ОПТИМА́ЛЬНЫЙ, -ая, -ое; -лен, -льна, -льно. Наиболее благоприятный, наилучший. Оптимальные условия. Оптимальные сроки сева. (Малый академический словарь, МАС)
ДИЕ́ТА, -ы, ж. Определенный режим питания. Соблюдать строгую диету. (Малый академический словарь, МАС)
ОПТИМА́ЛЬНЫЙ, -ая, -ое; -лен, -льна, -льно. Наиболее благоприятный, наилучший. Оптимальные условия. Оптимальные сроки сева.
Все значения слова «оптимальный»ДИЕ́ТА, -ы, ж. Определенный режим питания. Соблюдать строгую диету.
Все значения слова «диета»Хороший день для установления оптимальной диеты и режима питания.
Сегодня желательно встать рано утром и сразу же приняться за работу. Можно подбирать оптимальную диету, начинать здоровый образ жизни.
В этом случае самая оптимальная диета – это сыроедческая, потому как готовить ничего не придётся.