29, или Дневник для слепого

Тася Яковлева

Юбилей в кабинете психиатра.Потому что Сергею больше не с кем отмечать свой день рождения. Сегодня он получил неприятный подарок: дневник от девушки, которую потерял. Читая записи в нём, юноша в какой-то момент решает измениться, чтобы вернуть любимую. Но это непросто, если возлюбленная встречается с безупречным парнем, а самому Сергею мешает его сумасшедшая поклонница.

«29 января 20**

Большая часть твоей неуверенности в себе исходит от тебя самого — это я поняла уже давно и не раз говорила, что нужно поработать над твоей самооценкой. Было удивительно, что ты до конца не понимал, от чего она зависит на самом деле.

Самооценка — это твоя собственная оценка себя. Не то, каким тебя видят другие люди, не мнение мамы, папы или близких друзей — только собственное оценочное суждение о себе самом. Объяснить эту истину было сложнее, чем написать сюда на бумаге: ты привык зависеть от мнения окружающих, не понимая, что они никогда не будут относиться к тебе с постоянством, их мысли постоянно меняются. Если сам не знаешь себя, то откуда знать обществу, какой ты?

Человека без самооценки обидеть довольно просто, потому что он принимает любую информацию о себе как факт, не сверяясь ни с чем. Поэтому он готов обидеться на каждого, кто плохого мнения о нём.

Правильная самооценка помогает видеть и хорошее, и плохое, верно оценивать свои силы и слабости. Поэтому зачастую люди, у кого она нормальная или высокая, не ревнивы, потому что знают себя, понимают, кто их превосходит, а кто им вовсе не ровня.

Чтобы описать тебя, как человека, мы встретились в твоём доме. Я взяла лист и разделила его на две колонки: в одной были плюсы, в другой минусы. Мы оба сосредоточенно давали тебе характеристику: ты называл свои недостатки, я писала твои достоинства. Периодически спорили, потому что ты был не согласен с тем или иным положительным качеством. Надо сказать, про отрицательные черты спорила уже я. Но больше всего радовало, что Четвёртый Шаг — Становление Самооценки — двигался вперёд полным ходом!

Мои размышления прервал внезапный поцелуй, с которым ты повалил меня на диван. Твои руки страстно скользили по моему телу… От неожиданности я на минуту оцепенела, пытаясь понять, что же происходит, ведь по твоим словам мы не больше, чем просто друзья. Моё: «Нет, Серёжа!» — потерялось в твоём жарком: «Да! ” Я растворилась в тебе без остатка, ты же был настолько болен, что не почувствовал почти ничего…»

— Узнаю твою ангедонию! — заключила психиатр, дочитав последнюю строчку.

— Да… Она тоже сказала, что это болезнь и есть причина моим быстрым сменам настроения…

Этот период был самый плохой в нашей истории, потому что с этого дня на фоне своего недуга я начал вести себя хуже всего, не считаясь с твоими чувствами и ты много плакала из-за меня. За это, конечно, прости.

— Вы начали встречаться? — удивлённо спросила меня Дарьяна Дмитриевна. — Ты сдался?

— Нет, увы. Она, наверно, подумала, что так и будет, но я сказал, что мы теперь просто очень близкие друзья и секс ничего не значит.

Психиатр закатила глаза к потолку и, делая глоток виски, спросила:

— Прости, я знаю оленей только северных и благородных, и мне сложно определить, который из них ты! Переспать с девушкой, которая в тебя влюблена, и потом назвать её близким другом?? Сергей, ты в своём уме вообще был?!

— Она была в сногсшибательном облегающем платье и было сложно на такую красоту просто смотреть — сама виновата! Я загорелся на миг, но ощущений не было почти никаких даже от оргазма.

Осознавать и признаваться в таком перед этой девушкой, хоть и врачом, было просто позором! Именно после того порыва страсти всё стало ясно: у меня серьёзные проблемы, а ты здорова. Ни к чему было говорить, что мы пара: ты будешь только расстраиваться, а я снова и снова буду падать в своих глазах, как мужчина… Помню, как успокаивала и вселяла эту бессмертную надежду, что всё наладится. И я верил. Без твоей поддержки было бы куда хуже.

Неожиданно для меня Дарьяна Дмитриевна перевела тему:

— А как твоя работа над самооценкой?

Сделал глоток виски, съел пару ягод красного винограда, который принёс к столу, и ответил:

— Без неё я ничего не мог делать, поэтому, когда она предала меня, работа над собой закончилась. Я старался только для неё. Сам себе я не нужен никаким… Продолжим чтение или можно идти с дневником домой?

После такого позора мне хотелось покинуть кабинет побыстрее. Но психиатр не позволила, ответив бодренько:

— Нет, останься. Мне интересно, как должен был выглядеть «Москвич» твоего разума после психологического тюнинга!