Вопросы родителям от психолога. Сборник вопросов для родителей и психологов

Юлия Алексеевна Савинова, 2021

Чем эта книга полезна родителям. Известный психолог Карл Роджерс утверждал, что человек сам является экспертом самому себе. Поэтому большая часть работы с психологом строится на вопросах. Отвечая на вопросы о себе, человек лучше понимает себя, причины своих проблем и пути их решения. Не каждый родитель может оплатить консультацию с психологом. Вопросы из этой книги помогут лучше понять себя и своего ребёнка, посмотреть на свое поведение со стороны и решить, нужна ли вам помощь специалиста. Чем эта книга полезна практикующим психологам. Практикующим психологам этот сборник подойдёт как настольное пособие. Сборник особенно актуален в начале психологической практики. Вопросы из книги подходят для разных видов консультаций с родителями: в индивидуальной работе, в групповом консультировании, в чате поддержки и телефоне доверия, в тренингах. Книга в электронном формате всегда под рукой.

Техника «Дневник»

Вам понадобятся тетрадь с ручкой или ноутбук. Упражнение лучше выполнять утром, на «пустую» голову.

1. Выпишите вопрос.

2. Прочитайте его внимательно.

3. Запишите все мысли, которые приходят в голову.

4. Опишите возникающие чувства.

5. Переходите к следующему вопросу.

6. Если в течение дня в голову приходят новые мысли по теме вопроса, постарайтесь их записать.