Думай как кот, действуй как кот

Стефан Гарнье, 2019

Эта книга – продолжение бестселлера «Живи как кот». Автор предлагает посмотреть на свою жизнь с точки зрения кота. Домашний любимец Зигги отлично знает, как осознанно и с удовольствием проживать каждый новый день. На страницах книги он делится кошачьими секретами и рецептами маленьких радостей, помогает вам почувствовать внутреннюю свободу, стать более смелым, решительным и счастливым.

Вторник, 3. Имеем ли мы право на счастье?

«Его мурлыканье — это, по-видимому, предохранительный клапан автоматического устройства для выпуска избытков счастья».

Моника Эдвардс

Имею ли я право на счастье? Такой вопрос никогда не задаст себе кот. Естественно, ведь счастье для него — это и есть полная и цельная жизнь, а не какая-то вещь или священный Грааль, который необходимо найти и завоевать. И приходит счастье, среди прочего, через принятие и отбрасывание негативного опыта: сегодня это называют пластичностью.

Так что же такое счастье? Каждый измеряет его своим аршином, но в конечном счете счастье — это набор необходимых факторов, который собирается на протяжении всей жизни. Счастье не застывшая звезда. Все, что мы можем определить по каким-то критериям, так это уровень счастья в один конкретный момент нашей жизни.

Чтобы иметь прямой доступ к восходящей спирали счастья (или даже так — Счастья!), в первую очередь нужно научиться находить для себя маленькие радости в повседневной жизни — подобно коту. Пусть это будут совсем простые вещи в пределах ваших возможностей, но они доставят вам удовольствие! Конечно, потребуется какое-то время.

У одних людей есть этот особый дар позволять себе небольшие удовольствия, а вот другие, которых большинство, якобы слишком сильно заняты решением серьезных проблем. А ведь по большому счету, в приятных моментах — личных или разделенных с кем-то — и состоит суть счастья, обрести которое способны только мы сами. И речь вовсе не о том, чтобы однажды поймать воздушный шарик на ярмарке, а о том, чтобы камень за камнем строить крепкий и надежный замок — так, как возводится прочное и долговечное строение.

Так имеем ли мы право на счастье? Глядя на кота, я думаю, что счастье — это не наше право, а прежде всего наша обязанность.

В этом мире нет маленьких радостей. Только мы создаем шкалу ценности, только мы определяем их величину.