Элементарная психология. Коучинг

Сергей Самсошко

Элементарная психология – это статьи на психологические темы, которые автор старался писать с научной точки зрения. Ну, или с точки зрения разума и жизненного опыта. Книга содержит нецензурную брань.

© Сергей Самсошко, 2022

ISBN 978-5-0056-9060-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Давайте посмотрим на психологию с такой стороны: человек пришёл на консультацию или семинар, и он понятия не имеет, что такое гештальт, символдрама, да и вообще, психоанализ как таковой, который понимали ещё сто лет назад. Сегодняшние психологи весьма начитаны, но они только и могут, что говорить об этих априорных знаниях, которые выводили люди весьма неопытные в психологии и в жизни.

Великий Эрик Берн высказал такую мысль, что в психологии самое важное, это, чтобы образ мысли соответствовал действительности. Лично мне этих знаний вполне достаточно, чтобы проводить самостоятельный психоанализ.

Я психолог — самоучка, мне не доводилось заканчивать никаких учебных заведений. Однако я хочу предложить вам несколько статей на темы психологии и регулирования отношений.

Люди, которые приходят на семинары и тренинги, им нужна концепция. Вот моя концепция построения личности:

Во-первых, что такое вообще концепция? Это система понимания. Форма, в которую закладывается содержимое той или иной личности.

Концепция может быть общей и содержать в себе несколько концепций. Например, концепция эротической любви — это родительская опора (точка), продолжение рода (мотивация, стимулируемая наслаждением), воспитание на основе материнской и отцовской любви (прививка от вредности), и подготовка детей к уходу родителей из жизни.

Концепция построения личности:

Внутренняя опора личности — это твёрдое убеждение, на которое личность может опереться, даже в трудные времена. То есть, я убеждён, что могу работать практическим психологом. Почему? Потому, что у меня есть концепции, которые я могу дать людям для личностного роста, создания отношений, самоутверждения в разных сферах деятельности.

Мотивация — это стимул, толкающий личность к действию. То есть, зачем я стараюсь писать о психологии? Чтобы помочь людям решить свои психологические проблемы, наработать свою профессиональную квалификацию, и подрасти вместе с ними личностно. Когда я пишу, я тоже чему-то учусь.

Цель — обогатить людей знанием, по-возможности высококачественным, помочь создать образ целостной личности, образ полноценных отношений, и помочь привязаться к такому образу жизни, который станет неким маячком на жизненном пути.

Результат — это венец работы психолога — самоучки, но не личности, анализ его внутренней опоры, мотивации, роста. Возможно, доработка каких-то моментов. А дальше он самостоятельно должен соображать. Он — это читатель моей психологической литературы.

***

Концепция правовой психологии.

В России деловые отношения, конфликты, и прочая субординация, регулируются гражданским законодательством, который основан на принципах ответственности, добросовестности, честности. Отсюда следует, что все разговоры мы должны стараться вести прозрачно, а возникающие конфликты решать спокойно и на полном «взрослом», взяв на себя полную ответственность за решения и действия.

Семейный кодекс основан на чувстве любви (отступаем на концепцию о любви), которое неминуемо приводит встречающуюся пару в ЗАГС. Если такое долгое время не происходит, без объяснения причин, то надо думать, куда идти дальше.

Трудовой кодекс основан на принципах свободы выбора, равенства, справедливости, ответственности, обеспечения — с обеих сторон.

Но это общие положения. Далее выходим на статьи и интерпретируем психологию права.

Чтобы там не возмущался Шекспир, но юристы своё дело знают. Знают, как защитить, и, как наказать. По всей строгости закона.

Конституция, опять же, основана на суверенных правах человека. Сюда входит и патриотизм, который долг каждого гражданина защищать свою родину. Однако одни это делают, проходя службу в армии, а мы с вами работая на предприятиях, выполняя свои гражданские обязанности; психологи — строя свои концепции, помогая гражданам осознать свою целостность и ценность, урегулировать отношения, создать бизнес или бизнес-продукт, удовлетворяющий качествам потребителя; создать семью, которая ячейка общества, и она должна быть благополучной.

***

Концепция бессмысленных страданий — когда человеку причиняют обиду, а затем, она вытесняется в бессознательное, если её своевременно не прочувствовать до конца. Прочувствовал, значит, обезвредил. Важно, чтобы мысли, заряженные негативными эмоциями, перестали вообще вызывать какие-либо эмоции.

