А теперь – говори

Эммилия Эле, 2022

Книга о том, как обрести в себе самую надёжную, верную и любящую опору. Как понять тех, кто сидит в вашей голове и постоянно чего-то требует, как обрести единство с тем, кто всегда рядом с вами. Как найти гармонию с голосами в вашей голове.

Введение

О непринятых решениях,

незаконченных делах

и недоверии

Принятие решения, порой, бывает не самой лёгкой задачей. Каждый из нас задумывается о том, как правильно поступить, что будет по совести, а что — нет, как извлечь максимум выгоды и как же быть счастливым, приняв решение? Почему счастливым? Потому что многие, приняв решение, возвращаются в этот злополучный момент, когда сказали «всё!», и думают: действительно ли всё. Мытарства, написание плюсов и минусов на бумажке, бессонные ночи и постоянная тревога. А после того, как решение было принято: «Терпи, ты сама так решила. Терпи, неси ответственность за свои поступки». И будто ненавидишь сама себя, ту самую гнойную часть, которая капает на мозги и постоянно переспрашивает правильно ли ты поступила, словно ждёт, когда же ты наконец признаешься самой себе: «Нет! Это все было неправильно, прости меня, я глупая и должна была послушать только тебя!». А ведь ничего плохого еще толком и не произошло. Что за этим кроется, почему решения для нас даются так сложно?

Эта книга для тех, кто не доверяет себе, кто находится на постоянном распутье и не может сделать тот самый шаг, который станет решающим. Для тех, кто не в ладах со своими голосами в голове, одни из которых постоянно упрекают, а другие — словно соблазняют, склоняют к решениям, которые ни в коем случае нельзя принимать (на самом деле можно, ха-ха).

Я надеюсь, что, смогу помочь моему читателю стать увереннее и сильнее, не бояться упасть спиной на руки самого себя. Я бы хотела дать то самое спокойствие (а вера в себя — один из гарантов того, что вы станете менее тревожными), ведь в наше время, и без того тяжелое и тревожное, гармония внутри важна как никогда.

Я не обещаю, что все ваши желания и мечты вдруг начнут осуществляться, что вы начнёте видеть сквозь стены (хотя вообще-то об этом я напишу, только в другой главе), и вдруг станете счастливым и беззаботным. Речь о том, чтобы почувствовать себя увереннее и сильнее, о том, чтобы меньше сомневаться и сказать себе наконец:

«Я могу, я хочу, я сделаю»

И сделать. Ведь на самом то деле, ты можешь, ты хочешь, и ты сделаешь, нужно только понять и осознать это.

Давайте разберём как принять решение и больше не нервничать о том, правильное оно или нет, принять решение и наслаждаться тем, что ты сделал именно такой выбор. Принять решение, и жить, радуясь каждому дню, забыв про тревожные мысли.

Также, мне бы хотелось, чтобы эти страницы помогли читателю почувствовать силу, которой на самом деле он обладает. Многие из нас не уверены в себе, хочется не столько тепла и поддержки, сколько человека, который, положив руку на плечо и скажет: «Я знаю, что у тебя всё получится». Вы можете не согласиться с моими мыслями или суждениями, однако моя цель — помочь вам стать для себя тем самым человеком, кладущим руку себе на плечо, и, если вы почувствуете в себе силу и уверенность после прочтения — значит, моя миссия в этой книге выполнена.