НАПРЯ́ЧЬ, -прягу́, -пряжёшь, -прягу́т; прош. напря́г, -ла́, -ло́; прич. прош. напря́гший; прич. страд. прош. напряжённый, -жён, -жена́, -жено́; деепр. напря́гши; сов., перех. (несов. напрягать). 1. Сделать упругим, натянуть. (Малый академический словарь, МАС)
НАПРЯ́ЧЬ, -прягу́, -пряжёшь, -прягу́т; прош. напря́г, -ла́, -ло́; прич. прош. напря́гший; прич. страд. прош. напряжённый, -жён, -жена́, -жено́; деепр. напря́гши; сов., перех. (несов. напрягать). 1. Сделать упругим, натянуть.
Все значения слова «напрячь»Придётся напрячь память и вспомнить, чему его обучал дедушка…
– А надо бы, – говорит еле слышно. Чтобы разобрать его слова, приходится напрячь слух. – Много интересного открывается.
Статично, но не очень сильно напрягите мышцы рук, груди и торса, ягодиц и ног, сожмите кулаки и замрите.