***

Порча — это психологическая путаница, вызванная ложными умозаключениями, ложными концепциями. Например, что любовь — это когда человеку доверяешь, хорошо понимаешь, и так далее, с повышенным вниманием. Вот это самая настоящая порча.

***

Концепции по основным жизненным направлениям:

Самооценка.

Самооценка — это способность самостоятельно оцениваться. То есть, оценивать свои возможности, свои растраты, свои знания, навыки, действия.

Гибкость самооценки нужно анализировать. Или лучше сказать, глубину самооценки. То есть, возможное и действительное надо понимать.

Работает самооценка в любой жизненной ситуации, и, как самостоятельный тренинг, это подумать на досуге, почему вы ответили обидчику так, а не иначе.

Отношения.

Межличностные отношения — это система конфликтов, в которых люди пытаются найти общие интересы, наладить контакт, наладить любовь, наладить сотрудничество.

Воспитание.

Воспитание детей — это система внутрисемейного образования, которым родители подпитывают восприимчивый ум ребёнка. К примеру, как объяснить ребёнку, что надо вставать рано и успевать в садик. Однако, гораздо лучше работает поощрительное воспитание — «Какой умница, кубики складывает!», «Какой умница, рисует!», «Какой умница, куличик делает!», «Какой молодец, успел в садик (школу)!»

Как объяснить ребёнку, что необходимо учиться? Можно попробовать так: «Общество предлагает получить образование. Это хорошее предложение? Значит, его стоит принять.»

Карьера.

Карьера — это система достижений человека, которая может длиться всю жизнь. К примеру, карьера спортсмена уходит в дипломатию спорта.

Бизнес.

Бизнес — это финансовое предприятие, на котором производится, либо перепродаётся тот или иной продукт. Бизнес может быть малым или глобальным, от чего зависят инструменты управления им. Например, в крупной компании по производству техники не желательно показывать пошлую нативную рекламу потребителю без объяснения причин. Иначе могут по судам затаскать. А это лишние растраты, которые, нет гарантии, что окупятся.

Образование.

Не помню, где и кому я сказал, на совершенном инсайте, что образование — это результат, образовавшийся в процессе обучения. С другой стороны, Иосиф Бродский, читая лекцию на кафедре Нобелевского комитета, говорил, что для него это огромное испытание. Стало быть, либо у него страдала самооценка, либо документ об образовании повышает самооценку.

***

Вот, к примеру, что я могу сказать о кризисах в отношениях:

Не скажу, что богатый опыт любви, поскольку у меня между отношениями всегда был перерыв 4—5 лет, а то и больше. Однако анализируя свой опыт, там выбор был плохой. Можно сказать, неосознанный. Хотя, может, он у меня и сейчас слепой.

Но я понимаю слово кризис. Для меня это, простыми словами, тупик, который не даёт мне жизненного движения, не держит меня в тонусе, обессмысливает ум, и всё в таком духе. То есть, при долгом запустении может вообще начаться депрессия, которую однажды мне довелось пережить. Можно сказать, перегорел.

Мне редко жалуются на проблемы психологического характера, поскольку сразу вижу в этом нечто серьёзное, какой-то посыл на большие разборки. Хотя, казалось бы. И я постепенно начинаю раскачивать, рассуждать в такую глубину, что люди возмущаются, говорят, да у нас всё хорошо, да что ты имел ввиду, да кому ты это хотел сказать. А ведь на самом деле, мы с детства знаем, что вершина айсберга, это только одна десятая.

Например, был у меня друг детства, который часто заходил в гости по соседству, говорил, что ему скучно, предлагал выпить, и, как ему ласково объяснить, что отец у него умер от сердечного приступа, который, это можно выяснить, был вызван стрессами и частым «выпить». А он в той же колее, и уже давно. Да, и вообще, я всем говорю, что систематическое употребление — это и есть алкоголизм. Вот, когда по желанию, оно не чаще чем раз год возникает.

С женщинами, к примеру, три недельки побаловались, а дальше не идут отношения. В три дня выясняется, что ей нужен мужик, который получку на стол, котлеты на стол, кулаком по столу, кулаком по лбу — показал как надо. Но я интеллигент с царским наследием, поэтому, откуда такие мысли. Расходимся? Расходимся. Сковородка твоя. Пассатижи мои. Сказать, что я исправлюсь и стану хорошим мальчиком не могу, поскольку удар в самую важную область головы уже произошёл.

Но можно что-то решить, и мы пытались, но словами здесь ничего не решить.