же контролировать свои мысли?
Мысли и эмоции — это единственное, что вы можете реально контролировать, однако сделать это крайне сложно.
Медитация — это техники работы с сознанием и энергией, потоком мыслей и эмоциональными состояниями. Практикуя медитацию ежедневно, вы приобретаете способность естественно контролировать мысли, эмоции, восприятие окружающей действительности, ваши реакции на происходящее. Самое главное, в результате практики медитации вы меняете восприятие самого себя.
Ваши мысли и эмоции формируют обстоятельства судьбы, поэтому с помощью практики медитации вы получите уникальную возможность контролировать судьбу. Конечно, медитация — это важнейший первый шаг, после которого нужно уметь поставить цели, создать план действий и действовать, действовать, действовать…
Одной медитации недостаточно, важно проявить активность физически в социальном пространстве. Медитация и совершение действия — взаимосвязаны, они взаимодополняющие элементы успешной и счастливой жизни.
Только тот, кто регулярно практикует медитацию, обретая внутреннюю гармонию, получает возможность быть счастливым в настоящем моменте, правильно выстраивать цели, планировать действия, принимать жизненно важные решения.