Глава 4. Пробуем всех понять и простить.
Приняв свою проблему и поняв, что она мне дана не просто так я начала посещать врача и усиленно лечиться. И вести дневник. Слушать психологические подкасты и смотреть видео, которые есть в свободном доступе в интернете.
Запись в дневнике 1. Всех простить и позволить всем и себе быть не идеальными….
"Стоп! Мне никто ничего не должен! Пусть они любят больше сестру, они имеют на это полное право! Они не обязаны быть такими какими я хочу видеть. Они ничем мне не обязаны. Я прошу прощения у сестры за зависть к ней и прощаю её сама.
Не копите семных богатств, а копите положительные эмоции. Так же я верю что существует высшая космическая справдливость. И на личных примерах знаю людей, которые были как либо материально обделены родителями намеренно. Так вот эти люди, были более успешны, самостоятельны и везучи… Думаю это не просто так. Существует какое-то равновесие и баланс, главное не разрушить его своим негативом"
Я повторяла и перечитывала не раз этот абзац и мне становилось легче. Но не могу сказать что полностью исцелило меня. Тогда я использовала прием подмены…
Конец ознакомительного фрагмента.
