Живи настоящую жизнь. Избавиться от моделей поведения, которые мешают

Токио Годо, 2016

Токио Годо рассуждает об одной из самых распространенных потребностей, которая зачастую ухудшает качество нашей жизни. Книга поможет прислушаться к себе, повысить самооценку и уменьшить тревогу в общении с окружающими. Почему мы хотим понравиться другим людям? И плохо ли это? Мы привыкли думать, что ключ к счастью – быть для всех хорошими и всегда говорить «да». Но поступая так, как хотят другие, мы теряем себя. Между тем, уверяет Токио Годо, счастье не зависит от желаний окружающих. Из книги Годо вы узнаете, как разрешить себе не нравиться другим, не испортив с ними отношений. Будете действовать с выгодой для себя. Зарабатывать больше и не стесняться этого. Научитесь отказывать и возражать. Отметать неудобные вопросы. Поступать спонтанно. Открыто проявлять эмоции. Общаться только с теми, кто не подавляет вашу индивидуальность. Отстаивать свое мнение. И отступать, когда считаете нужным. Не ждите чьего-то разрешения, чтобы жить так, как всегда мечтали. Только вы знаете, что для вас хорошо и важно. Выбирайте себя без оглядки на других. Для кого эта книга Для тех, кто хочет изменить качество жизни и больше понимать и ценить себя. Для всех, кто хочет двигаться вперед и быть счастливым.

Введение

Если вы взяли в руки эту книгу, наверняка вас что-то зацепило в оглавлении. Скорее всего, в вашей жизни есть что-то, что мешает вам двигаться вперед (если нет, поставьте обратно на полку).

ИЗБАВЛЯЯСЬ ОТ ЛИШНЕГО, МЫ МОЖЕМ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ.

Когда вы отбросите все, что вам докучает, вы посмотрите на мир другими глазами: поймете, чем дорожите, какие занятия приносят радость и удовлетворение. Вы увидите путь, по которому захотите идти. И тогда эта книга станет лишней, от нее можно будет избавиться. Более того — вам больше не пригодятся пособия по саморазвитию, потому что вы найдете себя.