Жить лучше. Без токсинов, химикатов и навязанных ценностей

Юля Рэй

Книга «Жить лучше» – это ваша возможность улучшить свой образ жизни с помощью здоровых и экологичных привычек, стать красивее, осознаннее, а значит, чуточку счастливее!

Фoтограф: Волкова Таня

Редактор: Вичева Ирина

Фoтограф Таня Волкова

Редактор Ирина Вичева

© Юля Рэй, 2022

ISBN 978-5-0059-4006-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От автора

А зачем что-то менять?

…3 миллиарда лет назад нам была дарована жизнь, и посмотрите: что мы с ней сделали?

Фильм «Люси», реж. Люк Бессон⠀⠀

ЖИТЬ ЛУЧШЕ — пожалуй, моя самая главная (на сегодняшний день) и самая обобщающая по смыслу книга про улучшение качества жизни. Мой интерес и профессиональная деятельность всегда крутятся вокруг здоровья, благополучия, красоты и любви к жизни. Я верю в искусство маленьких шагов и считаю, что все мы можем ежедневно улучшать свою жизнь, эмоциональное состояние и общую картину мира — постепенным совершенствованием себя, своих ежедневных рутин и правил, своих убеждений, мудрого воспитания наших детей.

Когда я задумывала серию книг о здоровом и счастливом образе жизни, мне хотелось подарить каждому человеку возможность улучшить себя и свои повседневные привычки.

Только подумайте, сколько бед на Земле вызвано нашим неправильным, нерациональным стилем жизни и недостатком знаний о том, что нас окружает! Экологические катастрофы вследствие чрезмерного потребления вещей, масса болезней из-за химикатов и токсинов, которые попадают в тело с едой, воздухом, водой или от обычной одежды… Мы наблюдаем рост психологических проблем от переизбытка цифровой информации (и это тоже лежит в плоскости экологии жизни!), видим голод и нищету, природные катаклизмы и множество других глобальных проблем, вызванных отсутствием чувства ответственности людей за свои действия.

Я мечтаю о том, чтобы миллионы людей сумели прочитать эту книгу и привнесли небольшие изменения в свою жизнь: повернули вспять экологическую катастрофу на планете, стали более здоровыми и красивыми, воспитали осознанных и счастливых детей, которые и есть наше будущее.

Моя мечта — дарить вам лучшие книги для начала новой жизни в эпоху глобальных перемен — абсолютной любви к себе и ко всему живому на планете Земля.

⠀

⠀

Юля РэйЯ всегда рада вашим письмам, пожеланиями здоровой критике!Пишите мне: [e-mail]